بليييييييييييز طاب خاص انا مكسوفه
:down:
بس هذي المشكله اتعبتني
وهي مشكلتين صراحه
اول شي الكرشه:o
وثاني الشي السواد في المنطقه الحساسه اللي تحت
بليييز ابغى مساعده منكم وطريقه للخلاص من هذي المشاكل
ولكم جزيل الشكر
رووووووووف الحزينه:confused:
بليييييز مساعده ارجوكم
ر
19-07-2003 | 10:59 AM
ع
19-07-2003 | 12:10 PM
سوي بحث وانشاء الله بتلقين المواضيع اللي راح تستفيدين منهم في المنتدى
ر
19-07-2003 | 12:24 PM
مشكوره اختي علىالرد
بس بليز ابغى الوصفه اللي جربوتها وجابت
نتيجه لانه في وصفات كثيره
واسفه بتعبكم معي:o
بس بليز ابغى الوصفه اللي جربوتها وجابت
نتيجه لانه في وصفات كثيره
واسفه بتعبكم معي:o
ك
19-07-2003 | 01:05 PM
هلا حبيبتي
بالنسبه للسواد في الاماكن الحساسه جربي كريم اسمه( كينا كوم )
يباع في الصيدليه ورخيص
نفع كثيررررررررررررررر معاي وخلا الاماكن الحساسه بيضه وناعمه جربي وما راح تخسري شس
اما بالنسبه للكرشه روحي ع ركن الاعتناء بالجسم والبشرة او الرياضه وفيها وصفات لاخفاء الكرشه
وسمعت انا عن الشاي الصيني تروح الكرشه
روحي ع قسم العنايه بالجسم والبشرة الصفحات 4 او 5
سلملم
بالنسبه للسواد في الاماكن الحساسه جربي كريم اسمه( كينا كوم )
يباع في الصيدليه ورخيص
نفع كثيررررررررررررررر معاي وخلا الاماكن الحساسه بيضه وناعمه جربي وما راح تخسري شس
اما بالنسبه للكرشه روحي ع ركن الاعتناء بالجسم والبشرة او الرياضه وفيها وصفات لاخفاء الكرشه
وسمعت انا عن الشاي الصيني تروح الكرشه
روحي ع قسم العنايه بالجسم والبشرة الصفحات 4 او 5
سلملم
ر
20-07-2003 | 12:11 AM
مشكوره حبيبتي على الرد:)
بس دورت على وصفه حقت الكرش مالقيت:confused:
بليييز ابغى وووصفه مضمونه يعني مجربه وجابت نتيجه:o
بس دورت على وصفه حقت الكرش مالقيت:confused:
بليييز ابغى وووصفه مضمونه يعني مجربه وجابت نتيجه:o
ح
20-07-2003 | 12:39 AM
خذيها مني نصيحه..ومن بعد خبرة....
خفي الأكل شوي...وداااااااااااااااااااااااومي عالرياظه...
أنا ما خليت شيء ما سويته...
ما نفع ولا شيء...
في النهاية قررت ؟؟؟؟
نظمت أكلي... قللت من النشويات والمعجنات والحلويات والشيبس والايس كريم وووو.....يعني انا ما اقول امتنعي...لأ...بس قللي.......
مرات كللي الخبز الأسمر والاجبان القليلة الدسم...
وأشربي من العصاير الطبيعية...ابتعدي عن المعلبات والمشروبات الغازيه....
وخللي يوم أو يومين في الاسبوع ... اشربي الشاي الصيني الاخظر...
ممتااااااااااااااااااااااااااااز...
وداومي عالرياظه....ثلاث مرات في الاسبوع....
وشوفي النتيجه....
وصدقيني...خللي عنج الكريمات والخلطات...كلها ما منها فايده.. بتأخذ من مالج و وقتج وجهدج....
:)
خفي الأكل شوي...وداااااااااااااااااااااااومي عالرياظه...
أنا ما خليت شيء ما سويته...
ما نفع ولا شيء...
في النهاية قررت ؟؟؟؟
نظمت أكلي... قللت من النشويات والمعجنات والحلويات والشيبس والايس كريم وووو.....يعني انا ما اقول امتنعي...لأ...بس قللي.......
مرات كللي الخبز الأسمر والاجبان القليلة الدسم...
وأشربي من العصاير الطبيعية...ابتعدي عن المعلبات والمشروبات الغازيه....
وخللي يوم أو يومين في الاسبوع ... اشربي الشاي الصيني الاخظر...
ممتااااااااااااااااااااااااااااز...
وداومي عالرياظه....ثلاث مرات في الاسبوع....
وشوفي النتيجه....
وصدقيني...خللي عنج الكريمات والخلطات...كلها ما منها فايده.. بتأخذ من مالج و وقتج وجهدج....
:)
ز
20-07-2003 | 02:36 AM
كاتب الرسالة الأصلية : حيزبونه
خذيها مني نصيحه..ومن بعد خبرة....
خفي الأكل شوي...وداااااااااااااااااااااااومي عالرياظه...
أنا ما خليت شيء ما سويته...
ما نفع ولا شيء...
في النهاية قررت ؟؟؟؟
نظمت أكلي... قللت من النشويات والمعجنات والحلويات والشيبس والايس كريم وووو.....يعني انا ما اقول امتنعي...لأ...بس قللي.......
مرات كللي الخبز الأسمر والاجبان القليلة الدسم...
وأشربي من العصاير الطبيعية...ابتعدي عن المعلبات والمشروبات الغازيه....
وخللي يوم أو يومين في الاسبوع ... اشربي الشاي الصيني الاخظر...
ممتااااااااااااااااااااااااااااز...
حيزبونة انتي :up:
سيم سيم كلام:cool2:
وداومي عالرياظه....ثلاث مرات في الاسبوع....
وشوفي النتيجه....
وصدقيني...خللي عنج الكريمات والخلطات...كلها ما منها فايده.. بتأخذ من مالج و وقتج وجهدج....
:)