ازيكو يا بنات انا بقى بقالى سنييييييييين قى رجيمات
من و انا طفلة و انا تخينة و كل شوية اخس و اتخن تانى خسيت مرة 24 كيلو و تخنتهم و خسيت مرة 15 كيلو و تخنتهم بردة
مشييييت مشووار طويل مع الدكاترة و الريجيمات و الجلسات و الأدوية و صالات الجيم و فى النهاية توصلت الى:
مفيش حاجه اسمها ريجيم مفيش حاجة اسمها نظام غذائى
الريجيم دا نظام حياة المفروض نقلل اكلنا و نتحرك كتيير مش اكتر من كدة
لكن طول ما احنا عامالين نقول ريجيم ريجيم مش نافعين عشان احنا بشر و مش معقول هنقدر نحرم نفسنا من حاجة علطول
تعالو نشجع بعض بجد
انا دلوقتى وزنى 111 كيلو عندى 24 سنة و مش مخطوبة و هدفى الأول ابقى 99 وانتوو؟؟؟؟؟:01:
بنات مصر المقلبظين....تعالو نشجع بعض بجد احسن كده مش نافعين
3
05-02-2010 | 01:09 PM
ع
05-02-2010 | 06:24 PM
يا حبيبة قلبى ربنا يرزقك بالزوج الصالح يا رب
اممممممممم كان ودى اشترك معاكى بس انا حامل الوقتى ادعيلى ربنا يكملى على خير ويقومنى بالسلامة وانا ان شاء الله هابقى معاكى
على فكرة انا بردو كنت عاملة دايت قبل كدة وخسيت 23كيلو بس رجع وزنى كلة تانى بسبب الحمل والحمد لله
لما اولد باذن الله هارجع تانى للرجيم
يا ريت يكون معاكى مشتركين يشجعوكى وان شاء الله هادخل كل فترة اطل عليكم
اممممممممم كان ودى اشترك معاكى بس انا حامل الوقتى ادعيلى ربنا يكملى على خير ويقومنى بالسلامة وانا ان شاء الله هابقى معاكى
على فكرة انا بردو كنت عاملة دايت قبل كدة وخسيت 23كيلو بس رجع وزنى كلة تانى بسبب الحمل والحمد لله
لما اولد باذن الله هارجع تانى للرجيم
يا ريت يكون معاكى مشتركين يشجعوكى وان شاء الله هادخل كل فترة اطل عليكم
ع
05-02-2010 | 10:47 PM
يا حبيبتى انا جيت ارد على رسالتك بس انتى معطلاها
حاضر يا قمر هادعيلك الوقتى ان ربنا يرزقك بالزوج الصالح اجلا غير عاجلا
وهادعيلك ان شاء وانا باولد انتى تؤمرى يا قمر :f::f:
وما تنسينش من دعواتك يا جميلة :040:
حاضر يا قمر هادعيلك الوقتى ان ربنا يرزقك بالزوج الصالح اجلا غير عاجلا
وهادعيلك ان شاء وانا باولد انتى تؤمرى يا قمر :f::f:
وما تنسينش من دعواتك يا جميلة :040:
r
07-02-2010 | 03:12 PM
طيب انا معاكى ان شاء الله بس قوليلى خطتك ايه
n
07-02-2010 | 03:19 PM
ربنا يوفقك وتخسى وتكونى اجمل الجميلات
ويارب يرزقك الزوج الصالح اللى يعينك على امور دينك يارب عاجلا
ويارب يرزقك الزوج الصالح اللى يعينك على امور دينك يارب عاجلا
م
18-04-2010 | 01:57 AM
ربنا يوفقك ويارب يرزقك الزوج الصالح
@
18-04-2010 | 02:42 AM
الله يوفق الجميع
s
18-04-2010 | 03:11 AM
انا برده خسيت 20 كيلو وتخنتهم تانى فطبعا معاكو بكل عزيمه بس ياترى ايه برنامجكو
د
18-04-2010 | 03:35 AM
الله يوفقكم ويحققلكم كل اللي تتمنوه
بصراحة اللي خلاني ادخل الموضوع هو عنوانه ههههه عجبني مرة اهنيك عليه
بصراحة اللي خلاني ادخل الموضوع هو عنوانه ههههه عجبني مرة اهنيك عليه