أفادت دراسة علمية نشرت أخيراً في مجلة «فام اكتويل»
الفرنسية الأسبوعية ،،
بأن التعرض في الصباح الباكر للضوء القوي له تأثير فعال في الجسم
ويعطي الإحساس بالراحة والسعادة طوال اليوم.
واكتشف العلماء وجود هرمون في المخ له علاقة بالضوء والإحساس بالسعادة وأن نقصه
يؤثر في طاقة الإنسان.
لذلك ينصح العلماء بضرورة إضاءة الحجرات مع الصباح الباكر سواء
عن طريق الضوء الطبيعي أو استخدام لمبات النيون في المطابخ والحمامات،
مما يؤثر في هرمون «سيروتونين» في المخ وزيادة الطاقة والإحساس بالسعادة والانتعاش .
الفرنسية الأسبوعية ،،
بأن التعرض في الصباح الباكر للضوء القوي له تأثير فعال في الجسم
ويعطي الإحساس بالراحة والسعادة طوال اليوم.
واكتشف العلماء وجود هرمون في المخ له علاقة بالضوء والإحساس بالسعادة وأن نقصه
يؤثر في طاقة الإنسان.
لذلك ينصح العلماء بضرورة إضاءة الحجرات مع الصباح الباكر سواء
عن طريق الضوء الطبيعي أو استخدام لمبات النيون في المطابخ والحمامات،
مما يؤثر في هرمون «سيروتونين» في المخ وزيادة الطاقة والإحساس بالسعادة والانتعاش .