مرحبا بنات
بسألكم
من جرب قشر الرمان للتخسيس ؟؟؟
:'(
خبروني تجاربكم في التخسيس ينات
آمم مآدري مآجرب هآلآشيآء آنآ
إن شآء آلله آلبنآت بيفيدوونج
&
" أميرة القلوب "
عروس مبدعة
23-11-2009 | 05:49 PM
;) قشر الرمان يخسس ؟؟ اشك بصراحه :confused:
هلا عزيزتي ,,,
اولا خلي عنك الخلطات لانها ما منها فايده ,,,
تبغي تضعفي عليكي بالرجيم واذا فصيلة دمك او ابتعدي عن الخبز وافطري على كون فلكس الرشاقه او بيضه مع جبن .
انا مااقولك سوي رجيم حرمان لا بالعكس اكلي بس اكلي بشكل مخففف وعليكي بالفواكه ,,, وخلي عشاكي خفيف يعني سلطه وزبادي وخليه الساعه 7 واشربي شاي اخضر وزنجبيل بعد كل وجبه ,,,,,,, ولا تنسي الرياضه اهم شي وشوفي اذا ما ضعفتي
شكرااا صباية بس اكيد في بنات مجربات
انا سمعت انه يخفف من البطن ومفيد جدا للمراءه وقت الدوره الشهريه
طيب انا جربته عشان كذا سألتكم ونقصت واااايد