اسباب تسلقط الشعر وحلها

من اسباب سقوط الشعر:

- سوء التغذية.

- نقص الفيتامينات.

- سوء الدورة الدموية.

-الامراض الحادة.

-الجراحة.

-التعرض للاشعاع.

-الامراض الجلدية.

-الفقدان المفاجىء للوزن.

-الحمى الشديدة.

- نقص الحديد.

- داء السكري.

-امراض الغدة الدرقية.

-الادوية المستخدمة في العلاج الكيميائي.

-الضغط النفسي.


:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
كيف نعالج سقوط الشعر طبيعيا؟


العلاج دائما يكون من الداخل.

-الامتناع عن الآتي :
( تناول السكر والحلويات-البيض-القهوة-الشاي-الامتناع عن التدخين.اللحوم والمنتجات الحيوانية).


- تناول الاغذية الغنية بالبروتين(الخميرة-الارز البني-البازلاء-العدس-الشوفان-فول الصويا-بذور دوار الشمس-الجوز).


-تناول اغذية تحتوي على فيتامين أ(الجزر-البطاطا الحلوة-الشمام-السبانخ-الهندباء).


-الاغذية المحتوية على فيتامين ب المركب -فيتامين ج –الزنك-فيتامين هـ-الحديد).


-ارقد على لوح مائل مع وجود الرأس باسفل لمدة 15 دقيقة كل يوم للسماح للدم بالوصول الى فروة الرأس يوميا.


-احذر استخدام المنتجات الغير طبيعية بالنسبة للشعر..استخدم منتجات طبيعية وبالتبادل أي لاتستخدم نفس الشامبو او البلسم او الزيت نفسه مرتين متتاليتين.


-تجنب معاملة الشعر بقسوة فلا تستخدم فرشاة للشعر او امشاطا ذات اسنان رفيعة او تجفف شعرك بالمنشفة.


- لاتستخدم مجفف الشعر.. اترك الشعر يجف تلقائيا..لاتمشط شعرك حتى يجف حيث ان الشعر المبلل يميل للانفصال.



بس ادعولي