سؤال مهممممممم الله يعافيكم :(

فعلا شي مافكرت فيه انا بعد

:(

ربي يسهل اهم شي

للرفع

والله حبيبتي ماا عندي خبره بس ان شاء الله البناات يفيدوونك

شوفي انتي عالجي التشققات بزبدة الكاكاو او زبدة الشيا

وبعدين مع الرضاعة راح يصغر وينشد بروحه

اهم شي تحافضين عليه من التشققات

الله يعين الحريم يمكن أنك ماتحسين بالترهل الإ بعد الفطام لأنه بعد الولادة بيكبر زياده ومع الرضاعه الطبيعيه بيكون الوضع عادي جداً ..

لأكن بعد الفطام الله يعين يصير مرررة صغير ومترهل شوي ذكرتيني بالذي مضى بس هالشي يروح بعد فتره ويرجع الصدر ينشد صحيح مو مثل قبل .. أهم شي الترطيب والرياضه وإن شاء الله مايتغير عليك شي ..

أنتي أهم شي الحين في فترة الحمل وحتى بعد الولادة تدهنينه زين كل يوم ( الصدر والبطن مرة وحده ) عشان لاتصيبه تشققات ..

شكرا حبيباتي والله ما قصرتوا يا رب يعينا على الولادة
بانتظار مزيد من الردود

معليش حبيباتي بس سؤال ثاني
متى ابدا احط كريم؟
عشان جبت كريم و زبدة كاكاو؟

معقول و لا احد يعرف :(

الترهل لا بد منه بس الرياضة والكريمات تخفف اشوي

والله خوفتوني:(
يعني بيترهل:( بكل الاحوال:(

لازم يترهل واي اكريم ما يمنعه بس اخفف منه لان الحليب لة وزن ويثقل الصدر

للرفع

حبيتي هلا بك الصدر له رياضه معينه بس لالالالالالا تسويها وانتي حامل اعمليها لماتولددي وهي عباره عن اخذ كره ووضعها بكفيكي وانتي واقفه والضغط عليها كرريها اربعين مره باليوم او اكثر( علما تكون الكره كبيره ومنفوخه ماهي قاسيه علشان تضغطي عليها) وارفعي ذراعيكي ونزليهم يشد الصدر مرررررررره عن عن تجربه طبعا ماحملت بس صدري ترهل من نحفت ورجع مشدود...وقريبتي جابت وعملت الرياضه هذي وماشاالله عليها بالستمرار انشد لها

الله يجزيكي كل خير انشاءالله بجربها

مع الاسف اقولج لو شنو حطيتي بيترهل ولا يايتج الرضاعه بعد

:( الله يعين

اختي اذا بكلمج عن تجربتي ...
لما كنت حامل صدري صار اكبر و ما فيه ترهل و لا شقوق
وبعد الولادة صار اكبر عن قبل لان فيه حليب
و انا ارضع بنتي طبيعي

اذا اظل كم ساعه ما ارضعها يكون صدري ثقيل و مرتب و مو ذابل
بس من ارضعها و يخلص الحليب الي فيه يصير اصغر و لين
بس مو مترهل ولا متشقق يعني ما فيه شي يعيب شكله

لكن ما ادري شلون بيكون الوضع لما افطم بنتي الله يعين

لا تحاتين هالموضوع الامور تمشي طبيعي بروحها بس خليها على الله و اهتمي بنفسج بالي تقدرين عليه