بنااااااااااااااااااااااات بحط لكم هذي الاشياء اللي حسنت شعري
لانه كان خفيف واقدر اقولكم انه تحسن بنسبة 40% تقريبا
:cool:
هذي الاشياء داومت عليها تقريبا 6 شهور
1-بخاخ نيوكسيدل نسبة 2% على المكان الخفيف 12 بخة في اليوم
بس اهم شي تجنب ملامسته للوجه
2-لوسيون ماركة فرنسية (فايتو) على شكل امبولات 3 مرات في الاسبوع
3-حبوب اوميغا 3 متوفرة في مركز الفيتامينات جي ان سي
4-زيت الخروع مرتين في الاسبوع
5-سدر مطحون ينحط زي الحنة قبل الغسيل بساعتين
اتمنى هذي الاشياء تفيدكم زي مافادتني
اهم شي يبنااااااااااااااااااااااااااااااااااات اللي تسوي ريجيم
تاخذ الملتي فيتامين كل يوم
الغذاء السليم بعد مهم
وابعدوا عن التمليس هو اللي خرب شعري
اللي عنده تجربة مفيدة لا يبخل علينا....
