حديد وكالسيوم!

من اتدشين الرابع على طول شربي منه

مدام الدكتوره قالت لا تاخذين فولك اسيد الحين يعني لا تاخذين

الدكتوره على علم اكثر منا

انا اللي اعرفه فولك اسد بس ثلاثة الشهور الاولى

انا اسبوع الجاي راح ادخل الرابع عشان جدي اني مترددة

أهمية الفوليك تقل بعد الأسبوع 12 ... ممكن تكملي لي نهاية الأسبوع إذا قلقانة وبعدين تنتقلين للكالسيوم والحديد

بس لا تسوين مثل صديقتي وتشربيهم مع بعض ترى ما يستفيد منهم الجسم بالشكل المطلوب ... الكالسيوم شربيه مع ماء ولا تشربي بعده أو قبله بساعتين عصير برتقال ... والحديد العكس شربي معاه عصير برتقال بس لا تآخذي قبله أو بعده بساعتين شيء فيه كالسيوم

أختي الغالية

أرجو الانتباه لكلام الدكتورة جيدا فهناك الكثير من المقالات الأجنبية التي تحذر من تناول الفوليك اسيد من بعد الشهر الثالث او الاسبوع ال12، وللأمانة فأنا قرأت هذا الموضوع بنفسي فجنينك امانة في عنقك وكلام الدكتورة سليم وهو آخر ما توصل اليه الطب، فحمض الفوليك الذي يؤخذ في بدية الحمل يكون ذو تركيز عالي لحماية الجنين من التشوهات ولزيادة معدل افراز الكريات الحمراء، اما بعد ذلك فيفضل استخدام الفيتامينات التي تحتوي على نسبة ضئيلة من حمض الفوليك.


وينبغي على السيدات الحوامل التوقف عن تناول حمض الفوليك كمكمل غذائي بعد الثلاثة شهور الأولى من الحمل، وإلا سيزداد خطر تعرض الطفل فيما بعد للإصابة بالربو، وذلك حسبما أشار إليه أطباء الجمعية الألمانية لأمراض الرئة والطب التنفسي التي تتخذ من مدينة فيرنه غربي ألمانيا مقراً لها وذلك استناداً إلى بحث علمي حديث نشرته "المجلة الأميركية لعلم الأوبئة".

بنات انا قصدي!!

اني مادخلت للحين الرابع عشان اترك الفوليك قصدي يعني بخلص اول الثالث وبتركه ماباخذه في شهري الرابع والحديد والكالسيوم من ادخل الرابع راح اخذه

ومشكورين

عادي ياحبيبتي في بدايه الشهر الرابع ناخد حديد وكالسيوم ونوقف حمض الفوليك دكتوري عمل معاي كده