السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مرحبا خواتي بنات وحريمات منتدانا عروووووس
:025::025::025:
:025::025::025:
اليوم طبعا بتكون بدايه جديده حقي لاني انا من زمان اسوي رجيمات وما اثبت عليه والحين حان الوقت.....>>>>>>> ياربي عل التعبير :08:
انا وزني 69 كيلو
طولي 163 سم
طولي 163 سم
وطبعا هدفي الاول 60 ولثاني 55 باذن الله :016:
وبدايتي من اليوم وطبعا مع الرجيم ببدا اهتم في شعري وبشرتي
وبكتب يومياتي هنا
لذا ارجو منكن ان محد يرفع الموضوع او يشاركني
لالا تزعلون قصدي اني انا بس بكتب يومياتي بشكل يوم ان شاء الله اذا حابين تقرونها وتستفيدون ما عندي مانع بس رجااااء لحد يكتب اوكي حبايبي
بدايتي اليوم تاريخ
30 \12\2009
30 \12\2009
اهم شي عندي اني الصق هالكرشه العوده في ظهري وطبعا بسوي تمارين وان شاء الله بستمر:093::093: