~.~ من هنا وهناك لنصبح مختلفات ومتميزات ~.~

http://forums.3roos.com/showthread.php?t=454241
دا لينك هنا فى عروس فى افكار رومنسيه للمتزوجين للافاده

بنات بجد سعيدة جداً بإضافتكم الجميلة يارب نستمر دايماً

ودي معلومات كانت اتحطت ف تجهيزات بنات مصر للإفادة



نبتدى بالمطبخ
بسم الله


اولحاجه عايزه تفكروا فى شخصيتين فقط همااللى يفرشو مش اكتر
ثانى حاجه نقيسالارفف والادراج كلها ونكتبها طول فى عرضبمعنى كام فى كام يعنى 30*40 كده يعنى
بعد كده تنزلىتشترى المفارش البلاستيك
وانصحكم انكمتجيبو بلاستيك من اللى هوا مش متقسم مربعاتلان المربعات بتضعف وبتتقطع بعد فتره

انا جبت منالتوحيد والنور وروحت هناك وقعدت اقول لراجل مثلا الرق 3-* 40 وعددهم 3 رفوف وهوا بقى يحسبمعايا انا محتاجه كام متر لحد ما جمعنا كل الامتار
وبعدين قص واخدتومشيت

المهم تروحوالبيت
على طرابيزهكبيره .. كلامى محددعلى طرابيزه مش اى حاجه علشان يبقى مظبوط معاكم
تجيبو مازوه اواى حاجه تقيسو بيها متر مثلا او مسطره حتى
وتقيسى الرفالاولنى وتاخدالمقاسات وتقيسى على المفرش وتعملى علامه
وبعدين العلامهدى علشان تقطعى من عندها ترسمى خط مستقيم بالعرض
بصوا
يعنى معاكىدلوقتى المفرش بالمتر كله على بعضه مثلا 10 متر
حتبدأى تقطعىبالعرض علشان تقطعىمثلا 40 سم تمام ؟
اوك نقيس اربعينسم وبعدين نعمل علامه ونعمل خط بالعرضونبتدى نقص على الخط ده علشان لو معملتوش خط صدقونى بعد تجربه مريره مشحيظبط معاكم

بعد ما تقصى كلالارفف كده

بعديها تمسحىالمطبخ من جوا ... الخشب نفسه تمسحيه وتنضفيه وكده وتفرشىالمفارش

تجيبى بقى حاجاتالمطبخ ويفضل انك تقسمى
الكباياتمع بعض
الحلل معبعض
الاطباق مع بعض
كل حاجه معبعضها
وتبدئى تفكى منالكراتين ( ومترموهاش حقولكم تعملى فيها ايه كلها ) وبعدين تغسلى مجموعه مجموعه وتفرشىورقه جرنال وتخلى الحاجات تصفى عليها لان طبعا الصفايه العاديه مش حتكفىكل الكم ده

يعنى دلوقتىنقسم العمل
حد بيطلع منالكراتين وحد واقفبيغسل على الحوض
بعد كده اللىبيطلع من الكراتين ياخد الحاجاتويمسحها برده من الميه المتبقيه فيها ويبتدى يرص

الرص بقى يبقىازاى؟
نفكر بقى فىالموضوع ده
دلوقتى عندكارفف قريبه منالبوتجاز وارفف بعيده عن البوتجاز وعندك ضلفتين يفتحو مع بعض فتبقى المساحهكبيره

الاقرب للبوتجازنحط فيهالتوابلوالشاى والسكر والحاجات دى ومعاهم مثلا البرطمانات الفاضيه والشفاشق
والضلف الكبيرهاللىبتتفتح مع بعضدى نرص فيها الحلل وحتلاقى عندك على الاقل ضلفتين كبار بالمنظر ده وحيساعوكل الحلل وعلى ضمانتى ان شاءالله

الضلف الازازتحطى فيها الكبايات او الاطقم اللى زياده عن النيشوالمطبقيه وترصيها بشكل امور او ممكنتحطى المجات لو كتيره وزياده عن الاستاند بتاعها او اللى فى المطبقيه

انا مثلا اللىحصل عندى ايه بالظبط حقولكم
الاقرب للبوتجاز : التوابل فى رف لوحدهم معاهم الملاحاتبتاعت السفره الاستخدام اليومى مش بتاعت الضيوف
الرف اللى فوقالتوابل حطيت فيه قوالب الكيك
بعد كده من تحتالضلفتين اللىبيفتحو مع بعض حطيت فيهم الحلل التيفال كلها رصتها مع بعض
بعد كده حطيتشفشق طقم الاركوبال بتاعى معاه الكبايات فىالضلفه الازاز فى اول رف ورصتهم بشكلحلو والرف اللى فوق حطيت فيه طقم شاى كان هديه وزياده عن النيش

بعد كده فىعندى ضلفه فى الكورنر : فوق وتحت
بجد دول وهميينبيساعو حاجات كتيره اوىىىىىىىىىىىىىىى حتلاقي نفسك بتحطىفيهم ومش بتخلصى
انا حطيت فيهمطقم الحلل التانى الى هوا تقريبا الاستنلس باين مش عارفهوالله اسمهده حطيته تحت والضلفه اللى فوق فىالكورنر حطيت فيها بقيت طقم الاركوبال اللى مش حيستخدم اوى او انا عندىمشكله فى المطبقيه فحطيت الاطباق وكل السرفيس وكل حاجه فى الحته دى

وبعدين فى ضلفهزجاج تانيهحطيتفيها المجات وخليت على الوش مجتين كانو طقم ومعاهم معلقه ( فى بنات كتيرهجابوهم وانا قولت عليهم بيتكسرو بسرعه لانهم بالفعل عندى اتكسرو وانابشترهيم ماما كسرتلى المعالق من الحروف بتاعتها بس انا حطيتها بشكل ميظهروشكديكوروخلاص ) ماما مش هاين عليها ارميهم هما والكاسه اللى اتكسرت

المهم وبعد كدهحطيتالشفاشف الازازبرده مع بعض والكبايات الزياده لانى فعلا دى اكتر حاجه غلط جبت كوباياتكتيييييييييييره ودى كانت الغلطه الىل عملتها وانصحكم متعملوهاش

انا عامله عندىضلفهاللى بتخرجبتاعت الخل والزيت دى بسبس مع الاسف مع الالم مش تمام عندى بس ده مكانها يعنىومعاهم يتحط مثلا علب التونه او كده
وعملت مكانللاسبته علشان احط فيهم البصل والتوم والبطاطسبس لسه مستملمتهمش
ولسه فى ضلفهفاضيه

اه صحيح
فى ضلفه قريبهمن الحلل حطيت فيهاالاجهزه الكهربايئه علشان تبقى قريبه من الفيشه وتبقى ليها مكان محدد فىالمطبخ بلاش السفره علشان حيبقى مشوار بقى وكده
اه كمان حاجهنسيتها خالص
الاداراج
انا الادراجعندى صف ورا بعض حطيت في اول واحدالمعالق والشوك
تانى واحد حطيتقاعدات الحلل دى وقاعدات الاكل
وتالت واحد حطيتفيه ايه مش فاكرههوا والرابع الصراحهبس تقريبا واحد طقم توزيع التيفال والتانى العادى حاجه زىكده
والمقشاتوالحاجات دى فى الدولاب بتاع اداوت النضافه ولسه مش اترصالصراحه اى حاجه بلاقيها مش حتتغسلافتح الدولاب ارميها فيه وخلاص

بصوا الحقيقه لوحدسئلنى انتىفرشتى فى كام يوم حقوله معرفش
احنا بقينا اىوقت رايحين الشقه اودى اى حاجه فى ايديى
مره فى مرهالحاجات كانت خلصتالحمدلله كنقل يعنى
وبعدين بدءنانغسل شويه حاجات فخلاص الحمدلله خلصتوالله بجد فعلا هما كانو فعليا يومين فقط الحمدلله

السفره بقى


اول حاجه النيش

انا كنتالحمدلله محدده نفسى كنتجايبه 3 اطقم كاسات

و2 شوبات ميه

وخلاص على كده

اللى حصل بالظبط

طلعت الحاجاتالكاسات كلهاوبدءتاغسل فيها

وبعدين طلعتشوبات الميه وغسلتها وبعدين نقلتهمكلهم فى السفره على الطرابيزه
وبعدين مسحتالارففبالجلانسولمعته كويس
( انا محتطشمفارش مش بحبها ومس حستها حلوه فى المودرن خااااالص )
المهم بدءتباكتر رف ظاهر وحطيت اكتر حاجات عجبانى اللىهوا رف رقم 3 من تحت
وحطيت فىالرف الواحد طقمين كاسات ورصتهم بطريقهجتلى وانا واقفه
والله وانتواواقفين مش حتبقوا عارفين تررصو اازاى وسبحانالله مره واخده تلاقى نفسك رصيتى الطقمبطريقه لطيفه ومكنش فى دماغك اصلا
بس بعد كده الرفاللى تحته( اللىهوارقم 2 من تحت) حطيت فيه طقم الكاسات التالت ومعاه طقم كوبايات ميه
بس لاقيت الرففاضى روحت حطيتالطقم التانى بتاع كوبايات الميه ورصتهم التلاته : كاسه او كبايه فى النصوالخسمه الباقيين حواليها زى الورده كده

عملت التلاتهكده وطلعت حلوه الحمدلله

بعدين الرف اللىفوق خالللللللص جتلى فكره انا وماماوحطيتهم ولاقتها لطيفه
كنت جايبهطقم كاسات ايس كريم : هوا بيبقى صغيركده ومكلبظ ( متضحكوش عليا )
المهم حطيتهلاقيت شكلهلطيف بسلاقيت كده ناقص معاه حاجه
ماما قالتلى طبحطى معاه كباياتمكلبظهكده جايباها صغيره فى نفسها بس مكلبظهفحطيتها معاه برده فوق كدهوطلعت حلوه الحمدلله اوى لان الكبايات شكلها شيك وعليها حاجات مودرن كدهماشااءالله

بس بقى
اخر رف بقىاللىهوا الرف الخشباصلا ماما هيا الى عملته هوا والبوفيه ولا اعرف اى حاجه
بس روحت لاقيتماما حطت طقم الشاى بتاع الصينىاللى مش عاجبنى
حطيت البراد فىالنص وكل ست فناجين ولا فناجيلمع بعض فى ناحيه وخلاص

بس بقىانا كنت جايبه كرستالات دى صغيره روحتحطيت منهم على رف كده بشكل عشوائى بين الكاسات وطلعت ماشاءالله الله اكبرجميله جداااااااا بتدى ضوء كده ولمعه لذذيذه وشكلها امور ومختلف خصوصا انمفيش مفارش فشكلها لطيف اوى وبفكر اجيب كمان ورد مجفف ده وارميه معالكرستالات

البوفيه بقى
ماما هياالصراحه الى رصته ومعرفش عملت ايه وجيتافتحه التليفون رن فمعرفتشبس هيا حطيت فيه الطقم الصينى


انا سفرتىالحمدلله مودرن فالنيش عندى ضلفتين فقط والبوفيه برده صغير مشكبير

والنيش عندى منتحت فىدرجين حطيتفى كل واحد طقم صوانى
وفى درج منهمحطه فيه الكتالوجات بتاعت الاجهزه والضمان والحاجات دى


بس بقى ربناالحمدللهسهلها منعنده ومحتجتش لحد حتى اخواتى مكونش معايا خاللللص لان عندهم شغل والى كنتمعتمده عليهم طلعو اندال والحمدلله عدت على خير وبسلام الحمدلله ماشااءالله
ادعولى بقى ياعرايسسسسسسسس

لو افتكرت حاجهحقولكم بس مشفاكرهحاليا
اه والسفره بردهجبتلها مفارش بس شكل احلى وفيهافستونات كده الصراحه خالتى هيا اللى اختارت لانى بكره اصلا المفارش دىفقولتلها بصى انا كله عندى واحد وهيا قعدت تقولى لا دى شكلها بنوتى كده لادى لما تفتحى تلاقيها كده نازله على الرفانا بقولكم الى حصل بالظبط علشانمبقاش خبيت عليكم حاجه
بس فعلا اللىفيها فستونات احلى فى السفره

اه فى ملاحظه بسصغيره
لما تيجى تفرشىالضلفاللى فىالمطبخ الى فى الكورنر بتبقى مساحتها اكبر من الرفوف العاديه ومش تعرفىتظبطى المفرش كطول وعرض
اناقسمتها حتتين
الجزء اللى جوالبره ده مثلث لحد عرض معين وبعد كدهقطعه من المفرش مستطيله
وتدخلى حرفالمثلث من تحتالمستطيل

اهلاً بيكي يا قمر منورة بجد

ومنتظرين مشاركاتك معانا اى مشاركة هنا او بره تشوفيها مفيدة

تقدري تنقليها وتحطيها هنا ان شاء الله

وده موضوع هدييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييية بجد


http://forums.3roos.com/showthread.php?t=543875

مشاء الله الموضوع يجنن وكمان الافكار مفيدة جدا بجد تسلم ايدك واشكرك انا استفت منها كتييييييييييييييييييييييييييييييييييييير

موضوع جااااااااااااااااااااااامد
وليا عوده بالنصائح

السلام عليكم
هلا باحلى عراااااااااااااااااااااااايس وكل سنة وانتم بخير
حبيباتي ياريت تشرفووووووووووو موضوعي
http://forums.3roos.com/showthread.php?p=13076810#post13076810

و " قصة عقلين " هو العنوان الذى اختاره الكاتب والمحاضر والموسيقى الأمريكى مارك جونجور ليقدم مجموعة من المحاضرات الجماهيرية التى صاغها فى قالب كوميدى بالغ الروعة والإدهاش وحضرها عدد من المتزوجين



تظن بعض الزوجات أن زوجها قد تغيرت مشاعره تجاهها أو العكس ، والحقيقة هو أن السبب الأساسى هو أن الرجل يحتاج أن يتصرف وفق طبيعته كرجل كما تحتاج المرأة أن تتصرف وفق طبيعتها كإمرأة ، ومن الخطأ أن ينكر أحدهما على الآخر هذا الحق - كما ننكر على أبنائنا أن يتصرفوا كأطفال ، أو ننكر على كبار السن أن يتصرفوا ككبار سن ، أو ننكر على الزعماء أن يتصرفوا كزعماء - يحدث كثيراً أن يعجز الواحد منا أن يستمر فى تمثيل النفاق لفترة طويله ، فيعود للتصرف على طبيعته ، فلا يفهم الطرف الآخر فيظن انه تغير فتحدث المشكلة .



يؤكد المُحاضر أن الخلاف بين الرجل والمرأة خلاف فى أصل الخلقه ، وأنه لا يمكن علاجه ، وإنما يجب التعامل معه بعد أن يفهم كل طرف خصائص الطرف الآخر ، ودوافعه لسلوكه التى تبدو غريبة وغير مبررة . ويرى أن نظرياته صحيحة بشكل عام ، وأنها تنطبق فى معظم الحالات لا علاقه لهذا بالمجتمع ولا بالثقافة ولا بالتربية ولا بالدين ، ولكنه يشير إلا أن الاستثناءات واردة .



عقل الرجل صناديق ، وعقل المرأة شبكة



وهذا هو الفارق الأساسى بينهما ، عقل الرجل مكون من صتاديق مُحكمة الإغلاق ، وغير مختلطه . هناك صندوق السيارة وصندوق البيت وصندوق الأهل وصندوق العمل وصندوق الآولاد وصندوق الأصدقاء وصندوق المقهى ........... الخ



وإذا أراد الرجل شيئاً فإنه يذهب إلى هذا الصندوق ويفتحه ويركز فيه ... وعندما يكون داخل هذا الصندوق فإنه لا يرى شيئاً خارجه . وإذا انتهى أغلقه بإحكام ثم شرع فى فتح صندوق آخر وهكذا .



وهذا هو ما يفسر أن الرجل عندما يكون فى عمله ، فإنه لا ينشغل كثيراً بما تقوله زوجته عما حدث للأولاد ، وإذا كان يُصلح سيارته فهو أقل اهتماماً بما يحدث لأقاربه ، وعندما يشاهد مبارة لكرة القدم فهو لا يهتم كثيراً بأن الأكل على النار يحترق ، أو أن عامل التليفون يقف على الباب من عدة دقائق ينتظر إذناً بالدخول ..



عقل المرأة شئ آخر : إنه مجموعة من النقاط الشبكية المتقاطعه والمتصله جميعاً فى نفس الوقت والنشطة دائماً ... كل نقطه متصله بجميع النقاط الأخرى مثل صفحة مليئة بالروابط على شبكة الإنترنت .

وبالتالى فهى يمكن أن تطبخ وهى تُرضع صغيرها وتتحدث فى التليفون وتشاهد المسلسل فى وقت واحد . ويستحيل على الرجل - فى العادة - أن يفعل ذلك ..

كما أنها يمكن أن نتنقل من حالة إلى حاله بسرعة ودقه ودون خسائر كبيرة ، ويبدو هذا واضحاً فى حديثها فهى تتحدث عما فعلته بها جارتها والمسلسل التركى وما قالته لها حماتها ومستوى الأولاد الدراسى ولون ومواصفات الفستان الذى سترتديه فى حفلة الغد ورأيها فى الحلقة الأخيرة لنور ومهند وعدد البيضات فى الكيكة فى مكالمه تليفونية واحدة ، أو ربما فى جملة واحدة بسلاسة متناهية ، وبدون أى إرهاق عقلى ، وهو ما لا يستطيعه أكثر الرجال احترافاً وتدريباً .

الأخطر أن هذه الشبكة المتناهية التعقيد تعمل دائماً ، ولا تتوقف عن العمل حتى أثناء النوم ، ولذلك نجد أحلام المرأة أكثر تفصيلاً من أحلام الرجل ..


المثير فى صناديق الرجل أن لديه صندوق اسمه : " صندوق اللاشئ" ، فهو يستطيع أن يفتح هذا الصندوق ثم يختقى فيه عقلياً ولو بقى موجوداً بشجسده وسلوكه . يمكن للرجل أن يفتح التليفزيون ويبقى أمامه ساعات يقلب بين القنوات فى بلاهه ، وهو فى الحقيقة يصنع لا شئ . يمكنه أن يفعل الشئ نفسه أمام الإنترنت . يمكنه أن يذهب ليصطاد فيضع الصنارة فى الماء عدة ساعات ثم يعود كما ذهب ، تسأله زوجته ماذا اصطدت فيقول : لا شئ لأنه لم يكن يصطاد ، كان يصنع لا شئ ..

جامعة بنسلفانيا فى دراسة حديثة أثبتت هذه الحقيقة بتصوير نشاط المخ ، يمكن للرجل أن يقضى ساعات لا يصنع شيئاً تقريباً ، أما المرأة فصورة المخ لديها تبدى نشاطاً وحركة لا تنقطع .

وتأتى المشكله عندما تُحدث الزوجة الشبكية زوجها الصندوقى فلا يرد عليها ، هى تتحدث إليه وسط أشياء كثيؤة أخرى تفعلها ، وهو لا يفهم هذا لأنه
- كرجل - يفهم انه إذا أردنا أن نتحدث فعلينا أن ندخل صندوق الكلام وهى لم تفعل . وتقع الكارثة عندما يصادف هذا الحديث الوقت الذى يكون فيه الرجل فى صندوق اللاشئ . فهو حينها لم يسمع كلمة واحدة مما قالت حتى لو كان يرد عليها .

ويحدث كثيراً أن تُسم الزوجة أنها قالت لزوجها خبراً أو معلومة ، ويُقسم هو أيضاً أنه أول مرة يسمع بهذا الموضوع ، وكلاهما صادق . لأنها شبكية وهو صندوقى ..


والحقيقة انه لا يمكن للمرأة أن تدخل صندوق اللاشئ مع الرجل ، لأنها بمجرد دخوله ستصبح شيئاً .. هذا أولاً ، وثانياً أنها بمجرد دخوله ستبدأ فى طرح الأسئلة : ماذا تفعل يا حبيبى ، هل تريد مساعدة ، هل هذا أفضل ، ما هذا الشئ ، كيف حدث هذا ... وهنا يثور الرجل ، ويطرد المرأة .. لأنه يعلم أنها إن بقيت فلن تصمت ، وهى تعلم أنها إن وعدت بالصمت ففطرتها تمنعها من الوفاء به .


فى حالات الإجهاد والضغط العصبى، يفضل الرجل أن يدخل صندوق اللاشئ ، وتفضل المرأة أن تعمل شبكتها فتتحدث فى الموضوع مع أى أحد ولأطول فترة ممكنة .. إن المرأة إذا لم تتحدث عما يسبب لها الضغط والتوتر يمكن لعقلها أن ينفجر ، مثل ماكينة السيارة التى تعمل بأقصى طاقتها رغم أن الفرامل مكبوحه ، والمرأة عندما تتحدث مع زوجها فيما يخص أسباب عصبيتها لا تطلب من الرجل النصيحة أو الرأى ، ويخطئ الرجل إذا بادر بتقديمها ، كل ما تطلبه المرأة من الرجل أن يصمت ويستمع ويستمع ويستمع .... فقط .


الرجل الصندوقى بسيط والمرأة الشبكية مُركبة . واحتياجات الرجل الصندوقى محددة وبسيطة وممكنة وفى الأغلب مادية ، وهى تركز فى أن يملأ أشياء ويُفرغ اخرى ...
أما احتياجات المرأة الشبكية فهى صعبة التحديد وهى مُركبة وهى مُتغيرة . قد ترضيها كلمة واحدة ، ولا تقنع بأقل من عقد ثمين فى مرة أخرى .. وفى الحالتين فإن ما أرضاها ليس الكلمة ولا العقد وإنما الحالة التى تم فيها صياغة الكلمة وتقديم العقد ..

والرجل بطبيعته ليس مُهيئاً لعقد الكثير من هذا الصفقات المعقدة التى لا تستند لمنطق ، والمرأة لا تستطيع أن تحدد طلباتها بوضوح ليستجيب لها الرجل مباشرة .. وهذا يرهق الرجل ، ولا ترضى المرأة .


الرجل الصندوقى لا يحتفظ إلا بأقل التفاصيل فى صناديقه ، وإذا حدثته عن شئ سابق فهو يبحث عنه فى الصناديق ، فإذا كان الحديث مثلاً عن رحلة فى الأجازة ، فغالباً ما يكون فى ركن خفى من صندوق العمل ، فإن لم يعثر عليه فأنه لن يعثر عليه أبداً .. اما المرأة الشبكية فأغلب ما يمر على شبكتها فإن ذاكرتها تحتفظ بنسخة منه ويتم استدعائها بسهوله لأنها على السطح وليس فى الصناديق ..

ووفقاً لتحليل السيد مارك ، فإن الرجل الصندوقى مُصمم على الأخذ ، والمرأة الشبكية مُصممه على العطاء. ولذلك فعندما تطلب المرأة من الرجل شيئاً فإنه ينساه ، لأنه لم يتعود أن يُعطى وإنما تعود أن يأخذ ويُنافس ، يأخذ فى العمل ، يأخذ فى الطريق ، يأخذ فى المطعم .... بينما اعتادت المرأة على العطاء ، ولولا هذه الفطرة لما تمكنت من العناية بأبنائها .



إذا سألت المرأة الرجل شيئاً ، فأول رد يخطر على باله : ولماذا لا تفعلى ذلك بنفسك . وتظن الزوجه أن زوجها لم يلب طلبها لأنه يريد أن يحرجها أو يريد أن يُظهر تفوقه عليها أو يريد أن يؤكد احتياجها له أو التشفى فيها أو إهمالها ... هى تظن ذلك لأنها شخصية مركبة ، وهو لم يستجب لطلبها لأنه نسيه ، وهو نسيه لأنه شخصية بسيطه ولأنها حين طلبت هذا الطلب كان داخل صندوق اللاشئ أو انه عجز عن استقباله فى الصندوق المناسب فضاع الطلب ، أو انه دخل فى صندوق لم يفتحه الرجل من فترة طويله .

F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F::L::L::L::L::L::L::L::L::L::L::L::L::L::L::L::L::L::L::L::L::L::L::L::L::L::L::L::L::L::L::L::L::L::L::L::L::L::L::L::thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up:;);););););););););););););););););););););):016::016::016::016::016::016::016::016::016::016::016::016::016::016::016::016::056::056::056::056::056::056::056::056::056::056::056::056::056::056::056::056::056::056::056::056::056:واو واو فكرتك مررررررررررره حلووووووووووووه خالص الحمد الله الحين انااااااااااا عروس

ابدعتي الطرح..

__________________

جزاكي الله كل الخير

مراحب جميعا"
أنا لأجل عيونكم عملت "ريسيرتش" لأني حابة شاركم هذا الموضوع الشيق
ربّما كنت تحتاجين الى خسارة بعض الوزن لتظهري بأفضل حلّة في هذا اليوم الكبير، لكن عليك أن تعلمي أنه حتى لو كان وزنك زائدا بعض الشيء، إلا أنه عليك ألا تنسي أن تأكلي في يوم زفافك! فليس من الضروري أن يكون مقاسك مثالي لدى مصمم الأزياء، بل من المهم أن يكون جسمك في حال جيّدة.
بعض النساء يبدأن بالتمارين الرياضيّة ونظام تخسيس الوزن قبل الزفاف، ما هو جيّد، إذا كنّ يبقين على نظام صحيّ.
إذا أردت تخفيض نسبة إستهلاك الطعام، تجنّبي إتباع الحمية الغذائية القاسية التي تقوم على تجويع النفس، لأنك ستصلين الى يوم زفافك منهارة الجسم والأعصاب.
إشربي الكثير من الماء ولا تنسي أن تأكلي وجبة خفيفة في صباح يوم الزفاف تكون مؤلفة من الحليب، الحبوب أو سندويشا صحيّا. ستحتاجين الى شحن الطاقة فيومك طويل بين الاحتفال، وجلسات التصوير الطويلة وحفل الزفاف.

بصراحه ماخليتن خواتي ماقالو لكي اشارك وبزيد لاتنسي الملقط للحواجب ولغيره:025::072::027:

شكرا جدا ليكم انا عروسة باقى لى على الزواج شهرين ومكنتش عندى فكرة بالحاجات الجميلة دية غير لما قولتها انا بشكركم اوووى لانى استفد منكم جدا واقبلونى صديقة ليكم يا جميلات

:L:كوني اجمل عروس :L:
بوتيك الأسطورة لتاجير فساتين الزفاف
اجمل :adore:
وارقى F:
واحدث:thumbs_up:...........الموديلات
جدة صالون لمسة الياذا شارع حراء بجوار الفحص الدوري
ج :0558519568 :03:

تسلموا عالإفاده جميعاً