سر الشاى الاخضر

هلا اختي...
انا اختي كانت تستعملة والصراحة وايد فادها وضعفت وايد.....:shy:

لسلام عليكم
الكلام على ان الشاي الاخضر ينحف صحيح وانا مجربة اقلل من الاكل وبعد كل وجبة بنصف ساعة ونحفت واللة اني يمكنى لي شهر وانا مداومة علية بس بشرط بدون ماتحطين والا نتيفة سكر
وشكرا:)

مثل ماقالو الاخوات
الشاي ينحف مع المدواة
انا كل ماكل شي حالي او فية دهون الا وراة كاسة شاي اخضر بدون سكر واذا حطيتي ليمون يكون المفعول اقوى

طيب نشرب بس الشاي بدون ما نضيف له أي شئ بس ليمون

نعم , و يتم شربه قبل الوجبات .. و ليس بعدها

مشكور دكتور

العفو :)

دكتور الشاي الأخضر + النعناع + سكر نبات يضعف ارجو الرد


وشكرا...................

الشاي الأخضر فقط .. يمكن عصر نصف ليمونة عليه ..

مشكورة يادكتور

العفو .. :)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الدكتور الفاضل ...
لدي استفسار بسيط وهو ما هي فوائد الشاي الاخضر؟؟
هل تساعد في تنظين الهرمونات لدى الفتيات ؟

هل الشاي الاخضر المتواجد حاليا في السوبرماركت المعلب مفيد كما هو الطازج علما بأن هناك صعوبة في جلب الشاي الاخضر الطازج بالنسبة لي ؟

هل شربه يوميا على الريق بدون ليمون مفيد ام لا .. وهل الاكثار من شربه يضر؟؟

الشاى الاخضر
حارس الحياة

ويذكرنا هاذا الاسم بزهرة الكاميليا camellia sinensis يعرف نبات الشاى علميا باسم
ويعتبر الشاى قريب جدا الى زهرة الكاميليا ، وجميع انواع الشاى تنتمى الى نفس الفصيله ، الا ان تختلف بشكلها . وهناك فى الحقيقه ثلاثة انواع مستخدمة من الشاى وهى

green tea - الشاى الاخضر-
black tea - الشاى الاسود -
Oolog tea-الشاى الالونج -

والشاى الالونج : هو شاى صينى ومعنى الكلمه التنين الاسود .. وهو نوع الشاى الذى يعرض الى عملية اكسدة خفيفه وليسة كامله مثل الشاى الاسود ، فإنه يكتسب خصائص معتدله ما بين الشاى الاخضر الذى لا يتعرض للاكسده ، والشاى الاسود الذى يتعرض الى الاكسدة الكاملة .

.:الفرق بين الشاى الاخضر والشاى الاسود

لقد ثبت ان الشاى الاخضر مشروب صحى من الدرجه الاولى ، ولكن اغلب الناس يشربون الشاى الاسود ، وهاذا يطرح امامنا سؤالا مهما ، وهو ما مدى فائدة الشاى الاسود مقارنة بالشاى الاخضر ؟

ان الشاى الاسود يعد ايضا مشروبا صحيا ، لانه يقدم للجسم فوائد عديده ولكنه فى الحقيقه لايصل ابدا الى مرتبة الشاى الاخضر وذلك بسبب عملية الاكسدة التى تتم في الشاى الاسود وبذلك تفقده المركبات الفعاله والاساسيه بأوراق الشاى ، وهى الجزء الكبير الفعال والصحى

.:ومن فوائد الشاى الاخضر على صحة الانسان هى

يخفض من مستوى الكوليستيرول عموما
يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع
blood thinner- يحافض على سيولة الدم ويقاوم حدوث الجلطات
يقلل من فرصة حدوث الازمات القلبية
- stroks-يقلل من فرصة حدوث الحوادث او الخبطات المخيه
يقلل من القابلية للاصابة بالسرطان
يزيد من كفائة الجهاز المناعى
يساعد الهضم
يقاوم حدوث تسوس الاسنان والتهابات الجيوب واللثة








.............................> مقتبس

يعطيك العافيه دكتور

:)

مشكور يا دكتور انا سمعت انة ينحف ووايد وراح اجربة ان شا اللة

شكراً لك اخي الكريم على هذا




دكتور لو تكرمت




ممكن اضيف زنجبيل وبذره الكتان مع الشاى؟؟؟؟؟
يعني مافي ضرر؟؟؟



وشكرا

الشاي الاخضر مفيد جداً بس شوية طعمه مش طيب مثل الشاي الاسود بس منتحمل او منتعود على طعمة

الشاي الاخضر مفيد جداً بس شوية طعمه مش طيب مثل الشاي الاسود بس منتحمل او منتعود على طعمة