.. الزنجبيل...

حووووووبي الزنجبيل مع الشاي الاخضر ينحف بس لووووووحدوة ماااااااااااعرف

مااعرف

انا سمعت الدكتور عادل عبد العال قبل يومين على احدى القنوات يقول انه يفيد ويعمل على حرق الدهون وانه من المفروض للي يبي ينحف يشربه قبل الاكل بساعه او نصف ساعه

شوفي انا جربته مع القرفه قريت هالوصفه في احدى المنتديات ونزلت 2 كيلو لكن ماستمريت عليه
لكن اذا عندكِ التهاب في المعده او حرقان يزيده عليكِ لانه حار

وفيه طريقه لدهن الجسم وتنحف وهي انكِ تجيبي كميه بسيطه من الزنجيبل الاخضر وقشريها وابشريها وحضري زيت زيتون وضعيه على النااار اول مايسخن الزيت حطي الزنجبيل عليه واتركيه يغلي فتره بسيطه وبعد مايبرد صفيه في زجاجه وادهني المناطق السمينه في الجسم وحاولي انكِ تمشي رياضه نص ساعه وهو على جسمك او مارسي شغلك في البيت واذا كان عندك بذلة سونا يكون احسن الصراحه هاذي الطريقه رروعه وتخلي جسمك مثل الاطفال

موفقه ان شاء الله

بصراحه ان توني قاريه في احدي المنتديات ان وحده تقول نزلت عليه في كم شهر بدون تخفيف اكل

وهي كانت تاخذ كميه منه وتخلطه بالخلاط حق العصير مع قليل سكر وتشرب كاسين باليوم واحد على الريق والثاني بالليل

وافكر اجرب كلامها بس ما بعد شريتهت

المقصود الجنزبيل الاخضر مو البودره

تسلمون بس انا عندي اليابس اللي يجي شكل اعواد تقريبا ما أعرف كيف اوصف الشكل ..

يعني مب اخضر ولا نفس الشي

يعني مب اخضر ولا نفس الشي

الاخضر احسن لانه طااااااااااااازج وافضل