(((سلطة التوونة باللوبيا اللذيذة..

حـــمـــده 16-09-2009 15 رد 1,926 مشاهدة
ح
فَسَلامٌ يَغْشَاكُمْ بِ المُنَى وَالسَّعْدِ إِجْمَاعاً
سلطة التوونة ب/اللوبيا/اللذيذة..
المقاادير..
======
تونة ((ونصفي منها الزيت)






لوبيا ..





بصل أخضر..
بصل أبيض أو أحمر..
طماطم ..
فلفل أخضر حاار..
بقدونس..





الصوص..
=====
زيت زيتون..ملح..فلفل اسود..عصير ليمون..زعتر ناشف..









الطريقة:
====
أفّور اللوبيا بالملح لين تستوي ..أصفيها وأخليها تبرد..
أقطعّ الخضروات لقطع صغيرة..
والبصل الأخضر والفلفل الحار افرمه..
أخلط مكونات الصووص زييين..وكل ما كّثرتوا الليمون الطعم ألذ..





أخلط الخضروات واللوبيا والتووونة وأضيف الصوص عليها..









وأتركها ب/الثلاجة لحين التقديم..
وهذا شكلها الشهي/ اللذيذ..











وهني وعاافية عل قلووبكم..
ا
تسجيل حضور .. اول طبق لي ههههههههه

برجع شوف الصور مع المقادير

ذاالاسبوع اسبوع التونة . اغلب الاكلات المنزلة كلها عن التونة

حمدة .. متابعة لك
ا
شكلها بيشهي ..

بسب لاسف انا ما احب اللوبيا كثير .. يصير استغني عن اللوبيا باي نوع من انواع البقوليات ؟؟ دنجو .او اي شيء ؟؟

وممكن ما ادخله بالثلاجة لان البارد مو دايما حلو في التونة يمسك الزيت اللي فيه .. لو هو ساخن بيكون احلى صح ؟؟
ح
الوان سحرية;10279750:
شكلها بيشهي ..

بسب لاسف انا ما احب اللوبيا كثير .. يصير استغني عن اللوبيا باي نوع من انواع البقوليات ؟؟ دنجو .او اي شيء ؟؟

وممكن ما ادخله بالثلاجة لان البارد مو دايما حلو في التونة يمسك الزيت اللي فيه .. لو هو ساخن بيكون احلى صح ؟؟



هلا وغلا اختي..

ممكن تبدلين باي نوع من البقوليات..
واذا نحبينها سااخنة عاادي بس من الآفضل تقديمها او لما تجهز اذا كان الجو حار.

يسعدني توااجدج/ وهني وعاافية على قلووبكم..

سلامي/إحتراامي..
^


ما شاء الله دائما مبدعه

شكله يشهي
تسلم الايادي ياالغالية


م
روعه ماشاء الله حبيبتي
ويعطيكي العافيه
وكل سنه وانتي طيبه يا قمر
&
تسلم يدج حبيبتي

*
*
*
وايد حلوو
&

.
تسلم يدك ..
s
ماشاء الله تبارك الرحمن
ح


فَسَلامٌ يَغْشَاكُمْ بِ المُنَى وَالسَّعْدِ إِجْمَاعاً


مساء الأوركيد.



وهلا وغلا بالجميع..




وعيدكم مبارك..




وكل الشكر والتقدير على التواصل الطيب..




وهني وعاافية على قلووبكم..


r
ماشاءالله عليكى
وتسلم الايادى والافكار الجميلة
ن
تسلم الايادي
ح

فَسَلامٌ يَغْشَاكُمْ بِ المُنَى وَالسَّعْدِ إِجْمَاعاً
مسااء الآنواار..
كل الشكر والتقدير الغاليات على التواصل الطيب..
وهني على قلوبكم..

p
ما شاء الله دائما مبدعه

شكله يشهي
تسلم الايادي ياالغالية
ش
تشهييييييييييييييييييييييييي تسلم ايديك
X