وجبة خضار متكامله ومغذيه للأطفال

s-a-r-a-h 02-02-2010 17 رد 1,915 مشاهدة
s
[COLOR=purple]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته[/COLOR]
[COLOR=purple]طبعا كل وحده تشوف الكميه اللي يحتاجها طفلها او ممكن تعمل كميه اسبوع وتحطه في الفريزر
كوسا / بطاطس / جزر يماني(بطاطا حلوه) / جزر / قرع امريكي(يقطين) / دبه(قرع اخضر) / سبانخ / بزاليا
تسلقيهم بالبخار او بالمويه كل وحده وطريقتها لمده ربع ساعه(15 دقيقه) وتخلطيهم في الخلاط مع شويه من موية السلق وممكن اضافة الكمون واذا حابه ذرة ملح بس انا ما افضل.
وممكن تضيفي رز مصري وشوفان(كويكر)
وبالعافيه على الحلوين[/COLOR]
م
مشكوووره يعطيك العافيه على الوصفه الحلوه
*
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ...
ا
وصفة مفيدةوغنية كتيير مشكووورة اختي ويعطيكي الف عافية على الفائدة
تم التقييم
ل
يعطيكي العافية
يسلمووووو
د
شكرا يعطيك العافية
ج
مشكوره
يعطيك العافيه
.
تسلمي
ح
مشكورة خيووه على لافادة
ر
يسلموو ع الوصفة الحلوة

يعطيكِ العافية
أ
يعطيكي العافية
يسلمووووو
خيووو
l
يسلمووووو
ا
يعطيج العافية

وصفة مغدية
ع
تسلمين
s
تسلمو بنات والله يعطيكم العافيه
أ
مشكوره وجزاك الله خير
م
وراح يحبون طعمه:01:
ر
تسلمي على الوصفه
X