سؤال ضروووووووووووري

h

habiba50

عروس مشرقة

31-10-2009 | 04:33 AM

بنات ابسألكم و ضروووووووري تجاوبوني انا الحين ماشية على ريجيم و المفروض اني اتوقف عن الاكل قبل النوم ب 3 ساعات انزين...طيب و المشروبات يعني لو حبيت قبل النوم اني اشرب حليب خالي الدسم بدون سكر او مثلا يانسون بدون سكر يعني بيكون غلط ولا المقصود هو الاكل فقط لكن المشروب عادي ارجوكم علموني اخاف يخرب الريجيم اللي اسويه و يضيع مجهودي على الفاضي ارجوكم لا تطنشوووووووووون...

ص

صدى احلامي

عروس فضية

31-10-2009 | 09:32 AM

مااعندي فكررره ان شااء الله بيساااعدوووووكي البناااااات
بس مدام الرجيييم كدا احسلك انك ماااتشربين ولا تااكلي حتى مايخربه
اي بشرررب الموووويه وربي انها تنحف زياااااده

b

bent_al3ali

عروس مشاركة

31-10-2009 | 10:10 AM

وانا بعد رايي من راي الاخت صدى لاتشربين اي شي غير الماء لان اي شي ثاني فيه سعرات حراريه والجسم ماراح يحرقها فبتتخزن لج وقت النوم

أ

أم رزونه

عروس نشيطة

25-12-2010 | 07:09 PM

ماعندي فكره والله يعيك