السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ياعسولاااات
حبيت اسأل حبيباتي اللي قدمن الله عليهم بالحمل وولدو بالسلامة
بما ان الحامل بفترة حملها يزيد وزنها كم ممكن يزيد وزنها اثناء الحمل وكم ينزل من وزنها بعدالولاده."
:032:
الوزن في الحمل وبعده
م
05-01-2010 | 01:59 AM
ز
05-01-2010 | 02:08 AM
سلام
انا اول حمل لي
واول 3 شهور الوحام كان قوي ونزلت 6 كيلو
والحين قام يزيد وزني شوي شوي زاد 4 كيلو
يعني باقي 2 كيلو على وزني قبل الحمل
واكيد بعد الولادة بينزل بس بعدي عن الرجيم فترة الرضاعة
والله يقومك بالسلامة
انا اول حمل لي
واول 3 شهور الوحام كان قوي ونزلت 6 كيلو
والحين قام يزيد وزني شوي شوي زاد 4 كيلو
يعني باقي 2 كيلو على وزني قبل الحمل
واكيد بعد الولادة بينزل بس بعدي عن الرجيم فترة الرضاعة
والله يقومك بالسلامة
A
05-01-2010 | 02:29 AM
هلا حبيبتي
أنا في فترة حملي زاد وزني كتيييييير بالذات ال3 الشهور الأخيره حتنصدمي لو قلتلك عالشهر9 كنت زايده20 كيلو...تحطيم
ولما رحت للمراجعه بعد الولاده بأسبوع نزلت 10 كيلو
والحين اعمل ريجيم ورياضه عشان انزل العشره الباقيه..دعواتك لي
أنا في فترة حملي زاد وزني كتيييييير بالذات ال3 الشهور الأخيره حتنصدمي لو قلتلك عالشهر9 كنت زايده20 كيلو...تحطيم
ولما رحت للمراجعه بعد الولاده بأسبوع نزلت 10 كيلو
والحين اعمل ريجيم ورياضه عشان انزل العشره الباقيه..دعواتك لي
D
05-01-2010 | 08:19 AM
انا اللي اعرفه انها ممكن تزيد حوالي 12-15 كيلو ، وتحاول قد ماتقدر ماتزيد عن هالشي ، عشان بعد الولاده بسهوله تقدر تنزل الكيلوات الزايده بالأكل المعتدل والرضاعه الطبيعيه طبعا لها دور في تخفيف الوزن ...
n
05-01-2010 | 08:23 AM
15 كيلووو زياده مع الحمل
وبعد الحمل راح يطيروون ان شاء الله :)×
وبعد الحمل راح يطيروون ان شاء الله :)×
ر
05-01-2010 | 12:51 PM
بالنسبة للوزن الوضع مختلف من وحده لأخرى
عن نفسي مازاد وزني مع الحمل والحمد لله ورجعت طبيعيه بعد الولاده والف الحمد لله
عن نفسي مازاد وزني مع الحمل والحمد لله ورجعت طبيعيه بعد الولاده والف الحمد لله
!
05-01-2010 | 01:26 PM
حبيباتي المعدل الطبيعي لزيادة من 12 الى 15
والنحيفة عادي يزيد هاي المعدل
اما السمينة من 6 الى 10 كيلو المفروض مواكثر
والنحيفة عادي يزيد هاي المعدل
اما السمينة من 6 الى 10 كيلو المفروض مواكثر
ن
05-01-2010 | 03:37 PM
انا توني في الشهر الثاني واحس روحي متنت الله يعين لين الولاده اشبيصير فيني
م
05-01-2010 | 10:42 PM
انا زاد وزني كثير في الحمل
وبعد الولادة وزني ما نقص كثير
وبعد الولادة وزني ما نقص كثير
ف
05-01-2010 | 11:27 PM
الطبيعي من 10 لين 12 .. يختلف اذا كنتي ضعيفة .. عادي لو زدتي لين 15 ... بس اذا كنتي متينه حدج تزيدين 9 ...
انا نقصت في ال 3 شهور الاولى 11 كيلو من الوحام :( ..
والحين بعد شهر ونص زدت كيلوين ونص بس :) لان احافظ على نفسي ... واهم شي آكل اشياء مفيده واغذي بنوتي حبيبتي وما آكل شي يمتن .. لان الوزن الزايد صعبة تتخلصين منه اذا كان بشكل كبير
انا نقصت في ال 3 شهور الاولى 11 كيلو من الوحام :( ..
والحين بعد شهر ونص زدت كيلوين ونص بس :) لان احافظ على نفسي ... واهم شي آكل اشياء مفيده واغذي بنوتي حبيبتي وما آكل شي يمتن .. لان الوزن الزايد صعبة تتخلصين منه اذا كان بشكل كبير
z
06-01-2010 | 10:15 AM
مرحبا
الطبيعي انج تزيدين 12 كيلو وممكن ازيد
انا كان وزني قبل حملي الاول 52 و بالشهور الاولى نقص من النسات (الوحام)
بس في الشهر الاخير وصل 63 تقريبا
و بعد الولادة بسرعة نزل وزني ورجعت مثل قبل
و امس وزنت صار وزني 57.5 كيلو وانا الحين بنهاية الخامس
بس بعد الولادة بسرعة ينزل الوزن بالتغذية الصحية والرضاعة مثل ما قالوا البنات
وتقدرين تسوين تمارين
الطبيعي انج تزيدين 12 كيلو وممكن ازيد
انا كان وزني قبل حملي الاول 52 و بالشهور الاولى نقص من النسات (الوحام)
بس في الشهر الاخير وصل 63 تقريبا
و بعد الولادة بسرعة نزل وزني ورجعت مثل قبل
و امس وزنت صار وزني 57.5 كيلو وانا الحين بنهاية الخامس
بس بعد الولادة بسرعة ينزل الوزن بالتغذية الصحية والرضاعة مثل ما قالوا البنات
وتقدرين تسوين تمارين
*
06-01-2010 | 05:59 PM
الوزايدة كلها ترووح بعد الولادة بفترة
n
06-01-2010 | 07:24 PM
انا في السادس
وزدت على وزني قبل الحمل 20 كييلو
تكفون قولوا اني بنزل عالاقل 10 بعد الولاده والعشره الثانيه مقدور عليها
طلعت كأني بطه قصرت ومتنت الله يعين بس....!!!
الجسم صار قمة في التحطيم
وزدت على وزني قبل الحمل 20 كييلو
تكفون قولوا اني بنزل عالاقل 10 بعد الولاده والعشره الثانيه مقدور عليها
طلعت كأني بطه قصرت ومتنت الله يعين بس....!!!
الجسم صار قمة في التحطيم
و
07-01-2010 | 07:45 PM
المعدل الطبيعي زي ما قالوا البنات من 12 الى 15 كيلو
انا الحين بالشهر الرابع و زاد وزني للحين 2 كيلوو , انشاء الله ما ازيد كثييير , هذا اول حمل لي الله يستر , بس الوراثه بتلعب دورها كمان يعني والدتي الله يحفظها لما تولد ما ينزل وزنها بسهوله نوع الدهن و نوعيه الجلد بتختلف من اسرة الى اسرة , بتلاقي بنات بعد الولادة رجعت زي قبل و لا كانها والدة و عندها طفل و في بنات بينتفخوون و جلدهم لما يتمدد ما يرجع زي الاول , يلا المهم الصحه و العافيه
انا الحين بالشهر الرابع و زاد وزني للحين 2 كيلوو , انشاء الله ما ازيد كثييير , هذا اول حمل لي الله يستر , بس الوراثه بتلعب دورها كمان يعني والدتي الله يحفظها لما تولد ما ينزل وزنها بسهوله نوع الدهن و نوعيه الجلد بتختلف من اسرة الى اسرة , بتلاقي بنات بعد الولادة رجعت زي قبل و لا كانها والدة و عندها طفل و في بنات بينتفخوون و جلدهم لما يتمدد ما يرجع زي الاول , يلا المهم الصحه و العافيه
B
09-01-2010 | 10:34 AM
انا في الشهر الثالث ووزني زايد 5 كيلو عاد لما اوصل التاسع يمكن 50 كيلو ................... الله يستر
س
09-01-2010 | 11:23 AM
زيادة الوزن مثل ما قالوا البنات تقريبا في حدود 15 كيلو
انا زدت تقريبا 15 او اكثر شوي وتوني الحين بعد سنة ونص من ولادتي رجع جسمي مثل ما كان
طبعا يصير نقصان ملاحظ من بعد الولادة في الاشهور الاولى من بعد الولادة بس حسب حركتج
انا ما كنت اتبع حمات ولا رجيم
بس حاولت اكثر لعب رياضة في البيت وفي النادي
وكنت اهتم بالرضاعة الطبيعية لانها اسرع طريقة ترجع الرحم الى مكانه الطبيعي وتنزل الون بشكل كبير
وفعلا الحمد لله رجعت قبل فترة بس ظلت الكرشة شوي وبعدين راحت ولله الحمد
انا زدت تقريبا 15 او اكثر شوي وتوني الحين بعد سنة ونص من ولادتي رجع جسمي مثل ما كان
طبعا يصير نقصان ملاحظ من بعد الولادة في الاشهور الاولى من بعد الولادة بس حسب حركتج
انا ما كنت اتبع حمات ولا رجيم
بس حاولت اكثر لعب رياضة في البيت وفي النادي
وكنت اهتم بالرضاعة الطبيعية لانها اسرع طريقة ترجع الرحم الى مكانه الطبيعي وتنزل الون بشكل كبير
وفعلا الحمد لله رجعت قبل فترة بس ظلت الكرشة شوي وبعدين راحت ولله الحمد