ساعدوني انا ما اعرف شئ

حبيباتي انا بأقولكم وعن تجربه اول شئ كل ما أكلتي شئ حطي عليه فلفل اسود واذا تقدرين جيبي مرقة بعد ما تسوين الغداء خذي شوي مرقه من القدر بكوب وحطي عليه فلفل اسود كثير على ما تقدرين تتحملين واشربيه وهو حار وتجنبي الحوامض نهائيا يعني الليمون والبرتقال وشرب الغازيات والبارد نهائي ممنوع منعا باتا وبعدين فيه عشبة عند العطار اسمها عشبة المدينة أو العشبة الخضراء انا اشتريها من عطار اسمه باذر بالمدينة المنورة واشتريها مو مطحونه اصجك تاخذين المطحونة لأنهم يخلطونها مع اشياء اخرى وتخف فايدتها وهي شكلها عيدان خضراء رقيقة مكسرة واحيانا تشوفين معاها ورد اصفر على حسب اذا جمعوها وهي مزهرة والا لا واطحنيها بالبيت وكلي ملعقة الحلى الصبح على الريق واشربي وراها حليب حار محلى بعسل لمدة 3 أيام من بداية الدورة يعني من اول يوم واللي عندها استفسار تسأل وراح افيدها ان شاء الله