السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انهرده كانت اجازة الرجيم فطبعا لازم ابوظ النظام بجد فعملت فراخ كنتاكي
كول سلو وثوميه ورز بالبهار والجزر اخدت طريقتي من اخت في المنتدى في موضوع خامس مرة بنقول يا ترى بتعملي الاكله ازاي ؟؟ بس انا ناسيه بصراحه مين بس طبعا بشكرها جدا
اول حاجة
انهرده كانت اجازة الرجيم فطبعا لازم ابوظ النظام بجد فعملت فراخ كنتاكي
كول سلو وثوميه ورز بالبهار والجزر اخدت طريقتي من اخت في المنتدى في موضوع خامس مرة بنقول يا ترى بتعملي الاكله ازاي ؟؟ بس انا ناسيه بصراحه مين بس طبعا بشكرها جدا
اول حاجة
الفراخ الكنتاكي
المقادير
فرخة مقطعه 8 اجزاء
ملح
فلفل
زنجبيل
ثوم
ماء بصل
بهار فراخ
بابريكا
كسبرة ناشفه
شطة
مسطردة
حبهان
2م خل
1 عصير لمون
بيض
حليب
بقسماط كورن فليكس
الطريقة
نغسل الفراخ ونقطعها ونتبلها بكل التوابل ونتركها 24 ساعه في التبيلة ونشقق الفراخ بسكينه حادرة ورفيعة
نشيل الفراخ من التتبيلة ونضعها في البيض والحليب طبعا عليه فلفل اسود وبعدين البقسماط والكورن فليكس المطحون وانا حطيت شطه عشان يكون سبايسي
ونتركها في الفريزر لمده ساعه ونقليها في زيت غزير ساخن

المقادير
فرخة مقطعه 8 اجزاء
ملح
فلفل
زنجبيل
ثوم
ماء بصل
بهار فراخ
بابريكا
كسبرة ناشفه
شطة
مسطردة
حبهان
2م خل
1 عصير لمون
بيض
حليب
بقسماط كورن فليكس
الطريقة
نغسل الفراخ ونقطعها ونتبلها بكل التوابل ونتركها 24 ساعه في التبيلة ونشقق الفراخ بسكينه حادرة ورفيعة
نشيل الفراخ من التتبيلة ونضعها في البيض والحليب طبعا عليه فلفل اسود وبعدين البقسماط والكورن فليكس المطحون وانا حطيت شطه عشان يكون سبايسي
ونتركها في الفريزر لمده ساعه ونقليها في زيت غزير ساخن


الكلوسلو
المقادير
كرنبه صغيرة
3 جزر مبشور
ملح بسيط
م ص خل
3 م ك سكر
علبه زبادي
3 م مايونير
ربع كوب حليب
الطريقة
نقطع الكرنب تقطيع رفيع جدا ونضيف عليه الجزر وباقي الخلطه وتترك في الثلاجه ساعه او اكتر
المقادير
كرنبه صغيرة
3 جزر مبشور
ملح بسيط
م ص خل
3 م ك سكر
علبه زبادي
3 م مايونير
ربع كوب حليب
الطريقة
نقطع الكرنب تقطيع رفيع جدا ونضيف عليه الجزر وباقي الخلطه وتترك في الثلاجه ساعه او اكتر



