من اشتركت بنادي رياضي

*أميره بأخلاقي* 17-04-2010 15 رد 2,464 مشاهدة
*
بنات عندي سؤال انا ابي اشترك بنادي رياضي
بس ابغى من الي سبق واشتركوا هل استفادوا منه
وهل نحفوا وهذا اهم شيء
وهل يعطوكم نظام غذائي
واذا فيه احد من المدينه المنوره يذكر لنا احسن نادي
ومشكوووووووووووووورين ياحبايبي:025:
*
رفــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــع
)
مراحب
ايه حبيبتي النوادي الرياضية كثير مفيدة
انا كنت من زمان متسجلة بنادي رياضي
بس هالحين انقطعت
صدقيني راح تحسين براحة لما تتسجلين فيه
اتوكلي على الله
a
انا كنت مسجله بنادي من فتره و نزل وزني لكن ما استمريت

والحين رجعت و اشتركت لي شهر

تاحمد الله جسمي كله انشد و راحت اغلب الترهلات الي بجسمي ولله الحمد

والحين انا ملتزمه برجيم مع الرياضه و الحمد الله النتيجه جدا مرضيه :)

تنصحج فيه و بشده
*
ثانكيووووووووووووووو
حبايبي
ياليت الي عندها تجربه تكتبها لاني محتاجه تشجيع
لازم انقص 9 كيلو
*
الناااااااااااااادي وايد وايد مفييييييييد ويرتب الجسم ويساعد على النزول خصوصا اذا استمريتي انا كله اشترك بس الحين ماني قادره
لانه ولدي صغير وماعندي احد احطه عنده على ماتوصل خدامتي <<< ادعو انها توصل راحت شهرين
ان شاء الله برد اشترك باذن الله
*
مشكوره ياعسل
وان شاء الله بشترك فيه
وان شاء الله توصل شغالتك قريب
@
الله يوفقك وتنحفين
*
اميييييييييييييييييييييييييييييييييييين
*
تسلمين يالغاليه ام انس
a
انا اشتركت في نادي بصرااحه مافادني ولا شي ولا عطوني نظام غذااائي ولا افتكروو فيناا ودخت اصلا يعني قمت ادووخ لانه رياضة من دون وعي وطلعت من الناادي والحين اسوي رجيم بروحي والحمدلله الامور تمام :)
*
مشكورات ياقمرات
ع
نس نس

يمدحوون نادي المطبقااني كثيررررررر ....قبل فتره كانمسوي عرض الاشتراك الشهري بالف ...بس مادري العرض انتهى او لا .....

وعلى فكره ترى فيه مدربه تجي لعندك على البيت مو من المطبقاني فيه صاحبة امي زوجها رافض تروح نوادي ..فجابتها وتمدحها ...


وموفقه خير عسوووووووووله ..

انا الان امشي على دايت وامشي كثيرررررر ولاحظت نفسي خسيت بس قلت ماراح اقيس وزني لين اخر الشهر ...وابشركم كم كيلو نزلت..
*
مشكوره ياعسل
انا لقيت الشهر ب400 ريال
عند وفاء طلبه
مادري اكيد ولا لا سمعت من الناس
ان شاء الله بروح لها قريب واستفسررر
ع
اهااا هل هي مركز وفاء الطبي ولا غيرها

صاحبتي فيها ..بس ماسالتهاا بصراحه ....هل المركز تمام اولا ..لاني احسها تحرج من هذا الموضوع ...


موفقه ياااااااارب وان شاء الله تنحفي وانت بصحه وعافيه ياااااااااااااارب ..
*
ايوه هو نفسه
يارب ييسر اموري
واموركم
X