إلى مشرفات هذا القسم

أنا امس قرأت في هذا المنتدى عن خلطة مفيدة جدا للشعر وجيت اليوم وجبت معايا ورقة وقلم عشان اكتب المقادير فلم أحد تلك الخلطة !!!!
ساعدوني إذا تعرفوا عنوان الموضوع .
كان فيها
اربع حزم جرجير وسدر وزيت خروع وزيت نرجيل
بس انا أبغى أكتب المقادير بالضبط

وشـــــــــــــــــــــكرا