بسم الله الرحمن الرحيم
حبيبتى الفتوكة لو اتاخر حملك شوية ما تقلقيش ان شاء الله خير احنا نعمل اللى علينا والباقى على ربنا شوية حاجات بسيطة ياريت كلنا ناخد بالنا منها اولا وقبل اى شئ
اتوكلى على ربنا سبحانة وتعالى وخليكى عارفة انة بيكتبلك الخير فى كل حاجة استغفرية وادعية يسهلك امورك
تانى حاجة حاولى تعرفى ايام التبويض والايام اللى مابيحصلش حمل فيها بمعنى تانى تخيلى ان الدورة جاتلك النهاردة احسبى اليوم انة اول يوم فى دورتك غلط اللى تحسب من بعد نهاية الدورة احسبى من اول يوم
الآن ازاى نحسب طول دورتك الشهرية ؟؟؟؟؟
الحسبه مهمه علشان تعرفي أيام التبويض...
نفترض إنه الدورة جات لك اليوم...اليوم هو يوم 1
نفضل نعد الأيام حتى الدورة الشهرية التالية...بيكون طول الدورة الشهرية هو عدد الأيام حتى الدورة الشهرية اللي بعدها...
أوضحها زيادة...بمثال
نفترض الدورة اللي فاتت جات لك يوم 15 / 8
و الدورة اللي بعدها جات لك يوم 10 / 9
كام طول دورتك الشهرية ؟
نقول 15 / 8 هو يوم 1
16 /8 هو يوم 2
17 / 8 هو اليوم 3
لحد يوم 9 /9 ( و هو اليوم اللي قبل الدورة الشهرية اللي بعدها )...لو حسبتيها...بتلاقي يوم 9 / 9 كان اليوم ال 26
من هنا تقولي طول دورتي الشهرية 26 يوم
اللي دورتها الشهرية منتظمة...كل شهر تكون طول دورتها 26...و مرات لظروف نفسية أو ضغوط أو شيء تقدّم يومين أو تأخر يومين...عادي..
اللي دورتها الشهرية مش منتظمة...هي اللي كل شهر تيجي بوقت شكل...يعني مرات طولها يكون 26...و مرات 35...و مرات 40...و مرات ترجع 22...و هنا لااااازم تراجع الطبيبه...علشان تشوف السبب...لأنه بهذه الطريقة بيكون صعب تحديد أيام التبويض...
خلصنا من هذه النقطة ؟ يا رب يكون شرحي واضح لها...
النقطة الثالثه: معرفة أيام التبويض
أخواتي...علشان يصير حمل...لازم يحصل لقاء بين الرجل و زوجته أيام التبويض...يعني لوحصل لقاء خارج أيام التبويض...ما بيحصلش حمل...
ايه معنى أيام التبويض ؟
معناها البويضة إنطلقت من المبيض...وهتنتظر مدة 48 ساعه في الرحم...علشان يتم تلقيحها بالحيوان المنوي...
إذا دخل لها حيوان منوي في هذه الفترة و وصل لها و إخترقها بإذن الله يحصل الحمل...
طيب ازاى نحسب أيام التبويض ؟
كل عضوة تختلف عن العضوة الأخرى في أيام التبويض...و يرجع ذلك لإختلاف طول الدورة الشهرية...
تختاري طول دورتك الشهرية من على الجانب اليسار...و تعرفي يوم التبويض في أي يوم ( اليوم اللي عليه دائرة )
و طبعا بتلاحظي كل طول دورة شهرية...يوم التبويض الخاص بها يختلف عن طول آخر للدورة الشهرية...
طبعا ممكن اللقاء يكون قبل التبويض بيومين مثلا...لأن الحيوانات المنوية تعيش في الرحم مدة 3 أيام أو أقل...لكن بعد إنتهاء التبويض...تنزل البيوضة للرحم خلاص و تلصق في جداره...و ما بيحصلش حمل وقتها...
طيب أديكى طريقة ثانية لحساب التبويض...
روحي على الصيدلية...و قولي للصيدلي عايزة
ClearBlue Ovulation Test
دا عباره عن علبة فيها 5 أجهزة إختبار التبويض...مثل جهاز إختبار الحمل بالضبط...و هو يعمل بكشف البول الله يعزكم...
لو فتحتي العلبة بتلاقي معاها ورقة تشرح كل شيء بالإنجليزي و العربي...
بيقول لك مثلا لو طول دورتك الشهرية 27 يوم...إبدإي إستعملي إختبار التبويض من اليوم كذا...و كل يوم تصحي الصبح...تستعملي إختبار من إختبارات التبويض...كل يوم بيظهر معاكي خط خفيف...لحد ما يوم يظهر معاكي خط ثقيل جدا ( أثقل من الخط اللي تقارني به )...هنا تعرفي هذا يوم التبويض...و يجب أن يكون هناك لقاء بزوجك خلال 48 ساعه من هذه النتيجه..
طبعا فكره الجهاز عمليه و حلوة...و هو دقيق جدا...
مشكلته إنه سعره غالي شويه..
برضو اللي دورتهم غير منتظمة...ممكن تخلص الإختبارات الخمسة و لسه ما ظهرش معاهم يوم التبويض...لذلك بيضطروا يشتروا علبه أخرى...
طيب طريقة ثالثة للتبويض...و هو المتابعه مع الدكتورة...راح تستعمل سونار مهبلي ( يعني يدخل عن طريق المهبل )...و طبعا راح تروحي للدكتورة كل يوم...لحد ما يظهر يوم خروج البويضه...و هذه الطريقه دقيقه جدا أيضا...
في طريقة رابعه حلوة...و جربتها شخصيا ...و أخبرني بها دكتور شاطر...في أيام بتلاقي تنزل منك إفرازات شفافه لزجة ( بالضبط مثل زلال البيض الشفاف )...و عادة يصاحبها ألم في الجهة اليمنى أو اليسرى للبطن...إذا بدأت هذه الإفرازات بالنزول...إعرفي أنك في فترة تبويض...و إن شاء الله لو صار لقاء بيصير حمل
أعتقد هذه أسهل و أرخص طريقه...صح ؟
النقطه الرابعه: النظافة الشخصيه
أختي ...علشان يحصل حمل...لازم الحيوان المنوي يمر عبر المهبل و عنق الرحم...و يدخل لداخل الرحم...صح ؟
طيب لو المهبل فيه إلتهابات...أو عنق الرحم فيه قرحة...هذه الأشياء كلها تعيق وصول الحيوان المنوي...و يصعب معها حصول حمل...
لذلك أختي تأكدي بالأول إنه ما عندك إلتهابات...مثل حكّه أو هرش أو لسعه في المهبل...أو إفرازات لها رائحة كريهه...أو إفرازات صفراء أو خضراء...أهم شيء تعالجي الإلتهاب قبل التفكير بالحمل...لأن علاجها سهل...و عدم علاجها بيجيب لك مشاكل بعدين
أيضا قرحة عنق الرحم...راح تحسي بنزول إفرازات مدمّمه...هنا لازم تراجعي الطبيبه...و راح تعمل لك كوي أو علاج مناسب...
النقطه الخامسه: وقت ظهور الحمل
أختي...لو جاء وقت نزول دورتك الشهرية...و لم تنزل...إنتظري يومين...ما نزلت...إنزلي إشتري جهاز كشف الحمل من الصيدلية...و أنصح بجهاز ClearBlue...لأنه دقيق جدا...و لو ظهر معك خطين معناها بإذن الله حامل...
النقطه السادسه: التغذية
أختي لازم تهتمي جدا بتغذيتك قبل الحمل...علشان جسمك يكون مهيّأ لإستقبال البويضة الملقحة...ما تنسي هذا البيبي بياخذ كل شيء منك و ما بيترك لك شيء...لذلك كوني مستعدة ...بالغذاء السليم و الفيتامينات و الكالسيوم...
أنصحك بهذه الفيتامينات لأنها رائعة عن تجربه...قبل نيتك الحمل بشهر غبدأي تناوليها علشان تعوّض اي نقص في أي عنصر عندك
إسمها Pregnacare و موجودة في الصيدلية
ايضا العسل و غذاء ملكات النحل مهم جدا...لأنه يقوّي البويضة و الرحم...و يجعل جسمك مستعد لإستقبال الحمل
و لو ما لقيتيش فيتامينات...على الأقل خذي الفوليك أسيد Folic Acid قبل ما تنوي الحمل ب 3 شهور مثلا...و هو حبوب صغيره...تاخذي حبه كل يوم...علشان هذه تساعد على منع التشوهات العصبيه لدى الجنين...و بالتالي تقلّل من حالات الإجهاض بإذن الله
النقطه السادسه: زوجك
أختي اقولك على شيء من واقع تجربتي...لما تفضلى تقولي لزوجك...اليوم يوم تبويض و ياللا مع بعض...و تعملي الفيلم كل شهر...صدقيني الموضوع ما بيظبط منك !
الزوج لما يحس إنه هذه مهمّه رسميه...قوته تضعف...و الحيوانات المنوية ما تكون بكفاءتها المعتادة...فضلا عن إنه يحس إنك تستعمليه حتى تحققي غرضك في الحمل...مش إنتي فعلا تحبيه و نفسك تلتقي به !
إنتي زي الشطوره عرفتي إنه هذه الأيام أيام تبويض...هيئي الجو لزوجك...و إدفعيه للقاء بطريقتك...من غير ما تعلميه بخطتك...وقتها بيكون كل شيء طبيعي من غير تكلّف...و تنبسطي يومها...و أيضا يمكن ربنا يبارك لك و يحدث الحمل
و طبعا ما تنسي ما تنسي الدعاء ( اللهم جنّبنا الشيطان و جنّب الشيطان ما رزقتنا )
النقطه السابعه : نفسيتك
أختي النفسيه مهمه جدا جدا في الحمل...لما تركضي وراء الحمل و تخططي له بزيادة...هرمونات جسمك تتلخبط...و تأخري الحمل بدون ما تشعري ( أنا مرّيت بهذه التجربه )...كوني على ثقة إنه أمر المؤمن كله له خير...و الحمل بيججي في الوقت اللي ربنا كاتبه...و إنتي عليكي الأخذ بالأسباب...بلاش حالات الإنهيار و الزعل الشديد لما تنزل الدورة...معاكي الشهر اللي بعده تحاولي ثاني...لا تيأسي ابدا...و خلي نفسيتك منتعشه...و إحرصي على التغيير في حياتك...روحي مكان ثاني أو غيري في الطريقه...المهم غيري نفسيتك التعبانه...و ما تزيدي هم زوجك بشكواكي...
و صدقيني ربنا بيكتب لك الحمل إن شاء الله...
ما أطلب منكم غير شيء واحد...إنه ربنا يهديني و ينوّر دربي و يجعل لي من كل هم فرجا و من كل ضيق مخرجا و يرزقني من حيث لا أحتسب...اللهم آمين...
و يا رب تبشرونا كلكم قريب
منقوووول
حبيبتى الفتوكة لو اتاخر حملك شوية ما تقلقيش ان شاء الله خير احنا نعمل اللى علينا والباقى على ربنا شوية حاجات بسيطة ياريت كلنا ناخد بالنا منها اولا وقبل اى شئ
اتوكلى على ربنا سبحانة وتعالى وخليكى عارفة انة بيكتبلك الخير فى كل حاجة استغفرية وادعية يسهلك امورك
تانى حاجة حاولى تعرفى ايام التبويض والايام اللى مابيحصلش حمل فيها بمعنى تانى تخيلى ان الدورة جاتلك النهاردة احسبى اليوم انة اول يوم فى دورتك غلط اللى تحسب من بعد نهاية الدورة احسبى من اول يوم
الآن ازاى نحسب طول دورتك الشهرية ؟؟؟؟؟
الحسبه مهمه علشان تعرفي أيام التبويض...
نفترض إنه الدورة جات لك اليوم...اليوم هو يوم 1
نفضل نعد الأيام حتى الدورة الشهرية التالية...بيكون طول الدورة الشهرية هو عدد الأيام حتى الدورة الشهرية اللي بعدها...
أوضحها زيادة...بمثال
نفترض الدورة اللي فاتت جات لك يوم 15 / 8
و الدورة اللي بعدها جات لك يوم 10 / 9
كام طول دورتك الشهرية ؟
نقول 15 / 8 هو يوم 1
16 /8 هو يوم 2
17 / 8 هو اليوم 3
لحد يوم 9 /9 ( و هو اليوم اللي قبل الدورة الشهرية اللي بعدها )...لو حسبتيها...بتلاقي يوم 9 / 9 كان اليوم ال 26
من هنا تقولي طول دورتي الشهرية 26 يوم
اللي دورتها الشهرية منتظمة...كل شهر تكون طول دورتها 26...و مرات لظروف نفسية أو ضغوط أو شيء تقدّم يومين أو تأخر يومين...عادي..
اللي دورتها الشهرية مش منتظمة...هي اللي كل شهر تيجي بوقت شكل...يعني مرات طولها يكون 26...و مرات 35...و مرات 40...و مرات ترجع 22...و هنا لااااازم تراجع الطبيبه...علشان تشوف السبب...لأنه بهذه الطريقة بيكون صعب تحديد أيام التبويض...
خلصنا من هذه النقطة ؟ يا رب يكون شرحي واضح لها...
النقطة الثالثه: معرفة أيام التبويض
أخواتي...علشان يصير حمل...لازم يحصل لقاء بين الرجل و زوجته أيام التبويض...يعني لوحصل لقاء خارج أيام التبويض...ما بيحصلش حمل...
ايه معنى أيام التبويض ؟
معناها البويضة إنطلقت من المبيض...وهتنتظر مدة 48 ساعه في الرحم...علشان يتم تلقيحها بالحيوان المنوي...
إذا دخل لها حيوان منوي في هذه الفترة و وصل لها و إخترقها بإذن الله يحصل الحمل...
طيب ازاى نحسب أيام التبويض ؟
كل عضوة تختلف عن العضوة الأخرى في أيام التبويض...و يرجع ذلك لإختلاف طول الدورة الشهرية...
تختاري طول دورتك الشهرية من على الجانب اليسار...و تعرفي يوم التبويض في أي يوم ( اليوم اللي عليه دائرة )
و طبعا بتلاحظي كل طول دورة شهرية...يوم التبويض الخاص بها يختلف عن طول آخر للدورة الشهرية...
طبعا ممكن اللقاء يكون قبل التبويض بيومين مثلا...لأن الحيوانات المنوية تعيش في الرحم مدة 3 أيام أو أقل...لكن بعد إنتهاء التبويض...تنزل البيوضة للرحم خلاص و تلصق في جداره...و ما بيحصلش حمل وقتها...
طيب أديكى طريقة ثانية لحساب التبويض...
روحي على الصيدلية...و قولي للصيدلي عايزة
ClearBlue Ovulation Test
دا عباره عن علبة فيها 5 أجهزة إختبار التبويض...مثل جهاز إختبار الحمل بالضبط...و هو يعمل بكشف البول الله يعزكم...
لو فتحتي العلبة بتلاقي معاها ورقة تشرح كل شيء بالإنجليزي و العربي...
بيقول لك مثلا لو طول دورتك الشهرية 27 يوم...إبدإي إستعملي إختبار التبويض من اليوم كذا...و كل يوم تصحي الصبح...تستعملي إختبار من إختبارات التبويض...كل يوم بيظهر معاكي خط خفيف...لحد ما يوم يظهر معاكي خط ثقيل جدا ( أثقل من الخط اللي تقارني به )...هنا تعرفي هذا يوم التبويض...و يجب أن يكون هناك لقاء بزوجك خلال 48 ساعه من هذه النتيجه..
طبعا فكره الجهاز عمليه و حلوة...و هو دقيق جدا...
مشكلته إنه سعره غالي شويه..
برضو اللي دورتهم غير منتظمة...ممكن تخلص الإختبارات الخمسة و لسه ما ظهرش معاهم يوم التبويض...لذلك بيضطروا يشتروا علبه أخرى...
طيب طريقة ثالثة للتبويض...و هو المتابعه مع الدكتورة...راح تستعمل سونار مهبلي ( يعني يدخل عن طريق المهبل )...و طبعا راح تروحي للدكتورة كل يوم...لحد ما يظهر يوم خروج البويضه...و هذه الطريقه دقيقه جدا أيضا...
في طريقة رابعه حلوة...و جربتها شخصيا ...و أخبرني بها دكتور شاطر...في أيام بتلاقي تنزل منك إفرازات شفافه لزجة ( بالضبط مثل زلال البيض الشفاف )...و عادة يصاحبها ألم في الجهة اليمنى أو اليسرى للبطن...إذا بدأت هذه الإفرازات بالنزول...إعرفي أنك في فترة تبويض...و إن شاء الله لو صار لقاء بيصير حمل
أعتقد هذه أسهل و أرخص طريقه...صح ؟
النقطه الرابعه: النظافة الشخصيه
أختي ...علشان يحصل حمل...لازم الحيوان المنوي يمر عبر المهبل و عنق الرحم...و يدخل لداخل الرحم...صح ؟
طيب لو المهبل فيه إلتهابات...أو عنق الرحم فيه قرحة...هذه الأشياء كلها تعيق وصول الحيوان المنوي...و يصعب معها حصول حمل...
لذلك أختي تأكدي بالأول إنه ما عندك إلتهابات...مثل حكّه أو هرش أو لسعه في المهبل...أو إفرازات لها رائحة كريهه...أو إفرازات صفراء أو خضراء...أهم شيء تعالجي الإلتهاب قبل التفكير بالحمل...لأن علاجها سهل...و عدم علاجها بيجيب لك مشاكل بعدين
أيضا قرحة عنق الرحم...راح تحسي بنزول إفرازات مدمّمه...هنا لازم تراجعي الطبيبه...و راح تعمل لك كوي أو علاج مناسب...
النقطه الخامسه: وقت ظهور الحمل
أختي...لو جاء وقت نزول دورتك الشهرية...و لم تنزل...إنتظري يومين...ما نزلت...إنزلي إشتري جهاز كشف الحمل من الصيدلية...و أنصح بجهاز ClearBlue...لأنه دقيق جدا...و لو ظهر معك خطين معناها بإذن الله حامل...
النقطه السادسه: التغذية
أختي لازم تهتمي جدا بتغذيتك قبل الحمل...علشان جسمك يكون مهيّأ لإستقبال البويضة الملقحة...ما تنسي هذا البيبي بياخذ كل شيء منك و ما بيترك لك شيء...لذلك كوني مستعدة ...بالغذاء السليم و الفيتامينات و الكالسيوم...
أنصحك بهذه الفيتامينات لأنها رائعة عن تجربه...قبل نيتك الحمل بشهر غبدأي تناوليها علشان تعوّض اي نقص في أي عنصر عندك
إسمها Pregnacare و موجودة في الصيدلية
ايضا العسل و غذاء ملكات النحل مهم جدا...لأنه يقوّي البويضة و الرحم...و يجعل جسمك مستعد لإستقبال الحمل
و لو ما لقيتيش فيتامينات...على الأقل خذي الفوليك أسيد Folic Acid قبل ما تنوي الحمل ب 3 شهور مثلا...و هو حبوب صغيره...تاخذي حبه كل يوم...علشان هذه تساعد على منع التشوهات العصبيه لدى الجنين...و بالتالي تقلّل من حالات الإجهاض بإذن الله
النقطه السادسه: زوجك
أختي اقولك على شيء من واقع تجربتي...لما تفضلى تقولي لزوجك...اليوم يوم تبويض و ياللا مع بعض...و تعملي الفيلم كل شهر...صدقيني الموضوع ما بيظبط منك !
الزوج لما يحس إنه هذه مهمّه رسميه...قوته تضعف...و الحيوانات المنوية ما تكون بكفاءتها المعتادة...فضلا عن إنه يحس إنك تستعمليه حتى تحققي غرضك في الحمل...مش إنتي فعلا تحبيه و نفسك تلتقي به !
إنتي زي الشطوره عرفتي إنه هذه الأيام أيام تبويض...هيئي الجو لزوجك...و إدفعيه للقاء بطريقتك...من غير ما تعلميه بخطتك...وقتها بيكون كل شيء طبيعي من غير تكلّف...و تنبسطي يومها...و أيضا يمكن ربنا يبارك لك و يحدث الحمل
و طبعا ما تنسي ما تنسي الدعاء ( اللهم جنّبنا الشيطان و جنّب الشيطان ما رزقتنا )
النقطه السابعه : نفسيتك
أختي النفسيه مهمه جدا جدا في الحمل...لما تركضي وراء الحمل و تخططي له بزيادة...هرمونات جسمك تتلخبط...و تأخري الحمل بدون ما تشعري ( أنا مرّيت بهذه التجربه )...كوني على ثقة إنه أمر المؤمن كله له خير...و الحمل بيججي في الوقت اللي ربنا كاتبه...و إنتي عليكي الأخذ بالأسباب...بلاش حالات الإنهيار و الزعل الشديد لما تنزل الدورة...معاكي الشهر اللي بعده تحاولي ثاني...لا تيأسي ابدا...و خلي نفسيتك منتعشه...و إحرصي على التغيير في حياتك...روحي مكان ثاني أو غيري في الطريقه...المهم غيري نفسيتك التعبانه...و ما تزيدي هم زوجك بشكواكي...
و صدقيني ربنا بيكتب لك الحمل إن شاء الله...
ما أطلب منكم غير شيء واحد...إنه ربنا يهديني و ينوّر دربي و يجعل لي من كل هم فرجا و من كل ضيق مخرجا و يرزقني من حيث لا أحتسب...اللهم آمين...
و يا رب تبشرونا كلكم قريب
منقوووول