**انا لله وانا اليه راجعون **اللهم اجرني في مصيبتي واخلفني خيرا منها ***

بيبي ابيض وردي 14-02-2010 9 رد 744 مشاهدة
ب
السلام عليكم

اخواتي

مشكلتي غريبة شوي وممكن تكون

بسيطة نسبة لكم بس هي كبيرة كتير

بالنسبة لي ومؤثرة بشكل سلبي

على حيتاتي وللاسف راح تتدمر حياتي

ومستقبلي اذا لم اتخلص منها

فارجو من كل وحده تساعدني

بنصائح علمية وكافية لاتخلص من مششكلتي

وهي:::::::::::::::

يوم الخميس كان عندي حصة رياضيات

طبعا انا للاسف اعاني من الخجل الاجتماعي

والقلق والخوف و التوتر عند التواجد وسط

ناس وخصوصا في الحصة

لانه بسبب هذه المشكلة لا استطيع النظر

الى المعلمة او لاستاذ ابدا

واذا بدي احاول انظر للمعلمة او الاستاذ

بشعر بتوتر شديد جدا

وما بقدر اتحرك او انه اجلس بالطريقة التي

تشعرني بارتياح وطول الوقت وانا متوترة

وبشعر بقلق شديد


وبسبب هذا الشئ اصبحت دائمة السرحان

في الحصة واذا حاولت اني اركز بيكون تركيزي خفيف جدا

وبيصبح راسي وعيوني تالمني


وللاسف يوم الخميس كان عندي حصة رياضيات

وطبعا الاستاذ من فترة لاحظ علي اني بسرح

بشدة طبعا الاستاذ اعتقد اني متدنيةالتحصيل

الدراسي مع انه انا العكس تماما انا من الاوائل والمتمزين بسبب هذه المشكلة

وطبعا هذا الاستاذ ما تركني في حالي

صار يعلق علي والكل يضحك وازداد توتري

وخوفي وقلقي خجلي والكل اصبح يضحك

وانا في قمة الاحراج و الخجل والاحباط

بسببه

وفي الحصة اللي بعديها صار دائما يطلع

علي ويضحك و يعلق ويلمح امام الطلاب اني

مش شاطرة ومهملة و ....الخ

وانا مش قادرة اتطلع عليه وكل ما حاولت اني

اتطلع عليه علشان اركز بالشرح علطول

بينتبهلي وانا بيزداد خوفي وخجلي وتوتري

وهذا الشئ بيسير مع الكل سواء مع المعلمات او مع لاساتذة

فارجوكم اصبحت لما بروح على حصة هذا الاستاذ

اشعر بقمة الخوف والضعف و القلق والاحباط

لانه لاحظ علي

هذا غير انه ما بقدر اركز بالحصة و اشارك فيها

فارجوكم ساعدوني

سمعت عن العلاج بالطاقة والعلاج بالقران

واسماء الله الحسنى كيف ممكن استخدمها

لهذه المشكلة انفسية
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وشكرا
والله يجزيكم الخير























أ
أهلا أختي..
والله مشكلتك ما أشوفها مشكلة,هذا حياء فطري من الله!!وتدورين لعلاج له!!

الله يهديك ويصلح أحوالك.

إذا تقدرين تغيرين المدرسة وتروحين مدرسة ماهي مختلطة أزين,لأن الاختلاط محرم شرعاً!
وإن ما قدرتِ عليك بالحجاب والحياء تمسكي بحجابك وحيائك,ولا يهمك لا الاستاذ ولا تعليقاته,هو ولا غيره,وخلي كل همك دراستك وبس,ولا تفكري بالتعليقات ولا والردود ,لأن هذا مو غرضك اللي جيتِ من أجله!!
حصني نفسك دايما (صباحا ومساء) (بالمعوذات(الناس الفلق الإخلاص آية الكرسي)والأدعية النبوية)
وادعي الله أن يجعل كيده في نحره,وأن يكفيك شره هو وغيره,وادعي ربك أن لا يجعل لأحد منهم سلطان عليك,وأن لا يقدر أحد منهم على ظلمك لا بالكلام ولا بالدرجات,,
والله يوفقك..
[
رأيي من رأي أريج الأقحوان
موفقة
أ
الله يعينك ويوفقك
R
الاخت من كلامها يابنات انها ماتخجل وضعها اسوأ من الخجل .. مااعتقد ان تغيير المدرسه او غيرة بيحل المشكله ..

اختي نصيحتي لك انك تروحين للاستاذ وتبلغينه مشكلتك .. وهو بنفسه راح يتلافى هالوضع ويوقف الكلام عنك ..
واذا تقدرين تروحين لطبيبه نفسيه تتعالجين من المشكله افضل..
ا
اختى الكريمة مشكلتك بسيطة تحتاج منك شوية عزم وجرءة
انتى قلتى انك شاطرة ومن الاوائل يعنى المفروض ان الاستاد يلاحظ دلك على الاقل فى الامتحانات التحررية حاولى نقصار جهدك ان تكون درجاتك فى الامتحانات التحررية ممتازة وهدا اول الطريق لتغير راى الاستاد فيك
بعد دلك ادا استهزئ بكى تجاهليه و لا تزعجى نفسك لان واضح انه ليس انسان تربوى وحضارى لان حتى لو كان مستواك سيئ لا يحق له السخرية منك لدلك لا تهتمى لرايه ولا لرائ اى متعجرف وفارغ
اما مشكلة خجلك الزائد عليك بالمحاولة للتقليل منه الحياء زينة للبنت ويزيدها عفه وبراءة ولكن يجب ان يكزن فى محله
لا خجل فى العلم حاولى ان تشاركى وتناقشى فى الصف جربى وبالتاكيد سيصبح الامر اسهل بمرور الوقت
تمنياتى لكى بالتوفيق
S
اختتتي لو انا منج احط عيني اب عيين الدكتوور ليش منو اهو يعني الا اتوتر منه ولا يهمنني وراوييه شطاررتي وكفااائتي ومدى انتباااهي خللج قوية وربي يوفققج
ن
حبيبتي كسرتي خاطري

هذا استاذ والله حــــــــــــرام المفروض مايكون مدرس اجيال

على العموم اختي انتي اذا شفتي عليه تحسي بخوف وتوتر

في البدايه لحل اي مشكله لازم اسألك سؤال؟؟

انتي لما تشوفي على استاذ ليش تتوتري هل صار لك شي بالماضي في مدرسه يخوفك من انك تشوفي على مدرسين

او موقف ترك في داخلك شيئا من الرعب والتوتر


حبيبتي اهم شي ثقتك بنفسك قوي ثقتك وليش الخوف
ترا هو بشر مثلك

وقولي في نفسك لما تبدأ الحصه

وقال النبى صلى الله عليه وسلم :" الا اعلمك كلمات تذهب الضر والسقم , قل: توكلت على الحى الذى لا يموت, والحمد لله الذى لم يتخذ ولدا, ولم يكن له شريك فى الملك, ولم يكن له ولى من الذل , وكبره تكبيرا".

وقبل لا تروحي المدرسه اقري هالايات عسى الله ان يذهب عنك التوتر

قال النبى صلى الله عليه وسلم : "من قرأ آية الكرسى, وخواتيم سورة البقرة عند الكرب, أغاثه الله تعالى".
ب
بنات حابة اوضح لكم حاجة

للاسف نتيجة للتربية و بيئتي منذ الطفولة بعاني من الرهاب الاجتماعي و ضعف الشخصية

واشياء ثانية الله واعلم شو هي

وا بقدر اذهب لدكتورة نفسية

وانا سمعت بالعلاج بالطاقة و بالقران انه حل لجميع المشكلات و الامراض النفسية

ولكن اريد حد يخبرني او يساعدني ويقول لي عن كيفية العلاج لحالة مثل حالتي
شكرا
أ
الله يسهل امورج يااارب حاولي تكثرين من قراءة القران عشان يريح نفسيتج
X