ارجو مساعدتك قبل أنهياري تماما"

ينبوع الامل 09-04-2010 4 رد 686 مشاهدة

ينبوع الامل

عروس ذهبية

09-04-2010 | 01:50 AM

السلام عليكم
انا كنت موعارفة وين اكتب مشكلتي ودخلت الى قسم القضايا وانا مترددة ومتفشلة لكن لقيت في قسم سري لا والحل من قبل مشرفة متخصصة فرحت كثيرا وشكرا لك ع جهودك المبذولة مقدما" والى يجازيك ع فعل الخير وتنفيس هموم الغير والله يبعد عنك كل شر يااارب يسعدك ويعطيك خير الدنيا والاخرة
راح ابتدي بطرح مشكلتي بس راح تكوون ملخبطة لاني برتجلها بدون ترتيب وماكتبتها وازعجتك الا لما حسيت الوسيعة ضاقت فيني

انا بنت عمري 26 سنة 5شهور عزباء واعمل حيث اني اغيب عن المنزل 12 ساعة
نومي قليل يمكن 4 الى 3 ساعات في اليوم واحيانا" اقل بس مااحس ان يئثر على مزاجي

مشكلتي تكمن اني عصبية مع اهلي واحس اني مااتحمل احد فيهم اي كلمة او موضوع يفتحونه على طول ارد بعصبية وهمجية مع اني في الدوام أنسانة غير رائعة وغير عصبية مرحة وفرفشية
بس في البيت فضة وعصبية
وحتى لو حاولت اكوون تمام احس اللي حوالين يستفزوني خصوصا" اهلي الآ هم أمي الله يخليها احس اسلوبها استفزازي معاي مااتحمله قد مااقدر اضغط ع نفسي لكن اصبر اسبوع او اسبوعين وارجع
اختي الاصغر مني معاملتها لي زفت في زفت انا اكبر منها ب7سنوات دائما" تقلل من شأني وتحسسني اني ولا شيء وانا اهلي مايحبوني وبعدين اكتشفت انها تكذب علي لان سوينا جلسة مصارحة في البيت وقلت دا الكلام قدام اهلي وهي كانت موموجودة في الجلسة كلهم قالو موصحيح وانها تكذب
وحاليا" تضرب لي ضربات عشان عمري واني كبيرة مع ان يتقدمون لي واجد بس اهلي يرفضوهم ولما كبرت شوي مااحس ان في احد دق بابي
واختي هذه شبه محجوزة ماابيها تنخطب قبلي مو نحاسة او غيرة لا بس ادري انها بتعايرني وادري اني بكسر خاطر الناس وانا ماابغى اشوف نظرة تعاطف لي
انا يتيمة الاب وماابغى اظل بدون زواج تحت رحمة نسوان اخواني

وعندي صاحبة قريبة مني بس دائما" تنتقدني في تصرفاتي واحيانا" مااكون غلطانة بس اسكت لانها ماتعترف انها هي غلطانة فأسكت عن لاازيد الشيء
كل صغيرة وكبيرة اسويها تنتقدني في اتفه الاشياء الى اعظمها ولما اكلمها تقولي مو لازم الشيء الايجابي اقوله او اقعد اعلق عليه لكن السلبي لازم اوضحه
ولما الجى لها في مشكلة ماتعطيني حل او توقف في صفي
تبرر غلط غيري او تسكت بعكس صاحبتي اللي معاي في الدوام
تفهمني وقريبة مني لكن مااقدر اقول لها كل شيء
خصوصا" في شعوري بالفراغ والوحدة وحاجتي الى زوج يملي دنيتي زي باقي البشر

احس اني ابغى اجلس لحااااالي بدون جنس بشر كرهت نفسي والحياة بقدها
اشلوون اعدل من نفسي اشلوون
تصدقي يااخت شريفة اني لما اكلم اختي الاكبر مني في التليفون اش حلاتي ولما تجي البيت اكون معاها وحش كاسر
وعندي اخت ثانية دائمة تحسسني او بمعنى اصح تقول لي ان حياتي فاضية ومملة وتافه طيب بيدي اغير حياتي والله موبيدي محد يصنع حياته او يختارها
تدرين اني طووول يومي بعد الدوام اجلس لحالي ومع هذا مااسلم من انتقادات البشر ومن عصبيتي الدائمة
واحس اني مكتئبة ع طووول
كرهت الدنيا
انا ملتزمة نوعا" ما يعني اصلي فروضي واقرء الاذكار بعد الصلاة وادعية بس نادر مااقرىء قران غير اللي انا حافظته
بس اغلب وقت اصلي ع النبي واحيانا" اصلي ع النبي عن لااعصب ومع هذا اعصب

اغلب وقتي اشاهد او اتصفح النت علما" اني اتصفح بملل
ومااقدر ادخل دورات لاني مادياتي تكوون ضعيفة بحكم اني سعودية يعني يكوون عندي فلوس الى الدورة لكن مايكون عندي فلوس سواق
وانا اساعد اهلي يعني كيف اطلب منهم
ارجوووووووووووووووش اعطيني حل يغير من حياتي تعبت
ساعات افكر الجى الى احد يعني جمعية وهيك شيء يدورون لي زوج
عشان افتك من بيتنا واخواني الاولاد وتحكمهم فينا بس اخاف انه زوجي مايقدرني بعدين
وبعد عندي مشاكل كثيرة في حياتي تخلي الدنيا سوداء بس الامل بربي موجود الحمد الله والحمدالله اني انسانة مؤمنة لاني دائما افكر انتحر بس خووفي من غضب الله

انا احس اني اعيش بدون هدف ومالي اهمية في الحياة
ليش اعيش مدري
وعشان شنو او منو بس عشان ارتكب معاصي وتزيد ذنوبي

كااارها نفسي والبشر وانتقادتهم :039:
ابغى اكوون انسانة حليوة وخلوووقة زي مايشوفوني في الدوام :091:
اعتذر لو كان اسلوبي فض او غير لائق
وكلامي غير منمق وملخبط بس كل شيء جى ع بالي كتبته
ودموعي وخنقتي هي اللي تخليني انتقل من شيء الى شيء
ومشكووورة على تضيعي وقتك وقراءة موضوعي يالغلا ولك مني :025:

SHREEFA

أخصائية اجتماعية

09-04-2010 | 11:58 AM

اول شي احزنني بأنك تفكرين بالانتحار وانتي فتاة مسلمة ملتزمه بصلاتك واذكارك
تعوذي من الشيطان وشيلي هالافكار السوداويه من راسك
غاليتي
الله اذا احب العبد ابتلاه
وهذا البلاء فيه الاجر

وبخصوص اختك اللي تضايقك ... لاتسمعين لها احقريها لقتج تحترين وتنقهرين قالت خل ازيدها
خصوصا اجمع الكل من اهلك انها تكذب عليج الله يهديها ويصلحها ان شاءالله

امج تتحملينها لو مهما قالت ولو مهما صار حاولي تتقربين منها اكثر واكثر صدقيني محد يحب لج الخير اكثر من امج
صيري صدقيتها قبل لاتصيرين بنتها
استشيريها بكل صغيره وكبيره بحياتج

وغاليتي اكثري الاستغفار سبحان الله سحر عجيب
استغفرالله والله يوسعها عليج وراح تشوفين

وهذا الدعاء التزمي فيه وقت استجابة الدعاااااء

ويفضل تقرءونه في قيام الليل وآخر ساعة من الجمعة وبين الآذان والإقامة لأنها ساعات مباركة ( يعنى اختاري الأوقات المستجابة )

الدعاء شيء رائع ,,,,,,,في شتى أمور الحياة لا تستحقرون أي شيء دخلوا الدعاء في كل شيء بحياتكم...
كانوا الصحابة يفعلون هذا الشيء حتى في أحقر الأمور.راحة نفسيه.حتى لو ربي ما استجاب دعوتك ربي يبدلها بأحسن منها أو يدفع عنك بلاء بمثلها أو تجيب لك دعوتك بالضبط كما دعيت أو يؤجلها لك في الأخره زيادة في النعم فهو عبارة عن شكر لله سبحانه وتعالى ....
) اللهم أنى أريد أن أتزوج فقدر لي من الرجال من هم اعف و أحفظهم لي في نفسي و مالي و أوسعهم رزقا و أعظمهم بركة و قدر لي و لدا طيبا تجعل له خلقا صالحا في حياتي و مماتي(
) اللهم زوجني رجلا صالحا تقر به عيني و تقر بي عينه يا ذا الجلال و الإكرام)لكن أذكر إنه وحده من الأخوات قالت لي إنها قبل ما تنخطب بفترة كانت تقرأ سورة يس كل يوم بنية التعجيل في الزواج..
وبعد فترة من هالكلام قريت في كتاب الدعاء المستجاب لأحمد عبدالجوادأن النبي- صلى الله عليه وسلم- قال عن سورة يس: (من قرأها في صدر النهار وقدمها بين يدي حاجته قضيت) رواه أبو الشيخ عن أبي هريرة - رضي الله عنه.
1. "اللهم انى اسألك بخوفى من أن أقع بالحرام وبحفظي لجوارحي وأسألك يارب بصالح اعمالى أن ترزقنى زوجا صالحا يعينني في أمور ديني ودنياي فانك على كل شي قدير اللهم اغفر ذنبي واحصنى وطهر قلبي
2. "اللهم ارزقني بالزوج الذي هو خير لي وأنا خير له في ديننا ودنيانا ومعاشنا وعاقبة أمرنا عاجله وآجله"
3. "اللهم انى أعوذ بك من بواري وتأخر زواجي وبطئه وقعودي واسالك أن ترزقنى خيراً مما استحق من الزوج ومما آمل وان تقنعه وأهله بى وتقنعني واهلى به"
4. أخيراً وليس أخرا.. كثري من الصدقات.. عشان تقل السيئات اللي تمنع الرزق.. أعلم أن للآية الكريمة في سورة الحج سرا والله اعلم حول هذا الموضوع ....فقد جربته صديقتي فلم تمضي ثلاثة أسابيع إلا وهي متزوجة بفضل الله زينة الشباب كما يقولون .....الآية هي : عليكم يا جماعه بقراءة سورة الإخلاص أكثر من ألف مره لما لها من فائدة عظيمة"اللهم إني أسألك باسمك الأعظم انك انت الله لا إله إلا أنت الفرد الصمد الذي لم يلد و لم يولد و لم يكن له كفؤا أحد أن ترزقني الزوج الصالح الذي يعينني على طاعتك و يعينني على تربية الذرية الصالحة...."" ربنا هب لنا من أزواجنا وذرياتنا قرة أعين واجعلنا للمتقين إماما "" اللهم ارزقني بزوج صالح ..تقي ..هني ..عاشقا لله ورسوله.. ناجح في حياته ..أكون قرة عينه وقلبه ويكون قرة عيني وقلبي "" اللهم يا جامع الناس ليوم لا ريب فيه اجمع بيني وبين زوجي الذي يكون غني بدينه وأخلاقه وماله ويهنيني ويسعدني ويفرح قلبي "" اللهم اجمع بين قلبي وقلب زوجي علي حبك وحب نبيك صلي الله عليه وسلم "(((يا من أمره بين الكاف والنون وإذا أراد شيئاً قال له كن فيكون ارزقني بزوج صالح وذرية صالحة تقر بهما العيون )))*-*-*- وأيضاً ((( يا ودود يا ودود يا ذا العرش المجيد يا فعالاً لما يريد أسألك بعزك الذي لا يرام وبملكك الذي لا يضام وبنور وجهك الذي ملأ أركان عرشك أن ترزقني الزوج الصالح والذرية الصالحة الطيبة )))عن عبدالله بن أبي أوفي رضي الله عنهما قال: خرج الرسول (ص) فقال: { من كانت له حاجه إلى الله تعالى أو إلى احد من بني ادم فليتوضأ و ليحسن وضوءه ثم يصلي ركعتين ، ثم يثنى على الله تعالي و ليصلي ع النبي ص و ليقل : لا اله إلا الله الحليم الكريم سبحان الله رب العرش العظيم ، الحمد الله رب العالمين أسالك موجبات رحمتك، و عزائم مغفرتك ، و العصمة من كل ذنب ، و الغنيمة من كل بر ، و السلامة من كل إثم ، لا تدع ذنبا إلا غفرته و لا هما إلا فرجته و لا حاجه هي لك رضا إلا قضيتها يا ارحم الراحمين}.
وهناك شروط للدعاء ويجب مراعاتها:
الدعاء بنيه خالصة و تحري الاجابه كذلك صلاه الحاجة و قيام الليل سهام الليل لا تخطئ أبدا"الاتجاه إلي الله فهو مجيب كل محتاج و مفرج كل الكروب و الهموم إنشاء الله" صدقه بسيطة تقدم لإخلاص الدعاء."الهم اغنني بحلالك عن حرامك الهم اغنني بفضلك عن من سواك"100 مره في الصباح و المساءبالنسبه لسوره يس فسمعت أنها لما قرأت له لذلك أداوم عليها يوميا في الصباح و المساء كذلك الواقعة تجلب الرزق,الملك شفيعه للمسلم في قبره.هذا مع قراءه القران فوالله انه يريح القلب و يقربك من الله و منذ بدأت اجني كلما اختمه أبدا من جديد و كل مره افهم معاني أكثر من الأول.كذلك آيات الاديه التي وردت في القران الكريم"رب لا تذرني فردا و أنت خير الوارثين","رب إني مسني الضر و أنت ارحم الراحمين","لا اله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين".إخوتي أنا ما زلت في بداية الطريق و ادعوا لكم ولي بالزوج الصالح الذي يعينني على ديني و أعينه على دينه.
رزقنا الله جميعا من فضله.قبل قدوم الضيوف أو الخطاب إلى بيتك اقرئي سورة يوسف في البيت وامسحي بها وجهك وشعرك ... تفيدك بإذن الله ...فكرت فيها أنا سبحان الله ووجدت أن السورة تتحدث عن جمال سيدنا يوسف وحسن خلقه حتى قطعت النسوة أيديهن عند رؤيته ....فربما هذه السورة والله أعلم تفيدك وتعطيك قدرا من نورها وبركتها ... والقرآن الكريم نور وبرهان في الدنيا والآخرة ....وحده كاتبه كيفية الدعاء ((طريقه حلوه مره وخطوات شامله جدا))
أولا ذكر الله ومدحه والثناء عليه _ مثال ( بسم الله الرحمن الرحيم والحمدلله رب العالمين ولا إله إلا أنت سبحانك لك الملك ولك الحمد تباركت يا ذا الجلال والإكرام يا عالم بكل شيء اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد إذا رضيت ولك الحمد بعد الرضى)
ثانيا : الصلاة على سيدنا محمد صلى الله علية وسلم
ثالثا: الاستغفار من الذنوب مثال بقولك (اللهم أني أستغفرك من جميع الذنوب والخطايا ما علمت منها وما لم اعلم ...................اللهم أني أستغفرك من ذنبي ذالك وذنبي ذالك .................الخ)
رابعا: ذكر الحاجة وذلك بالدعاء بأسماء الله الحسنى وكل دعاء ثلاث مرات ( مثال _ اللهم أني أسألك بأسمك الرزاق أن ترزقني الزوج الصالح 3 مرات)مثال آخر( اللهم أني أسألك بأسمك الستار أستر علي بستر من عندك يا رب العالمين 3 مرات) مثال آخر ( اللهم أني أسألك بأسمك العليم أنك عالم بحالي فبرحمتك يا رب يارب يارب زوجني برجل صالح يستر علي ويكون قرة عيني لي وأكون قرة عين له يا رب يا رب يا رب ثم الدعاء باسم الله الأعظم اللهم إني أسألك بأسمك الأعظم الذي إذا سالك به احد اجبتة وإذا أستغاثك به احد اغثتة وإذا أستنصرك به احد استنصرته أن زوجني يا رب يا رب يارب يا أرحم الراحمين يا أرحم الراحمين يا أرحم الراحمين يا ذا الجلال والإكرام يا ذا الجلال والإكرام يا ذا الجلال والإكرام اللهم إني أسالك بدعاء ذي النون يوم دعاك في ظلمات ثلاث ظلمة الليل وظلمة البحر وظلمة بطن الحوت فاستجبت له وأنجيتة لا إله إلا أنت أني كنت من الظالمين , لا إله إلا أنت أني كنت من الظالمين , لا إله إلا أنت أني كنت من الظالمين . ثم تذكرين حاجتك ( بعد أن ذكرت دعاء ذي النون بقولك مثلا اللهم زوجني الرجل الصالح اللهم زوجني الرجل الصالح اللهم أني أرجوك أن زوجني الرجل الصالح . اللهم أني أرجوك أتوسلك وأسثغيتك من لي غيرك أغثني وزوجني ياعالما بحالي يا سامعا كل صوت يا سامعا لكل شكوى 3 مرات أجب دعوتي وأستر علي

سادسا الاستغفار
سابعا ذكر الله بالثناء علية والحمد له
ثامنا الصلاة على الرسول صلى الله علية وسلم وذلك بقولك اللهم صلي اللهم على سيدنا محمد وعلى آله أصحابة وعلى التابعين وتابعي التابعين وعلى من اتبعهم بإحسان إلى يوم الدين يا رب العالمين
الخطوات باختصار:-أولا : ذكر الله وثناء علية ومدحه ثانيا : الصلاة على الحبيب المصطفى صلوات الله علية ثالثا : الاستغفار من جميع الذنوب رابعا : ذكر الحاجة بكل دعاء تعرفين أدعية ليس بضروري ما كتبت من أدعية وذلك بالتكرار كل شيء 3 مرات خامسا الدعاء الأقربون ثم الأصدقاء ثم المسلمين سادسا : ذكر الله وحمده سابعا : الصلاة على الرسول وآل البيت وأصحابه تذكروا التذلل. هذه الخطوات من أخت في الله دلتني عليها ارجوا لي و لكم الاجابه و تعجيل الفرج بإذن الله
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم لا اله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحي ويميت وهو على كل شي قدير

وقال الشيخ فرحات السعيد المنجي ان نص دعاء تيسير الزواج....
"اللهم اني اسألك بأني اشهد انك انت الذي لا اله الا انت الاحد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفواً احد.
اقضي حاجتي..آنس وحدتي..فرج كربتي..اجعل لي رفيقاً صالحاً كي نسبحك كثيرا ونذكرك كثيرا فأنت بي بصيرا.يامجيب المضطر اذا دعاك..احلل عقدتي..آمن روعتي..يا الهي من لي الجأ أليه اذا لم الجأ الى الركن الشديد
الذي اذا دعى أجاب. هب لي من لدنك زوجاً صالحاً.. اجعل بيننا المودة والرحمة والسكن..فأنت على كل شيْ قدير..يامن قلت للشيْ كن فيكون.. ربنا آتنا في الدنيا حسنه وفي الأخرة حسنه ..وقنا عذاب النار.. وصلى اللهم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم"
ويقول الشيخ المنجي انني لا اقول ان هذا الدعاء يفعل السحر و لكن بعد اسبوع واحد من قراءتي لهذا الدعاء في التلفزيون دعاني بعض النساء و الرجال لحضور حفلات زفافهم وقالو لي اننا قرأنا هذا الدعا فأكرمنا الله بالزواج
ويضيف:اخبرتهم ان هذه قد تكون بمحض الصدفه فردوا اننا كنا نتوضأ ونقرأ هذا الدعاء اثناء الوضوء و قد كنا موقنين بالإجابه و الحمد لله سهل لنا الزواج بعد أن واجهنا صعوبات كبيره طوال السنوات الماضيه.

والله يسهل امرج وويسر حياتج وامورج اللهم امين

دمتم سالمين
اختكم شريفة

ينبوع الامل

عروس ذهبية

10-04-2010 | 12:22 AM

تسلمي يالغلا على الادعية الرووووووووووووعة صرراحة
بس ماعطيتيني حل عشاان تخف عصبيتي
انا واعوذ بالله من كلمة انا ملتزمة بالصدقات يوميا والاذكار والدعاء وبعض النوافل اذا امكني الله واعانني
وايضا بعض الايات مثل سورة الحمد والقدر فأنها لاتفارق شفاهي يوميا
واحيانا" استفغر ولكني قررت ان استغفر يوميا" واقرى سورة يس

اختي مافهمته انك ايضا غير متزوجة ؟!!
اختاه انا اخاف ان اكوون داخلة في شباك الاكتئاب
انيريني يعطيك العافية واوجدي لي حل

SHREEFA

أخصائية اجتماعية

10-04-2010 | 02:23 AM

يمكن أن تساعدي نفسك بعدة وسائل وطرق، أهم هذه الوسائل هو أن تتجنبي بقدر المستطاع الكتمان، أي بمعنى أن تفصحي عما داخلك في لحظته مهما كان أمراً بسيطاً، فالتجاوز عن الصغائر يؤدي إلى ظهور الكبائر، ونوعية هذا العلاج يسمى بالتفريغ النفسي، وهو مهمٌ جداً .

صديقه مقربه لديك .. تثقين بها فضفضي لها

ثانياً: لقد وُجد أن ممارسة الرياضة وتمارين الاسترخاء تمتص الكثير من الطاقات العصابية التي تؤدي إلى الإفراط في القلق والتوتر والعصبية، وعليه أرجو أن تحرصي على ذلك، علماً بأنه توجد كتيبات وأشرطة في المكتبات توضح كيفية القيام بهذه التمارين .

ويمكن أيضاً الاستعانة بأخصائية في علم النفس من أجل مساعدتك على الاسترخاء

الحمد لله أنت بخير ما دمت حريصة على أذكارك، ووردك القرآني، والمحافظة على صلواتك، ومصاحبة البنات الطيبين وحضور الدروس الدينيه والله المستعان

دمتم سالمين
اختكم شريفه

ينبوع الامل

عروس ذهبية

10-04-2010 | 06:50 PM

جعله الله في ميزان اعمالك واراح الله قلبك واناره بالايمان وذكر القران ولا حرمك رائحة الجنان
وزوجك بالولدان وفي الدنيا برجل صالح يستر عليك ويقربك من الله اكثر واكثر
دعواتي لك اختك ينبوع الامل