لو سمحتو يا بنات دخلو.وجاوبوني..محتاجه مساعدتكم

[GLINT]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
[/GLINT]


رمضان كريم لجميع الامه الاسلاميه



شخباركم يا بنات

بغيتكم يا بنات تساعدوني بحاجه ولا تردوني

بخبركم قصتي الصغيره شوي

من فتره 3 اسابيع انتقلت وظيفيا ل مكان اخر ف بلدي

الحمد لله الدوام حلو واستفيد منه واااااااايد

بس ضغط العمل كبييييييييييييييير علي

اخاف ما يتحمله جسمي

ليش جسمي؟؟

لاني من لما اشتغلت ف هالمكان يوم بعد يوم اضعف واحس ملابسي يتوسعن علي
و وجهي من بعد ما كان فيه خدود صار هزيل

ب 3 اسابيع بس

اكلي ما قل..بش كل حاجه اكلها و اي وزن ممكن اكسبه افقده الصباح بالدوام

انا كيميائيه وطول الوقت تجارب و وقفه ف المختبر وفحص عينات وتركيز وشغل لفوق راسي

المهم

ما عارفه شلون احافظ ع وزني وما افقده زياده


اريد اكل اكلات فيها مقويات وكميه كبيره من الطاقه
بجانب اكلي المعتاد

فكرت اني اخلط موز مع حليب طازج ك كوكتيل سمعت انه وااااااايد مفيد ك عصير يومي


طيب يا بنات اي عروسه عندها معرفه وتجربه بصدق يااااااااليت تفيدني

حاسه نفسي ل العيد رح اختفي

كان وزني 54 كجم ومرتاحه جدا الحمد لله - والحين نزل ل 50 كجم

كله من الطاقه اللي اخسرها يوميا الصباح

من غير الارهاق اللي احس فيه

والله ارجع البيت لا حيه ولا ميته من التعب

انتو تخيلو

كل يوم الصباح من 7 ونص ل 2 ونص وقفه ع ريلي وتجارب وتركيز و و و و و و و

من غير ان في ادوات ثقيله علي- استخدمها و اشيلها من مختبر ل مختبر عشان اكمل شغلي


اااااااااااه

بجد تعبت
الحين اكتب وحاسه بجهد وارهااااااق وانا صايمه


الشغل حابتنه و فمجال دراستي

بس الارهاق ما مخلني

الحمد لله صحتي تمام
ودمي بعد


انتظر مساعداتكم يا بنات



لا تخلوني