مرحبا عرايس ... شخباركم وشنو مسوين
مفكرة انا واختي في هالفترة نروح نادي رياضي شوي نتعود عالرياضه ونخفف شوي من اوزانا
انا كان جسمي حليو بس من انخطبت تغير نظام اكلي :( وقمت اكل اكثر واخترب شوي جسمي ... فابغي ارجع نفس قبل وناس وايد نصحوني بالرياضه اول شي
وانا ماعندي خبرة بالنوادي الي في البحرين ... اختي في م.حمد الدوار الاخير وانا في عالي فاي احد عنده فكرة عن اي نادي بين هالمنطقتين بحيث يكون قريب لينا ثنتينا
واهم شي ابغي معلومات عن النادي اذا فيه مدربه والاسعار وشنو البرنامج الموجود ( اجهزة , ايروبكس , حمام سباحه وهالسوالف )
بليز بنات الي تعرف تساعدني :o ومشكورين مقدماً
مفكرة انا واختي في هالفترة نروح نادي رياضي شوي نتعود عالرياضه ونخفف شوي من اوزانا
انا كان جسمي حليو بس من انخطبت تغير نظام اكلي :( وقمت اكل اكثر واخترب شوي جسمي ... فابغي ارجع نفس قبل وناس وايد نصحوني بالرياضه اول شي
وانا ماعندي خبرة بالنوادي الي في البحرين ... اختي في م.حمد الدوار الاخير وانا في عالي فاي احد عنده فكرة عن اي نادي بين هالمنطقتين بحيث يكون قريب لينا ثنتينا
واهم شي ابغي معلومات عن النادي اذا فيه مدربه والاسعار وشنو البرنامج الموجود ( اجهزة , ايروبكس , حمام سباحه وهالسوالف )
بليز بنات الي تعرف تساعدني :o ومشكورين مقدماً