جيت ليوم وما حبيت اجي و يديني تكون فاضيه :)
ليوم جبت معاي طبق لذيذ وخفيف على ثقيل ومناسب جدآ للاشخاص الذين يعملون رجيم .
والاشخاص الذين لايرغبون في تناول السلطه واجسامهم تفقد الكثير من الفيتامينات المتواجده فيها راح ياكلوا صحنهم كله واحتمال كبير يطلبوا ثاني .
من الاخر صحيه ولذيذه وسريعة التحضير .
كيف جات في بالي السلطه هاذي ؟ صارت حكايه خخ.المهم مره رايحه انا وبناتي وزوجي للاحدى المولات في صالة الالعاب والغرض قضاء بعض الاوقات في الصالة الترفيهيه لبناتي .وبعد ما خلصوا طبعآ جعنا بقوة واتجهنا مباشرة لجهة المطاعم وطلبنا من فاير هاوس وانا طلبت لي سلطة بالدجاج والجبنه .وبعد ما جات واكلتها صراحه رووووووووووووووووووووووووووووووعه ولو فيه وقت طلبت ثانيه .وحفظت الطعم والمكونات وهي الطبق اللي معاي .
تفضلوا وعذرآ على الاطاله .
1_خس امريكي ويمكن استبداله بملفوف ابيض.
2_فليفلة خضراء.
3_خيار .
4_جزر.
وطبعآ الصور توضح طريقة التقطيع . تخلط مع ملح وخل وتوضع في طبق التقديم .وعلى طول على الفرن تروحي لكن ما تاخذي صحن السلطه انتبهي :tongue:
وتكوني مجهزه التالي ,,
الدجاج قطع طويله وصغيره والبصل مثل الصوره يفضل تشويحها مع زيت طبعآ على صاجه الدجاج اول وبعد التقليب يوضع البصل وملح وفلفل اسود فقط .واهم حاجه في الطعم الذيذ صوص الصويا
الكميه اللي ترغبيها وتحرك ويفضل تكون موية الدجاج ناشفه او على مشارف النشفان .
ثم توضع على طبق السلطه الذي جهز من قبل .
وبعدها يوخذ جبنه سايله وتوضع في كيس صغير ويفتح لها فتحه صغيره بالسكين وتضغط ويزين بها الوجه وبتلاحظو الجبنه بتذوب زياااااااااادة .
وهاذا شكلها الاخير .
والكمية تزيد وتنقص على حسب عدد الاشخاص .الكميه خيارها لكم يا حلوين :shy:
وبالهنا والعاااااااااااافيه على قلوبكم .
:):):)