بسم الله نبدأ
اول شي : ملعقة كبيرة من اكليل الجبل
ملعقة كبيرة من البابونج
ملعقتين كبيرة من الخزامى اي اللافندر
شوية من قشرة الرمان الجافة
قليل من الملحة الحية ما اعرف شنو تسمونها بالخليج بس هذه صورتها
ملعقة كبيرة ورد مجفف
الطريقة :
نحط كل المواد في اناء كبير و نغسخن ماي حار لدرجة الغليان و نصبه على الخليط
و ناخذه للحمام او غرفة النوم و نجلس فوق الاناء مو تقعدين على الماي و تحترقين بعدين تدعين علي ، لا ، تقعدين كانك راح تتبخرين و تخلين بخار الاعشاب يصعد معك تحسين بحرارة من داخل و ريحة اللافندر يا سلام ، و هذه الطريقة نسويها اثناء العادة الشهرية او في النفاس و ممكن مرة بالاسبوع لانها جدا مفيدة
الحين خلصنا من هذه المرحلة ، نخلي الاعشاب بنفس الماء تقريبا نصف ساعة بعدين نجيب مشخال - مصفاة - و نصفي الماي من الاعشاب
هنا بعد ما خليتهم نصف ساعة تقريبا
تابعوني ........
