هااااااااي بنات كيفكم؟؟؟؟؟
ماراح اطول عليكم اليوم وجدت فمنتدى د. جميل القدسي (اللي ماتعرفو هو يقدم برنامج كل احد في قناة اقرا عن اسس التغذية حسب القران الكريم) وكان في سؤال مطروح :
"لقد سمعت ان زيت الزيتون يساعد على التنحيف كيف هذا"
وهذا رد الدكتور:
" يحتوي زيت الزيتون على حمضين دهنيين أساسيين هما اللينوليك واللينولينيك أسيد ، وهذين الحمضين يزيدان من معدل الاستقلاب إذ إنهما يقومان بزيادة توليد الطاقة في محطات توليد الطاقة في الخلية وتحديدا في الميتوكوندريا ، والدراسات تؤكد أن زيادة معدل الاستقلاب في الجسم ، تؤدي إلى أن الجسم يتجه لحرق الدهون كمصدر للطاقة بدلا من حرق الكربوهيدرات مما يؤدي إلى نقص كتلة الدهون وهذا يؤدي إلى نقص الوزن "
تمنياتي بالتوفيق
أخوكم
د جميل القدسي
ايوا اللي عندها زيت زيتون حرة تبدا بيها :sm2441:
انا بديت اكلها بس لازم تتاكدون انو اصلي 100% مش اللي ينباع في السوبرماركت
هذا لا يعني نتخلى على الرجيم :D_smil1:
:wavetowel2::wavetowel2::wavetowel2::wavetowel2:
اللي ماتدخل راح تفوت عليها خبر مهم
h
17-08-2009 | 01:51 AM
ا
17-08-2009 | 01:53 AM
صحيييييييييييييييييح كلامج ..
وربي يوفقج عالمعلومه
وربي يوفقج عالمعلومه
h
17-08-2009 | 03:05 AM
العج مدام مي;10142767:
صحيييييييييييييييييح كلامج ..
وربي يوفقج عالمعلومه
شكرااااا على مرورك الحلو
:21_213:
ح
17-08-2009 | 07:05 AM
تسلم ايدينك على المعلومه الحلوه
ا
17-08-2009 | 09:21 AM
مشكورة اختي
م
21-08-2009 | 08:09 PM
وانا سمعتها من اخصائى التغذيه يقول ادبغوا كثرو ا في تناول زيت الزيتون وتناول اللبن الزبادي مرتين في اليوم واهم شي قبل النوم
و
22-08-2009 | 01:10 AM
تسلمين يالغاليه على المعلومه
واول مره اعرف أن الزيتون يساعد على حرق الدهون
واول مره اعرف أن الزيتون يساعد على حرق الدهون