مدخل...
منذ ان تفتحت عيوني على الحب
تعلمت الابجدية من حروف اسمك
تعالي الي
ااشتقت الى لمس أصابعك الناعمتين
كم اشتقت الى لمس اناملكي واحس بنعومه يديكي
كم اشتقت الى صوت خلخالك البديع ..
ماهي الاظآفر ؟
تتكون الأظافر بشكل أساسي من بروتين الكيراتين ونسبة عالية من الكبريت, وكل البروتين الذي تتناولينه من مصادر الطعام يتكسر في جسمك ويذوب في البروتينات الموجودة في الجسم ( الحوامض الأمينية) ويستخدم في بناء وإصلاح العضلات والأعضاء الأخرى التي تحتاج للبروتين كالشعر والأظافر..
اما البروتين الزائد فيتم تخزينه في الجسم على شكل دهون، وبطبيعة الحال تختلف أظافر اليدين عن أظافر القدمين في أمور كثيرة..
تنموالأظافر من الجذر الموجود تحت نهاية الظفر من الأسفل وهو المنطقة الوحيدة الحية في الظفر ,أما الجزء الظاهر فهو الجزء الميت , ولهذا السبب لاتؤلم عملية قص وتشذيب الأظافر..
تتكون الأظافر بشكل أساسي من بروتين الكيراتين ونسبة عالية من الكبريت, وكل البروتين الذي تتناولينه من مصادر الطعام يتكسر في جسمك ويذوب في البروتينات الموجودة في الجسم ( الحوامض الأمينية) ويستخدم في بناء وإصلاح العضلات والأعضاء الأخرى التي تحتاج للبروتين كالشعر والأظافر..
اما البروتين الزائد فيتم تخزينه في الجسم على شكل دهون، وبطبيعة الحال تختلف أظافر اليدين عن أظافر القدمين في أمور كثيرة..
تنموالأظافر من الجذر الموجود تحت نهاية الظفر من الأسفل وهو المنطقة الوحيدة الحية في الظفر ,أما الجزء الظاهر فهو الجزء الميت , ولهذا السبب لاتؤلم عملية قص وتشذيب الأظافر..
كيف تتشكل الاظافر ؟
تتكون الاظافر اساسآ من المادة البروتينية الخاصة بالجلد
والتي تعرف بـ الكيراتين keratin ، وهذه المادة
تحتوي على 15% من وزنها ماء بجانب نسبة من الاملاح المعدنية ،
ولا يشكل الكالسيوم في تكوين الاظافر أهمية كبيرة
وإن كان يتدخل في بعض العمليات الحيوية
التي قد تساعد في قيام بعض اجهزة الجسم الاخرى بوظائف هامة ،
وينعكس ذلك بصورة غير مباشرة على نمو الاظافر ،
وهكذا يتضح أن العلاقة بين الكالسيوم ونمو الاظافر علاقة غير مباشرة ،
ولكن عند حدوث نقص في الكالسيوم ( وهذا يحدث غالبآ مع نقص فيتامين د )
فإن الشعر والاظافر قد تفقد بعض مرونتها مما يؤدي إلى سهولة تكسرها
تتكون الاظافر اساسآ من المادة البروتينية الخاصة بالجلد
والتي تعرف بـ الكيراتين keratin ، وهذه المادة
تحتوي على 15% من وزنها ماء بجانب نسبة من الاملاح المعدنية ،
ولا يشكل الكالسيوم في تكوين الاظافر أهمية كبيرة
وإن كان يتدخل في بعض العمليات الحيوية
التي قد تساعد في قيام بعض اجهزة الجسم الاخرى بوظائف هامة ،
وينعكس ذلك بصورة غير مباشرة على نمو الاظافر ،
وهكذا يتضح أن العلاقة بين الكالسيوم ونمو الاظافر علاقة غير مباشرة ،
ولكن عند حدوث نقص في الكالسيوم ( وهذا يحدث غالبآ مع نقص فيتامين د )
فإن الشعر والاظافر قد تفقد بعض مرونتها مما يؤدي إلى سهولة تكسرها
دايم نلاحظ نمو اضافر اليدين اسرع من القدم ؟
ينمو الاظفر كل يوم بمعدل 0.1 مليمتر ،
وهو بحاجة من 4 – 6 شهور ليتجدد بالكامل،
وقد تستغرق اظافر القدم عامآ كاملآ لتجديد نفسها
ينمو الاظفر كل يوم بمعدل 0.1 مليمتر ،
وهو بحاجة من 4 – 6 شهور ليتجدد بالكامل،
وقد تستغرق اظافر القدم عامآ كاملآ لتجديد نفسها
تغير لون الاظافر ?
تكون الاظافر بيضاء إما نتيجة عيب خلقي أو مكتسب ،
وفي النوع الخلقي تكون جميع الاظافر بيضاء ويكون الكراتين ضعيفآ ،
وذلك أقل اصابة تسبب لها تليفآ ،
وفي النوع الخلقي تكون جميع الاظافر بيضاء ويكون الكراتين ضعيفآ ،
وذلك أقل اصابة تسبب لها تليفآ ،
أما النوع المكتسب ففي الغالبية العظمى
يصاحب التسمم المزمن بالزرنيخ ( نوع من انواع التسمم )
يصاحب التسمم المزمن بالزرنيخ ( نوع من انواع التسمم )
و الاسباب الاخرى لتغير لون الاظافر هي :
- عوامل خارجية : مثل الصبغات لبعض الادوية الموضعية كـ الميكروكروم
- التقدم في السن ، مما ينتج عنه تلف في الظفر ، ويصبح الظفر اصفر اللون
- الالتهابات الفطرية والكانديدا
- الصدفية : وتجعل الظفر اصفر أو بني اللون
- بعض الادوية مثل التتراسيكلين تجعل الاظافر لونها اصفر
- الاظافر الشاحبة أو الباهتة : يكثر فيها البقع البيضاء التي تدل على فقر الدم ( الانيميا ) الناتجة عن نقص الحديد
- التقدم في السن ، مما ينتج عنه تلف في الظفر ، ويصبح الظفر اصفر اللون
- الالتهابات الفطرية والكانديدا
- الصدفية : وتجعل الظفر اصفر أو بني اللون
- بعض الادوية مثل التتراسيكلين تجعل الاظافر لونها اصفر
- الاظافر الشاحبة أو الباهتة : يكثر فيها البقع البيضاء التي تدل على فقر الدم ( الانيميا ) الناتجة عن نقص الحديد
- الاظافر الزرقاء أو الرمادية : تدل على أن هناك مرض بالقلب أو مرض بالرئة
- الاظافر الخضراء : تشير إلى اصابة بالبكتيريا (عدوى بكتيرية ) أو فطرية
- الاظافر السواداء : تدل على اصابة فطرية، ووجود بقعة سوداءأو زرقاء
بالقرب من قاعدة الظفر قد تكون كدمة سببها اصابة أو ضغط على الاظفر،
إن وجود البرقشة الصغيرة السوداء ذات الحافة الحادة بالاظافر سببها في الغالب
اصابة بسيطة وفي حالات نادرة قد يكون سببها اضطرابات
في تجلط الدم أو عدوى اصابت صمامات القلب
بالقرب من قاعدة الظفر قد تكون كدمة سببها اصابة أو ضغط على الاظفر،
إن وجود البرقشة الصغيرة السوداء ذات الحافة الحادة بالاظافر سببها في الغالب
اصابة بسيطة وفي حالات نادرة قد يكون سببها اضطرابات
في تجلط الدم أو عدوى اصابت صمامات القلب
- الاظافر الصفراء أو البنية : تدل على مرض الثعلبة أو الصدفية أو نقص المواد الزلالية
أو اضطراب الكبد أو القلب ، قد تنشأ عن نيكوتين السجائر
أو اضطراب الكبد أو القلب ، قد تنشأ عن نيكوتين السجائر
- تقعر الاظافر : تشير إلى وجود اضطراب في الدورة الدموية
- الاظافر السميكة : قد يكون سببها مشاكل في الدورة الدموية ، تأتي متزامنة مع تصلب الشرايين
- الاظافر المفلطحة : قد تنبيء عن مرض رينود ، و الاظافر المفلطحة
التي تتسم بالرقة وتتخذ شكل الملعقة سببها في بعض الاحيان نقص التغذية مثل نقص الحديد
التي تتسم بالرقة وتتخذ شكل الملعقة سببها في بعض الاحيان نقص التغذية مثل نقص الحديد
- الاظافر البارزة : تعبر عن مشكلة تنفسية ، وقد تنشأ عن حالات جلدية
مثل الصدفية ، الحزاز ، أو عدوى مزمنة بمنبت الظفر
مثل الصدفية ، الحزاز ، أو عدوى مزمنة بمنبت الظفر
- الاظافر النبوتية ( الشبيهة بالهراوة ) : تشير إلى وجود عدوى بالرئة ،
سرطان الرئة ، أو امراض القلب الخلقية
سرطان الرئة ، أو امراض القلب الخلقية
- التحزيزات المارة عبر الاظافر : تشير إلى وجود مثل البرد
- اظافر القدمين المنحنية و السيمكة : هي نتاج طبيعي للشيخوخة
والضغط على القدمين نتيجة ارتداء أحذية ذات مقاسات غير صحيحة
والضغط على القدمين نتيجة ارتداء أحذية ذات مقاسات غير صحيحة
- الاظافر الهشة : قد تكون احداعراض حالة مرضية كامنة
مثل العدوى الفطرية أو مشكلة في الغدة الدرقية
أو نقص غذائي وبخاصة فيتامين أ ( بيتاكاروتين ) أو البروتين
مثل العدوى الفطرية أو مشكلة في الغدة الدرقية
أو نقص غذائي وبخاصة فيتامين أ ( بيتاكاروتين ) أو البروتين
لاتقضمي اظافرك !
قرض أو عض أو قضم الاظافر عادة سيئة شائعة بين بعض الناس ،
بل هناك من يقرض الجلد الموجود على جانبي الظفر ،
وما ينتج عن هذه العادة من تشققات في الجلد والاظافر
يساعد على حدوث العدوى الميكروبية و الفطرية
و حدوث السنط و العدوى بالديدان الدبوسية
و هزال الجسم وضعفه نتيجة للسميات الموجودة في الاظافر
وقد اتجه بعض الباحثون في تفسير السبب في حدوث هذه الحالة
الي اضطرابات نفسيه يجب معالجتها للحد من هذه المشكله
قرض أو عض أو قضم الاظافر عادة سيئة شائعة بين بعض الناس ،
بل هناك من يقرض الجلد الموجود على جانبي الظفر ،
وما ينتج عن هذه العادة من تشققات في الجلد والاظافر
يساعد على حدوث العدوى الميكروبية و الفطرية
و حدوث السنط و العدوى بالديدان الدبوسية
و هزال الجسم وضعفه نتيجة للسميات الموجودة في الاظافر
وقد اتجه بعض الباحثون في تفسير السبب في حدوث هذه الحالة
الي اضطرابات نفسيه يجب معالجتها للحد من هذه المشكله
