إنعاش البشرة
1)اختاري منعشا مناسب لبشرتك وضعيه على قطن مبلول ليسهل وضعه على البشرة . ربتي على وجهك ورقبتك بحركات دائرية رقيقة وضيقة وابدئي من الأعلى إلى الأسفل(دون سحب الجلد أو شده) .
2)ربتي على الوجه والرقبة بمنديل نظيف لتنشيفهما وإذا لاحظت أن المنعش قد بدا يقشر بشرتك استعملي الماء لإنعاشها حتى تستعيد البشرة توازنها وغير المستحضر لمستحضر يناسب بشرتك.وافحصي المستحضر قبل استعماله واسألي البائع عن مكوناته.
1)اختاري مرطبا يناسب بشرتك ثم وزعيه بالتساوي على الوجه عن طريق الإصبع الوسطى خمس نقاط (الجبين الخدين الذقن الرقبة) ووزعيه بالتساوي برقة على شكل حركات دائرية لتتشربه البشرة.
2)ربتي برفق حتى تتشربه ابشره وتجنبي العينين فلها معاملة خاصة.
3)انتظري خمس دقائق على الأقل لبشرتك حتى تتشرب المرطب قبل أن تضعي الماكياج فان وضعتيه ولم تتشرب البشرة المرظب فسينقشع عن الوجه.
****************************** ****************************** *******************
العناية بالعينين
تتأثر بشرة العين سريعا بالعوامل الداخلية والخارجية فلابد من معاملة خاصة واستخدام كريم مرطب خاص بهذه المنطقة صباحا ومساء .
عدم الإفراط في الكريم حتى لا يؤدي إلى الانتفاخ.بل تكتفي بوضع ثلاث نقاط تحت العين ونقطتين تحت الحاجب افركي الكريم بلطف بالأصبع الوسطى (إذا استخدمت السبابة فستشدين الجلد).
ابحثي عن كريم عين خفيف جدا ذي محتوى قليل من الزيت لان البشرة تتشربه بسرعة اكبر.
وضع كمادات على العينين لتخفيف الانتفاخ والابتعاد عن التوتر والراحة.
****************************** *********
تدليك لتماسك بشرة الوجه
الجبهه و الصدغان
ننقااط القوة او نقاط تحرير الدورة الدموية بالوجه (عشان لما تعملو مساج او قناع هذي حركة اليد ودورتها بالوجه)
-2اضغطي برفق علىالصدغين فله تاثير لطيف ومريح جالب للاسترخاء ويمكنه ايضا ان يجعل العينين تبدواناقل تعبا.
[CENTER]-1ضعيي قليل من المرطب او الجل على اطراف الاصابع وافركيها ببعضلتدفئة الكريم لدرجة حرارة الجلد ثم ضعي الاصبع الوسطى والبنصر بين الحاجبينوارفعيهما برقة الى الاعلى وكانك تفردين التجاعيد.
-2اضغطي برفق علىالصدغين فله تاثير لطيف ومريح جالب للاسترخاء ويمكنه ايضا ان يجعل العينين تبدواناقل تعبا.
****************************** ****************************** *****
العينان و الانف
1) لمكافحة تجاعيد العينين دلكي بالبنصر حول العين بحركة انزلاقيةببطئ مبتئة من الطرف الداخلي (جهة الانف) الى الحاجب في حركات دائرية.
2) اضغطي على نقاط الضغط الابري الموضحه في الصورة فهذا يساعد فيتدفق الدموي و اللمفاوي المصرف للسوائل الى منطقة العينين .
3) ادفعي الاصبع الوسطى الى اعلى على طول الانف ثم ارجعي ودلكياطراف الانف بالاصبع الوسطى في حركات دائرية برفق..
[/CENTER]
تااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااابع
هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 598x480 و بحجم 30KB.
