بنات الله يخليكم دخلوا

امممممممممممم ..

فيه من ضمن المواضيع كثيرة..
الحسن تختارين اللي يناسبج ..

والأفضل انه تمارسين الرياضة ..

يعني أضعف الايمان 3 ايام بالاسبوع
او على الاقل تمارين ضغط للبطن ..

لأن الرجيم بعد احيان يسبب ترهلات بسبب فقدان الوزن بسرعة .. ومافيه شي يشد اذا ما تلعبين رياضة ..

ان شاء الله تحصلين اللي يفيدج
تحياتي لج

انا بعد أدور مثلك

الله يعين على السمنه بس

بنات مشكورين
مافي احد يرد؟؟