السلام عليكم
اخواتي
مشكلتي غريبة شوي وممكن تكون
بسيطة نسبة لكم بس هي كبيرة كتير
بالنسبة لي ومؤثرة بشكل سلبي
على حيتاتي وللاسف راح تتدمر حياتي
ومستقبلي اذا لم اتخلص منها
فارجو من كل وحده تساعدني
بنصائح علمية وكافية لاتخلص من مششكلتي
وهي:::::::::::::::
يوم الخميس كان عندي حصة رياضيات
طبعا انا للاسف اعاني من الخجل الاجتماعي
والقلق والخوف و التوتر عند التواجد وسط
ناس وخصوصا في الحصة
لانه بسبب هذه المشكلة لا استطيع النظر
الى المعلمة او لاستاذ ابدا
واذا بدي احاول انظر للمعلمة او الاستاذ
بشعر بتوتر شديد جدا
وما بقدر اتحرك او انه اجلس بالطريقة التي
تشعرني بارتياح وطول الوقت وانا متوترة
وبشعر بقلق شديد
وبسبب هذا الشئ اصبحت دائمة السرحان
في الحصة واذا حاولت اني اركز بيكون تركيزي خفيف جدا
وبيصبح راسي وعيوني تالمني
وللاسف يوم الخميس كان عندي حصة رياضيات
وطبعا الاستاذ من فترة لاحظ علي اني بسرح
بشدة طبعا الاستاذ اعتقد اني متدنيةالتحصيل
الدراسي مع انه انا العكس تماما انا من الاوائل والمتمزين بسبب هذه المشكلة
وطبعا هذا الاستاذ ما تركني في حالي
صار يعلق علي والكل يضحك وازداد توتري
وخوفي وقلقي خجلي والكل اصبح يضحك
وانا في قمة الاحراج و الخجل والاحباط
بسببه
وفي الحصة اللي بعديها صار دائما يطلع
علي ويضحك و يعلق ويلمح امام الطلاب اني
مش شاطرة ومهملة و ....الخ
وانا مش قادرة اتطلع عليه وكل ما حاولت اني
اتطلع عليه علشان اركز بالشرح علطول
بينتبهلي وانا بيزداد خوفي وخجلي وتوتري
وهذا الشئ بيسير مع الكل سواء مع المعلمات او مع لاساتذة
فارجوكم اصبحت لما بروح على حصة هذا الاستاذ
اشعر بقمة الخوف والضعف و القلق والاحباط
لانه لاحظ علي
هذا غير انه ما بقدر اركز بالحصة و اشارك فيها
فارجوكم ساعدوني
سمعت عن العلاج بالطاقة والعلاج بالقران
واسماء الله الحسنى كيف ممكن استخدمها
لهذه المشكلة انفسية
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وشكرا
والله يجزيكم الخير
اخواتي
مشكلتي غريبة شوي وممكن تكون
بسيطة نسبة لكم بس هي كبيرة كتير
بالنسبة لي ومؤثرة بشكل سلبي
على حيتاتي وللاسف راح تتدمر حياتي
ومستقبلي اذا لم اتخلص منها
فارجو من كل وحده تساعدني
بنصائح علمية وكافية لاتخلص من مششكلتي
وهي:::::::::::::::
يوم الخميس كان عندي حصة رياضيات
طبعا انا للاسف اعاني من الخجل الاجتماعي
والقلق والخوف و التوتر عند التواجد وسط
ناس وخصوصا في الحصة
لانه بسبب هذه المشكلة لا استطيع النظر
الى المعلمة او لاستاذ ابدا
واذا بدي احاول انظر للمعلمة او الاستاذ
بشعر بتوتر شديد جدا
وما بقدر اتحرك او انه اجلس بالطريقة التي
تشعرني بارتياح وطول الوقت وانا متوترة
وبشعر بقلق شديد
وبسبب هذا الشئ اصبحت دائمة السرحان
في الحصة واذا حاولت اني اركز بيكون تركيزي خفيف جدا
وبيصبح راسي وعيوني تالمني
وللاسف يوم الخميس كان عندي حصة رياضيات
وطبعا الاستاذ من فترة لاحظ علي اني بسرح
بشدة طبعا الاستاذ اعتقد اني متدنيةالتحصيل
الدراسي مع انه انا العكس تماما انا من الاوائل والمتمزين بسبب هذه المشكلة
وطبعا هذا الاستاذ ما تركني في حالي
صار يعلق علي والكل يضحك وازداد توتري
وخوفي وقلقي خجلي والكل اصبح يضحك
وانا في قمة الاحراج و الخجل والاحباط
بسببه
وفي الحصة اللي بعديها صار دائما يطلع
علي ويضحك و يعلق ويلمح امام الطلاب اني
مش شاطرة ومهملة و ....الخ
وانا مش قادرة اتطلع عليه وكل ما حاولت اني
اتطلع عليه علشان اركز بالشرح علطول
بينتبهلي وانا بيزداد خوفي وخجلي وتوتري
وهذا الشئ بيسير مع الكل سواء مع المعلمات او مع لاساتذة
فارجوكم اصبحت لما بروح على حصة هذا الاستاذ
اشعر بقمة الخوف والضعف و القلق والاحباط
لانه لاحظ علي
هذا غير انه ما بقدر اركز بالحصة و اشارك فيها
فارجوكم ساعدوني
سمعت عن العلاج بالطاقة والعلاج بالقران
واسماء الله الحسنى كيف ممكن استخدمها
لهذه المشكلة انفسية
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وشكرا
والله يجزيكم الخير