تعالو شوفو مشكلتي وساعدوني

ز

زوجـŴĬҒềــهـǾךملكـĶłņĢـــ

عروس ماسية

25-12-2009 | 02:23 PM

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

جمعه مباركه

امانه اي وحده تدخل ترد بالشئ الي تعرفه (جربتي_سمعتي)

انا نحيفه وابغى اسمن:(

والصيدلي وصف الحبوب الي بالصور

1_حبوب الخميره_50ريال

____2_كوين جلي رويال النقي95ريال

وقال تستخدم مع بعض الخميره بعد الاكل 2 بعد كل وجبه

والمكمل الغذائي مره باليوم

:'(:'(

:'(:'(

وانا ابغى اعرف هل تسمن

وابغى شي يسمن :o
عن تجربه

ردو شاركوني مشكلتى

:badly::badly::badly::badly::badly:

الله يوفق الي ترد
:'(:'(:'(

و

ورود الأحساء

عروس مبدعة

25-12-2009 | 03:06 PM

هلا وغلا

انا زييك ضعييفة ولاجربت اي شي والحمدلله عاجبني جسمي صحييح ودي امتن شوي

بس الحمدلله

بالنسبة لحبوب الخميرة مااعرف عنها ان شاءالله البنات يفيدونك

للنوع الثاني المكمل استخدمته لحالووو شهر ماسمنت

وماكان غرضي السمنة كان مجرد غذاء تكميلي لي وانا حامل او بداية ماولدت مو ذاكرة بالضبط والله

ز

زوجـŴĬҒềــهـǾךملكـĶłņĢـــ

عروس ماسية

25-12-2009 | 03:09 PM

تسلمين حبيبتي على الرد

z

zomorod

عروس مشرقة

26-12-2009 | 04:18 PM

أولا موفقة يارب في صراعك ضد النحافة
هناك بعض النصائح إن شاءالله تفيدك
الوجبات 3 لا تهملها
رافقي وجباتك الزيتون و المخللات والسلطات لأنها تفتح الشهية
إصنعي كرات من المكسرات بالعسل وكلي منها كل يوم 6حبات
عصير الموز بالحليب مفيد ,,,الزبيب
لازم تغصبي على نفسك حتى تتعودي الأكل بكمية مناسبة
هناك وصفات كثيرة منها المفتقة المصرية هذي إذا إتبعتيها لوحدها
ملعقين مع كأس حليب ,مرتين يوميا +3وجبات رئيسة راح تزيدي
في الشهر حوالي 3كلغ أو أكثر إن شاء الله وعن تجربة

u

u_me

عروس متألقة

26-12-2009 | 07:24 PM

حبيبتي انا ماسمني الاالاكل (وش رايك اعطيك 10 كيلو انا ارتاح من الرجيم وانتي تنبسطين )ههههههههه
اول شي الوجبات الرئيسية ضرورية وكلي لين خلاص معد تقدرين تحركين وبكيذا يكبر حجم المعدة وتحتاجين كمية اكل اكبر
التمر والشكولاتة والمكسرات هذولي تاكلينهم بين الوجبات يعني لاتقعدين ويدك فاضية وبالنسبة لحبوب الخميرة كليها ماراح تخسرين شي لو ماسمنتك تبي تصفي بشرتك واظافرك وتزين شعرك

ز

زوجـŴĬҒềــهـǾךملكـĶłņĢـــ

عروس ماسية

31-12-2009 | 02:44 AM

:mad::mad:

zomorod;10909471:
أولا موفقة يارب في صراعك ضد النحافة

هناك بعض النصائح إن شاءالله تفيدك
الوجبات 3 لا تهملها
رافقي وجباتك الزيتون و المخللات والسلطات لأنها تفتح الشهية
إصنعي كرات من المكسرات بالعسل وكلي منها كل يوم 6حبات
عصير الموز بالحليب مفيد ,,,الزبيب
لازم تغصبي على نفسك حتى تتعودي الأكل بكمية مناسبة
هناك وصفات كثيرة منها المفتقة المصرية هذي إذا إتبعتيها لوحدها
ملعقين مع كأس حليب ,مرتين يوميا +3وجبات رئيسة راح تزيدي
في الشهر حوالي 3كلغ أو أكثر إن شاء الله وعن تجربة

الله يجبر بخاطرك

رديتي علي وانا زعلانه علي العرايس كلهم

مااحد اعطاني وجه

a

albarona911

عروس متألقة

31-12-2009 | 06:32 AM

بسم الله الرحمن الرحيم

كله ولازعلك wife of king

خالتي كانت تستخدم حبوب الخميرة أول وحده وزاد وزنها بس هي خذتها أظن كان عندها ضعف فالغدة أو بالجسم مااذكر

بس سمنت وقعدت عليها 6شهور وبان بهدها سمنتها

واللي سمعته المكسرات والعسل تسمن
هذا اللي أعرفه

موفقه حبيبتي

د

دانة المغرب

عروس فضية

31-12-2009 | 12:54 PM

احسن شيء يسمن هو الاكل بعد الرياضة

والنشويات البطاطا والارز

سمعت انه عصير الحليب+ الموز

عصير الافوكا بس مو كل يوم

ز

زوجـŴĬҒềــهـǾךملكـĶłņĢـــ

عروس ماسية

14-01-2010 | 01:28 AM

تسلمون الله يعطيكم العافيه