نشاط ومناعة الحاامل

وجدان الشوق 11-09-2009 1 رد 327 مشاهدة
و
مرحباااا حبيباتي شحالكم بنات عندي سؤال رفيجتي حامل وقلبي معورني عليها تكسر الخاطر وكله تعبانه ومافيها حيل ابد وحبيت استفسر لها شنو الشي اللي يقوي نشاط ومناعة الحامل لانها صج صج هلكاااانه .. واتنمي تردووون علي وجزاكم الله الف خير..ودمتم
ع
حبيبتي الحامل لازم تتعب في البداية وأنصحها تفحص دمها ضروري

وتاكل زين وأهم شي تشرب كوب حليب كل يوم وطبعا الخضروات والفواكه وايد مفيدة

وأهم شي تستشير الطبيبه تكتب لها فيتامينات ومقويات ولا تخافين ان شاء الله خير

ربي يتمم لها ع خير ..
X