فَسَلامٌ يَغْشَاكُمْ بِ المُنَى وَالسَّعْدِ إِجْمَاعاً
سلطة التوونة ب/اللوبيا/اللذيذة..
المقاادير..
======
تونة ((ونصفي منها الزيت)
سلطة التوونة ب/اللوبيا/اللذيذة..
المقاادير..
======
تونة ((ونصفي منها الزيت)

لوبيا ..

بصل أخضر..
بصل أبيض أو أحمر..
طماطم ..
فلفل أخضر حاار..
بقدونس..
بصل أبيض أو أحمر..
طماطم ..
فلفل أخضر حاار..
بقدونس..

الصوص..
=====
زيت زيتون..ملح..فلفل اسود..عصير ليمون..زعتر ناشف..
=====
زيت زيتون..ملح..فلفل اسود..عصير ليمون..زعتر ناشف..


الطريقة:
====
أفّور اللوبيا بالملح لين تستوي ..أصفيها وأخليها تبرد..
أقطعّ الخضروات لقطع صغيرة..
والبصل الأخضر والفلفل الحار افرمه..
أخلط مكونات الصووص زييين..وكل ما كّثرتوا الليمون الطعم ألذ..
====
أفّور اللوبيا بالملح لين تستوي ..أصفيها وأخليها تبرد..
أقطعّ الخضروات لقطع صغيرة..
والبصل الأخضر والفلفل الحار افرمه..
أخلط مكونات الصووص زييين..وكل ما كّثرتوا الليمون الطعم ألذ..

أخلط الخضروات واللوبيا والتووونة وأضيف الصوص عليها..


وأتركها ب/الثلاجة لحين التقديم..
وهذا شكلها الشهي/ اللذيذ..
وهذا شكلها الشهي/ اللذيذ..


وهني وعاافية عل قلووبكم..

