
يسعدني ويشرفني
اني افتح باب التسجيل
من مسابقة

The Biggest Loser
الرابح الأكبر

حيث ان هذه المسابقة خاااصة جدا
لاصحاب الارادة القوية
والعزيمة الجادة جداااااااا
فرجااااء حااار جدااا مني
ارجوا التفكير جيدا قبل التسجيل بالمسابقة

مدة المسابقة
تبتدي من يوم السبت تاريخ 17/4/2010م
وتنتهي يوم السبت تاريخ 15/5/2010م

طريقة المسابقة
سيكون هناك فريقين
الفريق الأزرق

وتنتهي يوم السبت تاريخ 15/5/2010م

طريقة المسابقة
سيكون هناك فريقين
الفريق الأزرق

وعددهم 5 متسابقات
وعلى الجهة الأخرى الفريق الأحمر

وعددهم ايضا 5 متسابقات
وعلى متسابقات الفريق ان يضعن شعار المسابقة بتوقيعهن
وسيتم تحديد اسماء المتسابقات بعد انتهاء التسجيل
والتفاصيل بموضوع اليوميات

شروط المسابقة
1 - الالتزام بالدايت التي تختاااره المتسابقة والتحلي بقوة الارادة والصبر وعدم الانسحاااااااااااااااااااب
2 - الالتزام بالمشي والرياضة بما لايقل عن ثلاث ايام والااا سوف يتم الاستبعاد
3 - تصوير نتائج الميزان في يومي الميزااان (السبت ) ضرووووري جداااا وارساله لي برساله خاصه .. وسيكون يوم الأحد يوم الاعلان الاسبوعي
4 - تسجيل الحضور اليومي بالمسابقة و تذكر نظامها بالتفصيل
وحبذا لو يكون بالتصوير افضل بيكون
والتي تتخلف عن الحضور لمدة 3 أيام بدون ذكر الاسباب يتم استبعادها فورا
وسيكون هناك جدول عند كل نهاية اسبوع يذكر فيها حضور وغياب المتسابقات

البيانات المطلوبة
الرقم /
الاسم /
الوزن /
صورة الميزان /

ملاحظات
بنات الي تكتب بياناتها لااااااااااااااااازم تحط صورة وزنها الحالي
ومحد يدخل ويقول بعدين بحط الصورة
والاااا لن ينظر الى بيااانتهااااا

وارجوا المسارعة بالتسجيل لان العدد محدود جدا ومطلوب 9 متسابقات فقط
مع تمنياتي للكل بالتوفيق
وعلى الجهة الأخرى الفريق الأحمر

وعددهم ايضا 5 متسابقات
وعلى متسابقات الفريق ان يضعن شعار المسابقة بتوقيعهن
وسيتم تحديد اسماء المتسابقات بعد انتهاء التسجيل
والتفاصيل بموضوع اليوميات

شروط المسابقة
1 - الالتزام بالدايت التي تختاااره المتسابقة والتحلي بقوة الارادة والصبر وعدم الانسحاااااااااااااااااااب
2 - الالتزام بالمشي والرياضة بما لايقل عن ثلاث ايام والااا سوف يتم الاستبعاد
3 - تصوير نتائج الميزان في يومي الميزااان (السبت ) ضرووووري جداااا وارساله لي برساله خاصه .. وسيكون يوم الأحد يوم الاعلان الاسبوعي
4 - تسجيل الحضور اليومي بالمسابقة و تذكر نظامها بالتفصيل
وحبذا لو يكون بالتصوير افضل بيكون
والتي تتخلف عن الحضور لمدة 3 أيام بدون ذكر الاسباب يتم استبعادها فورا
وسيكون هناك جدول عند كل نهاية اسبوع يذكر فيها حضور وغياب المتسابقات

البيانات المطلوبة
الرقم /
الاسم /
الوزن /
صورة الميزان /

ملاحظات
بنات الي تكتب بياناتها لااااااااااااااااازم تحط صورة وزنها الحالي
ومحد يدخل ويقول بعدين بحط الصورة
والاااا لن ينظر الى بيااانتهااااا

وارجوا المسارعة بالتسجيل لان العدد محدود جدا ومطلوب 9 متسابقات فقط
مع تمنياتي للكل بالتوفيق
