// بنااآت أبغي حل حق اردافي .. ! //

حــور البحرين 16-12-2009 7 رد 2,065 مشاهدة
ح
هآي بنات ..
شخباركم وشمسوين ؟؟
اممم باختصار أني مخطوبة من 8 شهور .. وقبل الخطوبة طول ماكنت " عزباء " << حلوة عزباء خخ .. جسمي كان ولا جسم عارضات الازياء والله يضرب فيه المثل ..
تقريبا كان 60 كيلو قبل 8 شهور وطولي كان 156.. بس الحين بعد الخطوبة من كثر الهيااتة والمطاعم زاد 10 كيلو تقريباااا اهئ اهئ
اهو ماخترب لدرجة كبيرة وخطيبي يقول ليي حلو جذي بس لاتزيدين اكثر .. لكن اني مو عاجبني وابغي ارجعه مثل قبل.. المشكلة مو جذي .. المشكلة ان خصري كان ضعيف مووووت والحين لما متنت كبروا اردافي وخلفيتي فصاروا بمثل مستوى كتوفي او اكبر شوي وهذا اللي مضايقني ..وحتى خصري صار مو ضعيف كلش مثل قبل !
قبل كانت خلفيتي كبيرة إي واردافي بعد مقارنة بخصري وهذا اهو مطلب كل البنات .. بس الحين لا صار مو جذي المطلوب صار دفاشة شوي !!
واجد هذرت بس ابغي حل حق اردافي لانها لما كبروا اكثر صار شكلهم مو حلو مقارنة بباقي جسمي !!
والله ذاك اليوم قاعدة اطالع الرابح الاكبر اشوف هذي شسمها هيام اقول في قلبي : يممممه لو اصير مثل اردافها بيوم من الايام .. مو حراام هالجسم يصير جذي في يومٍ ماااا ؟ والله مو مني قاعدة اخربط بس خايفة على روحي ..فأنا ابغي اتداارك نفسي من الحين ،،
شسوي بناات ؟؟
شتنصحوني .. ؟
.
قصدج المؤخرة؟
ح
..لمعة عين..;10839318:
قصدج المؤخرة؟

اختي الأرداف = الفخوذ + المؤخرة !
يكونون عريضين شوي !!
ا
اختي انتي لازم تنحفين 10كيلوزياده ؟؟
بعدين لوفاضلك ارداف ابقى لازم رياضه لهم ولوعنده جهازالاوربت سويه قدمتقدري



نصيحه حين تطلعون للمطاعم اطلبي قدماتقدرين اكل دايت مثل المشاوي والاسماك المشويه وهكذا..........!

اوانك حين تكونين بلبيت سوي رجيم ورياضه وحين تطلعين مع خطيبك خليها يوم فري

تقبلي مروري
اسووم
h
نفس المعاناة
n
عليكى حبيبتى بمنع كل الدهون لانها بتتمركز فى الاماكن دى واامنعى المقليات نهائيا
وكمان امنعى منتجات الالبان الا خاليه الدسم والاجبان كلها بكل اشكالها امنعيها وراح تلاقى الجزء دة بيخس
ومارسى رياضه موضعيه للجزء السفلى
P
نفس المشكله
ل
نفس المشكله الله يعين مرررررررررررره تعبت نفسي حل من وحده مجربه خلطه او زيت او رياضه معينه
X