رايكم يهمني بخصوص السير والدراجة وأوربت تراك

ف

فراشة طايرة

عروس متألقة

30-10-2009 | 08:17 PM

السلام عليكم كيفكم صبايا
صبايا أنا عندي السير ومليت منه وحابه اشتري دراجة
بس ناس كتير قالولي السير أفضل لتنحيف الفخوذ والبطن وشدهم
فأيش تنصحوني أبيع السير واشتري دراجة ولا أجلس على السير
لأني حابة أنحف فخوذي وبطني واشدهم وايش رابكم في جهاز أوربت تراك
ردوا علي بسرعة لأنه بابا يبغانيأرد عليه بكرة لا تطنشوني بليز

س

سحابة وردية

عروس متألقة

31-10-2009 | 12:28 AM

هلا حبيبتي
انا عندي جهاز اوربتراك حلوووو
ينحف الفخود والخصر واليدين
ماء شاء الله
بس كمان السير اسمع عنه انه مفيد واحسن
انا افكر اشتري سير

*

**ام عبادي القمر**

عروس ماسية

31-10-2009 | 12:34 AM

حبوبة السير يشتغل على الفخوذ اكيد لناة مشي
بس اذا تبين شد اسخدمي اوربتراك يسمعت انه يشد الجشم عدل
وتقدرين اتخلين عندك السير وتاخذين جهاز ثاني احسن واحد للمشي والثاني للشد

م

ميساء الروح

عروس نشيطة

31-10-2009 | 07:38 PM

والله الي عنده سير يبغى اوربتراك
واللي عنده الاوربتراك يبغى سير

انت شوفي اللي بنفسك ويريحك

وانصحك بالسير افضل للجسم عامة

c

cherry pie

عروس مبدعة

31-10-2009 | 09:27 PM

انا انصحج بالاوربتراك للجزء السفلي للجسم .. الفخوذ والارداف

ممتااااااز ..

مووووفقه ان شاء الله

t

tatee82

عروس نشيطة

01-11-2009 | 12:51 AM

السير مع الايام يسبب مشاكل وآلام في الركبة والظهر .. وهذا كلام الاطباء .. بس المشي بشكل عام جيد لرشاقة الجسم بأكمله واذا حابه سوي لك برنامج مشي في الممشى او الكورنيش او على الطريق العام او حتى في المجمعات التجارية ..

والاوربتراك جيد وانصحك بالاحتفاظ فيه لانه ينزل اكثر من السير

س

سركـ بقلبي

عروس ماسية

01-11-2009 | 04:17 PM

اختي كلهمممم حلوووين لكن الدرااااجة افضل ....ليش !!!!!

لانووووو تنحف كل شي .... تحرك يديك ورجليك وووووووكل شي .....

ووووبس