السلام عليكم
اشتقت لكم .. واشتقت لمنتدانا الرائع والمتميز
بصراحه يابنات.. انا عندي مشكله في طريقتي في المشي
ومابديتاتعقد منها الا من فتره قريبه ..لما سمعت تعليقات من اهل زوجي وانو مشيتي مو حلوووووووه
قلت خلااااااااص :039:
لاااازم اشوف لي حل
والا قبل ماكنت مهتمه.. حتى زوجي لما قلتله قال.. اي من زمان ملاحظ فيك .. وبصرااحه حطمني كثييييييير
مشكلة مشيتي بإختصار ... اني ((امشي كلي)) فهمتووني هههههه
يعني شفتوا مشية الواحد ال اللي يمشي كله على قدام بشكل ماايل هذيي مشيتي ومهمت حاولت اعدلها اررررررجع مثل اول
بس بعد هالتعليييقاااات قلت لااااازم اعدل نفسي خلاص:035:
والله يابنات اني ما عاد صرت اعرف امشي قداامهم احسهم يضحكون علي :024:
تكفوون اوقفوا معي :065:
مشيتي .. عقدتني!!
ع
11-01-2010 | 09:42 PM
!
11-01-2010 | 10:08 PM
حاولي في البيت انك تدربي على مشية نشدي ضهرك الى الوراء يعني اكون مستقيم انشاء تنعدل مشيتك
ع
12-01-2010 | 12:31 AM
محمديه الهوى;11045156:
حاولي في البيت انك تدربي على مشية نشدي ضهرك الى الوراء يعني اكون مستقيم انشاء تنعدل مشيتك
مشكوووره ياقلبي..... والله قاعده احاول بس ما ادري كيف ارجع مره ثانيه للمشيه الغبيه خصوصا قداام الناس
بناات اماانه في احد قد حاول يغير مشيته ونجح
M
12-01-2010 | 12:44 AM
عزيزتي الغالية
حاولي انج تمارسين تمارين رياضية للظهر
لان مثل مافهمت انج تمشين مايلة ظهرج وهالشي راح ياثر عليج بعدين
وفي حل ثاني انا لاحظت وحدة من ربيعاتي انها لما تلبس النعال الكعب (عزكم الله)
تطلع مشيتها واااو ..بس يوم انها تلبس النعال الزحف او الواطي ماتعرف تمشي
لانها لما كانت صغيرة كانت معودة عمرها انها تلبس الكعب وبس
يعني حاولي قد ماتقدرين انج تمشين بنعال الكعب في البيت
صح انه بيكون متعب بس تحملي شووي
حتى اذا فسختي النعال راح تلاحظين ان ظهرج تعود على انه يكون مستقيم
جربي وادعيلي بان ربي يوفقني ويحقق لي مرادي ^^
ع
12-01-2010 | 04:55 PM
E7sas AD;11046537:
عزيزتي الغالية
حاولي انج تمارسين تمارين رياضية للظهر
لان مثل مافهمت انج تمشين مايلة ظهرج وهالشي راح ياثر عليج بعدين
وفي حل ثاني انا لاحظت وحدة من ربيعاتي انها لما تلبس النعال الكعب (عزكم الله)
تطلع مشيتها واااو ..بس يوم انها تلبس النعال الزحف او الواطي ماتعرف تمشي
لانها لما كانت صغيرة كانت معودة عمرها انها تلبس الكعب وبس
يعني حاولي قد ماتقدرين انج تمشين بنعال الكعب في البيت
صح انه بيكون متعب بس تحملي شووي
حتى اذا فسختي النعال راح تلاحظين ان ظهرج تعود على انه يكون مستقيم
جربي وادعيلي بان ربي يوفقني ويحقق لي مرادي ^^
ياقلبي انتي.. الله يوفقك ويحقق لك مرادك اللهم آميين
يعني تتوقعين الكعب بينفع!!
راااح اجرب واقوولك
انابعد سمعت انو تحطين كتاب فوق رايك وتمشين فيه ..مثل سالي اذا تتذكرون
بس مابعد جربت ..بجربها اليوم ان شاء الله
S
12-01-2010 | 11:12 PM
اختتتي طقيق في قوقل طرييقة المشي وبييطلع للج اتعللمي اتعللمي انج تبشييين اب نعومة او انج مايلة لي ورررا وتمختريي في مشيييتج..لبسي كعب لانه يعطي اونوثة
ع
13-01-2010 | 03:17 PM
Soft Touch female;11054604:
اختتتي طقيق في قوقل طرييقة المشي وبييطلع للج اتعللمي اتعللمي انج تبشييين اب نعومة او انج مايلة لي ورررا وتمختريي في مشيييتج..لبسي كعب لانه يعطي اونوثة
مشكووره يا قلبي
جااااري البحث
ح
14-01-2010 | 05:40 AM
ذكرتيني بمشية بنت اخووويه تنطنط في مشيتها حااولي تعدلي مشيتك بتمااارين
%
14-01-2010 | 10:50 AM
شوفي اختي انا قبل ماراح اقول كانت مشيتي غلط اومو حلوه بس كانت عاديه بس يوم قريت المشيه الي تخفف من الكرش وتخلي لك خصر قمت اداوم عليه وكنت انسه مثلك بس ارجع اتذكر فلقيت ان هالمشيه حلوه وروعه وانتفننتي فيها تطلع مغريه وربي صادقه فكنت اخفف منها في الشارع كثر مااقدر مااخليها تبان بس في الحفلات في البيت مااتركها حتى في المشي للرياضه تراها مره تساعد ع التخسيس اكيد كلكم تعرفونها انكتشفطي بطنك وتبرزي مؤخرتك وتسحبي كتفك قليل لوره وتمشين بثقه وراسك في مستوى كتفك حتى وانتي قاعده فعلا تخلي خصرك منحوت والكرش يخف ومثل ماقالت اختي احساس تر الكعب له دور في المشيه يبرز انوثتك عكس الهابط لاتكثرين منه للصحه بس تعودي تلبسينه
انشالله اكون افدتج لو بالقليل
انشالله اكون افدتج لو بالقليل
ع
16-01-2010 | 01:59 AM
زهرة البنفسج 1;11065451:
ذكرتيني بمشية بنت اخووويه تنطنط في مشيتها حااولي تعدلي مشيتك بتمااارين
تشرفت بمرورك يالغااليه
احس فيه شوية تقدم مع التماارين
ع
16-01-2010 | 02:02 AM
%بنت الرفاع%;11066385:
شوفي اختي انا قبل ماراح اقول كانت مشيتي غلط اومو حلوه بس كانت عاديه بس يوم قريت المشيه الي تخفف من الكرش وتخلي لك خصر قمت اداوم عليه وكنت انسه مثلك بس ارجع اتذكر فلقيت ان هالمشيه حلوه وروعه وانتفننتي فيها تطلع مغريه وربي صادقه فكنت اخفف منها في الشارع كثر مااقدر مااخليها تبان بس في الحفلات في البيت مااتركها حتى في المشي للرياضه تراها مره تساعد ع التخسيس اكيد كلكم تعرفونها انكتشفطي بطنك وتبرزي مؤخرتك وتسحبي كتفك قليل لوره وتمشين بثقه وراسك في مستوى كتفك حتى وانتي قاعده فعلا تخلي خصرك منحوت والكرش يخف ومثل ماقالت اختي احساس تر الكعب له دور في المشيه يبرز انوثتك عكس الهابط لاتكثرين منه للصحه بس تعودي تلبسينه
انشالله اكون افدتج لو بالقليل
والله انك صادقه,,
من جد مع التمارين احس ظهري استقاام
والمشيه فعلا جذااابه جدا.....بس يبغى لها وقت عشان اتعود عليها
^
16-01-2010 | 02:18 AM
الكعب حبيبتي وزي ماقالت بنت الرفاع لا تكثرين عشان ظهرك
س
17-01-2010 | 01:07 AM
ان شاء الله تتعدل مشيتك مع التمارين