اللي تبي تتخلص من الكرشة حياها

انا كمان اعاني من كرشة بسيطة نتيجة للولادة
ارجو من الاخوات اللي جربت شي تفيدنا

فراشةلامعة;11709165:
انا كمان اعاني من كرشة بسيطة نتيجة للولادة
ارجو من الاخوات اللي جربت شي تفيدنا

شكرا على الرد

اللي ناسبني وخفف لي الكرش والزوائد الجانبية بنسبة 90 %
امشي يوميا لمدة 45 دقيقه مشي سريع صباحا واكون لابسة شورت حراري مع استخدام كريم نيفيا للسليوليت
او زيت اللوز
وكان الفرق مذهل لي ولكل اللي لاحظوا اختفاء كرشتي بعد ثلاث قيصريات
اتمنى اني افدتكم

maryamalzaabi;11782758:
اللي ناسبني وخفف لي الكرش والزوائد الجانبية بنسبة 90 %
امشي يوميا لمدة 45 دقيقه مشي سريع صباحا واكون لابسة شورت حراري مع استخدام كريم نيفيا للسليوليت
او زيت اللوز
وكان الفرق مذهل لي ولكل اللي لاحظوا اختفاء كرشتي بعد ثلاث قيصريات
اتمنى اني افدتكم

كم المدة وانتي تستعملين الكريم والجري وزيت اللوز للجسم خاص

و الله قلبتوا علي المواجع انا ولدت مرتين طبيعي و ما عرفت الكرش الحمد لله لكن الولادة الاخيره قيصري و ما راحت كرشتي تزيد ما تنقص
شربت الشاي الاخضر ما عاد يفيد معاي مثل قبل

آه أنا ولدت مره وكرشتى ماشاءالله تبارك الله مش عارفه أيش أسوى وكل اللي يشوفنى يحسبنى حامل

انا جربت على الريق الكمون مع الليمون المقطع شرائح وكان بيصد النفس لمدة 6 او 7 ساعات بعدها وكنت اتعشى فاكهة وافطر بس كوب نسكافية ملعقة واحدة سكر وعلى الغدا اكل الاكل الطبيعى بس بدون عيش او ارز وكل اما اجوع اشرب مج كبير نسكافية بجد كان بيشبع وخسيت حوالى 10 او 12 كيلو بالشهر.وناوية اكمل.بس ياريت تقوليلنا يااختى الكريم نيفيا سعرة كام وتظهر النتيجة بعد اد اية؟

مشكورات على الردود

ايي نبي شي مضموون يروح او يخفف الكررش

انا لسه ماتزوجت ومرة دخلت فصل سالنى طالب عندى قالى انت حامل

اه يارب الكرس

الله يعينا على الكرشة

الله يعيننا

لابد يجي يوم وتختفي :)

يسلمو خيتوو عالمو1ضوووع

انا عندي كرشه خفيفه بس شكلها بشع ههههههههههههههه لان جسمي حلو وعندي خصر والكرشه ناطه ومخربه جسمي

وعقب جربت اني اسحب بطني لداخل وانا قاعده وانا امشي والحمدلله خفت كرشتي بشكل كبييييييييييييييييييييييير

وان شاء مستمره لين تختفي نهائيا

والله تمللت منها

دلع بنكي;11859273:
انا عندي كرشه خفيفه بس شكلها بشع ههههههههههههههه لان جسمي حلو وعندي خصر والكرشه ناطه ومخربه جسمي

وعقب جربت اني اسحب بطني لداخل وانا قاعده وانا امشي والحمدلله خفت كرشتي بشكل كبييييييييييييييييييييييير

وان شاء مستمره لين تختفي نهائيا

سبحان الله
نفس الوضع
و .... نفس التجربة :thumbs_up:

ياعمري عليج لا تملين ولا شيئ خلي عندج اراده قويه انا عندي لج الحل

كل يوم امشي نصف ساعه لازم وضروري جداً جداً جداً

واشربي هذا الشاي

كمون+شاي اخضر+نعناع+زنجبيل

اغليهم وهما في البريق مده 10 دقايق وحطيهم في دله

واشربي على الريق كوب وانتظري نصف ساعه وافطري وقبل الغداا والعشااا بعد نفس الشيئ

اشربيه قبل نصف ساعه

وقللي من الدهون والحلويات وكثري من الفواكهه والخضروات
والمشويات والمسلوق

وراح تنحفين هذا الشاي يبدا عليج مفعوله مع المشي نصف ساعه بعد اسبوعين

والكل راح يلحظ عليج وادعي لي بالخير ويحقق امنيتي

ولا تيأسين استمري عليهااا الى ما ترضيك التنيجه

وفيه بنات قالوا قرفه مع الزنجبيل

هذا ماجربته لكن الشاي هذا جربته ومن جد روعه عن تجربه اقولك

واسفه ياعمري طولت عليج

:o

احسن شي فاد معي الزبادي ...صدك روعة مع كل وجبة اخذ ملعقتيين طعام

قشر القهوه ينحت الجسم والمشي