رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 8))

مغتربة سدني 23-02-2010 1,003 رد 80,357 مشاهدة
غ
يا بنات مين فيكم سمعت عن ماء الزعتر العطري

سمعت انه ينحف وان شاء الله اليوم بروح اشتري واجربه
غ
يا بنات مين فيكم سمعت عن ماء الزعتر العطري

سمعت انه ينحف وان شاء الله اليوم بروح اشتري واجربه
f
مغتربة سدني;11594701:
وعليكم السلام
ايت قائمة يا قمر؟؟



قائمة كل اكله وكم نقطة تساوي

قائمة الرجيم :)

شفت في بداية الموضوع بس فيها اشياء واجد ناقصة

كانت عندي بس ضيعتها
:040:
د
مغتربة
انا موجودة
معليش انشغلت شوي

غنوة
انا الحمدلله تمام
ايوا والله مكسلين والنادي نايم الله يعين
ان شاء الله من اليوم بارجع اكتب يومياتي وباصحصح تمااااام
د
غنوهـ;11594819:
يا بنات مين فيكم سمعت عن ماء الزعتر العطري

سمعت انه ينحف وان شاء الله اليوم بروح اشتري واجربه


والله انا عن نفسي مااعرف
جربيه ويااارب يجيب نتيجة
من جد الصيف مليااااان مناسبات
د
بنات باسالكم عن خل التفاح
انا احترت ناس تقول مضر وناس تقول مامنه ضرر
انا ابغى اجربه بس مش اشربه انا اجربه على البشرة بس مترددة ومتخوفة منه
هو فيه منه طبيعي وفيه صناعي ولا كيف وكيف اعرف النوع الكويس من المضر
ا
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشتقت لكم مرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررره


ماكان عندي نت انقطعت شهرين

بكره ارسل وزني المغتربه وبتشوفو اذا زاد وزني او نقص

والله يعطيكم العافيه \\

احبكم فالله اختكم صمت الجروح ام شهوده
ا
غنوه وانا بعد سمعت عنا وحده معايه مجربتا وتقول نحفت عليه
غ
sweet 3ahhoda;11595092:
بنات باسالكم عن خل التفاح
انا احترت ناس تقول مضر وناس تقول مامنه ضرر
انا ابغى اجربه بس مش اشربه انا اجربه على البشرة بس مترددة ومتخوفة منه
هو فيه منه طبيعي وفيه صناعي ولا كيف وكيف اعرف النوع الكويس من المضر


عهود والله ممتاز انا كنت اخلط شوي خل تفاح مع بن قهوة تركي وافرك فيه البطن وخفت بس الريحه وكنت استخدم العادي قودي الا بالسوبرماركت ,,, والطبيعي اذا تبي تشربي
غ
صــمــت الجــروح;11595657:
غنوه وانا بعد سمعت عنا وحده معايه مجربتا وتقول نحفت عليه


هلا حبيبتي ,,,, تقدري تسأليها طريقة الأستخدام كيف ؟ واي نوع استخدمة التركي او السوري ؟ وكم نحفت ؟ والله من كثر ما قرأت عنه متشجعه مرره بس الله يعين على طعمة الازع وطبعا لازم يخفف بماء او عصير
ا
هلا غنوهـ

تقول انخلي شوي بكاس مويه ونشربه على الريق وقبل الوجبه اممم مائدري اذا في تركي وسوري
غ
صــمــت الجــروح;11596474:
هلا غنوهـ

تقول انخلي شوي بكاس مويه ونشربه على الريق وقبل الوجبه اممم مائدري اذا في تركي وسوري



تسلمي ياعسل


اشتريته اليوم وقلت ان شاء الله بجربه مكتوب ربع بيلة شاي وباقي البياله تضيفي ماء او عصير لان طعمة قوي مرره

ممكن مرتين في اليوم قبل الفطور وقبل النوم وممكن 3 مرات في اليوم ,,,, دورت سوري بس ما حصلت غير التركي
د
غنوهـ;11595774:
عهود والله ممتاز انا كنت اخلط شوي خل تفاح مع بن قهوة تركي وافرك فيه البطن وخفت بس الريحه وكنت استخدم العادي قودي الا بالسوبرماركت ,,, والطبيعي اذا تبي تشربي


غنوة تسلمي ياقلبي
طيب ماينفع الطبيعي للخلطات؟؟؟؟ احس انه اضمن
كنتي تستخدمي القهوة كل يوم ولاكيف؟ لاني ناوية اجربهاان شاء الله
غ
sweet 3ahhoda;11596671:

غنوة تسلمي ياقلبي
طيب ماينفع الطبيعي للخلطات؟؟؟؟ احس انه اضمن
كنتي تستخدمي القهوة كل يوم ولاكيف؟ لاني ناوية اجربهاان شاء الله


حبيبتي ينفع الطبيعي والعادي وانا استخدمة العادي لانه كان هو الا متوفر عندي

كنت استخدم الخلطة من مرتين الى 3 مرات في الأسبوع انتظمت لمدة شهر ونص وبعدها

سافرت بس ان شاء الله ناوية ارجع لها حتى ممتازة للسولولايت خصوصا لو دهنتي بعد

الاستحمام كربم نيفيا للسولولايت
د
بنوتااات
اليوم خامس يوم لي فريجيم الخمس ايام وباجر ببدى فريجيم التمر واللبن لمدة يومين او 3 حسب شقد اقدر اتحمل

فطوري
ولاشي لاني صحيت متاخره

غداي
2 برجر دجاج مشوي
وموزه

العشى
اتوقع باكل كيوي ووبس
ب
السلام عليكم
يومياتي الفطور كالعاده ولا شي لاني اصحى متأخر
اللغداء عشر ملاعق رز يعني 4 نقاط وشوي باميه طبعا ولا نقطه
العشاء اكلت اثنين ساندوش نقانق مع ملعقة مايونيز والنقانق بالجبن طبعا وحسبتها عشر نقاط
وبكره الوزن الله يستر
م
غنوهـ;11594819:
يا بنات مين فيكم سمعت عن ماء الزعتر العطري




سمعت انه ينحف وان شاء الله اليوم بروح اشتري واجربه


والله اول مرة اسمع عنو يا غنوة..بس خبرينا عن نتايجه لو جربتيه
م
fate88;11594876:
قائمة كل اكله وكم نقطة تساوي

قائمة الرجيم :)

شفت في بداية الموضوع بس فيها اشياء واجد ناقصة

كانت عندي بس ضيعتها :040:

حبيبتي القائمة في الصفحة الاولى و الاشياء الناقصة اللي تبغيها اكتبي لنا الاكلة و احنا نحسبها لك
م
sweet 3ahhoda;11595092:
بنات باسالكم عن خل التفاح
انا احترت ناس تقول مضر وناس تقول مامنه ضرر
انا ابغى اجربه بس مش اشربه انا اجربه على البشرة بس مترددة ومتخوفة منه
هو فيه منه طبيعي وفيه صناعي ولا كيف وكيف اعرف النوع الكويس من المضر

عهوده يا قمر شرب للخل لالالالالا مرة ما انصحك فيه
و لكن انصحك تخليه مع مويه ورد و تشري على جسمك يشد و يفتتتتتتتتتح
و مو على الوجه لا فقط الجسم
م
صــمــت الجــروح;11595653:
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشتقت لكم مرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررره


ماكان عندي نت انقطعت شهرين

بكره ارسل وزني المغتربه وبتشوفو اذا زاد وزني او نقص

والله يعطيكم العافيه \\

احبكم فالله اختكم صمت الجروح ام شهوده

وعليكم السلام و رحمة الله وبركااااته
اهلين صمت..ايش الغيبة دي؟؟ فينك مختفية؟؟

يلا ارسلي لي وزنك السابق و الحالي
X