السلام عليكم كيفكم يا صبايا يا حلوين ان محتاجه ردكم عليه بسرعة لانى اعصابى تعبت من التفكير وقلقانه اوى
انا بدات ازيد فالوزن وانا لسه فى اول يوم من الشهر السادس ومش عارفة لاخر الحمل هزيد اد ايه
ارجوكم بليز انا عايزة نظام غذائى فالحمل يخلينى ازيد بس شويه صغيرين وفى نفس الوقت ما يقصرش على نمو الجنين ولايجيلى انيميا
وكمان ياريت اللى تعرف نظام غذائى للرضاعه يخلينى افقد الوزن اللى يزيد خلال الحمل ويزود اللبن ما يقلش
انا زدت كتير اوى لما كنت برضع قبل كدة وكان اللبن قليل في الاول وماكنتش عارفة ازاى اللبن يزيد واخس بس فى الحمل اللى فات مازدتش فى الوزن كتير ذى المرة دى
عشان كدة انا خايفةمن الزيادة دى وخايفة ازيد كمان فى الرضاعة
بليز بليز بليز اللى تعرف لية حل ماتبخل علية بالرد
ربى يكرمكم وتولدوا جميعا بالسلامة
(f)(f)(f)(f)(f)(f)(f)(f)(f)(f)(f)(f)(f)(f)(f)(f)(f)
بليييز ساعدونى وما تبخلوا عليه بالرد
ع
02-10-2009 | 12:15 AM
ن
02-10-2009 | 09:50 PM
ربى يفرحك بشوفة احلا بيبى
ما عندى فكرة بس ما حبيت ادخل بدون ما ارد وادعيلك
ربى يطمنك على نفسك وعلى جنينك
ما عندى فكرة بس ما حبيت ادخل بدون ما ارد وادعيلك
ربى يطمنك على نفسك وعلى جنينك
ع
02-10-2009 | 10:13 PM
يااخت انتبهي لنفسك اذاكنتي من النوع القابل للسمنه زي حالتي لي الان 29 يوم والده بس الوزن
زاد فوق حده وما اعر ف كيف بينزل الله يعيني علي السمنه ويعينك علي النظام
زاد فوق حده وما اعر ف كيف بينزل الله يعيني علي السمنه ويعينك علي النظام
a
02-10-2009 | 10:56 PM
انا تخنت فى الحمل 15 كيلو بس كنت باكل بروتين و فاكهه و خضروات زى ما انا عوزه و نشويات قليل و اغلب الوزن نزل بعد الولاده على طول
l
03-10-2009 | 01:02 AM
المفروض انك طول الحمل تزيدي 12 كيلو ده الصح الدكتوره قالتلي كده انا زد لحد دلوقتي 7 كيلو وانا في اخر السادس دلوقتي
°
03-10-2009 | 10:40 AM
حبيبتي اعتقد الزيادة عادية
على حسب الوحدة
أنتي حاولي ماتاكلي سكريات ولا تشربي عازيات ابدا
حاولي تاكلي الشي المفيد
والله يتمم لج على خير
على حسب الوحدة
أنتي حاولي ماتاكلي سكريات ولا تشربي عازيات ابدا
حاولي تاكلي الشي المفيد
والله يتمم لج على خير
ا
10-10-2009 | 10:11 AM
اختي ابتعدي عن الموالح والسكريات لانها الاغلب هي الي بتنفخ الحامل انا ودي يزيد وزني لاني في السابع ومازدت كثير والجنين حجمه صغير فياليت الي عندها فكره عن شي بيزيد وزن الجنين تفيدني