سؤال يابنات بس محرج

السلام عليكم
عندي سؤال محرج بس بعضكم يقول انه عادي :040:
انا بنت عندي كرش كبير وكانت المشكلة تسبب لي احباط كبير جدااا :091:
لاني اذا كنت بلبس شي اشوف حالي كل كل شي مايناسبني :033: بس الحمد لله انا شفت رجيم خاص للكرش وراح ابتدي فيه من بكرة انشاء الله ومتاكدة انه راح يخلصني من الكرشة :03:
بنات للحين ماسالتكم السؤال بس راح اكتب لكم الرجيم
3 كوب ماء على الريق
الفطور : 1 ثمرة فاكهة
الغذاء : سلطة خيار وطماطم
العشاء : بيضة مسلوقة
وانشاء الله يخفي الكرشة ويجيب نتيجة :029:
المشكلة اني اعاني من الارداف كبيرة ومااعرف لها حل لان الكرشة جفت لها حل بس الارداف مااعرف لها حل بليز اللي تعرف حل تقولي