مرحبا عزيزاتي
لقد رجعت لكم يا بنات والحمد لله انا حامل الان في الشهر الثاني وهذا هو الحمل الثاني لي
في حملي الاول زاد وزني 10 كيلوات لكني لم اخسرهم حتى حدث هذا الحمل
انا خائفة الان وزني 75 كيلو وانا قصيرة يعني طولي 165 سم وشكلي سوف يكون فظييييع جدا
حتى الشهر التاسع.. افيدوني يا بنات ماذا افعل...
تحياتي
حامل بالشهر الثاني واريد ان انقص وزني قبل الولادة
A
20-07-2009 | 10:31 PM
m
20-07-2009 | 11:04 PM
الوزن الزائد غالبا بيكون مايه مخزنها الجسم وبتروح اول ما تولدى
واعتقد مش المفروض انك تعملى دايت مع الحمل بس انتى كلى الحاجات المفيدة بس وى الخضار والفاكهة والبروتينات وابعيدى عن النشويات والسكريات لانها بتزود الوزن ومفيهاش فايدة اوى
واعتقد مش المفروض انك تعملى دايت مع الحمل بس انتى كلى الحاجات المفيدة بس وى الخضار والفاكهة والبروتينات وابعيدى عن النشويات والسكريات لانها بتزود الوزن ومفيهاش فايدة اوى
t
20-07-2009 | 11:10 PM
انسي حبيبتي كل هالكلام واهتمي بتغذيتج واهتمي بالجنين واي زيادة بالوزن الواحدة تقدر تنزلها طالما في ارادة وانشالله بعد الولادة بالسلام سوي ريجيم على كيفج والله يوفقج
ب
21-07-2009 | 12:25 AM
نفسج انا وطولي مثلج بس اهم شي نهتم بصحتنا وبعد الولادة يصير خير
n
21-07-2009 | 12:54 AM
اهم شئ صحه البيبى واوعى تعملى ريجيم اثناء الحمل هيجيلك جفاف والبيبى هيتاثر
بس ممكن تاكلى الاكل اللى مش بيتخن يعنى كلى فواكهه وخضار والبان واكثرى من البروتينات لانها هى اللى بتبنى جسم البيبى وخصوصا اللحم الاحمر
وربنا يقومك بالسلامه
بس ممكن تاكلى الاكل اللى مش بيتخن يعنى كلى فواكهه وخضار والبان واكثرى من البروتينات لانها هى اللى بتبنى جسم البيبى وخصوصا اللحم الاحمر
وربنا يقومك بالسلامه
م
22-07-2009 | 09:12 AM
كلي غذاء صحي وقللي من الزيوت و السكر ما يزيد وزنك غير الزياده الطبعيه بعدين وزنك في الحمل الاول كان طبيعي بس انتي ما عرفتي كيف تنقصي مو مشكله بس لا تمنعي الدهون مره لان فيها فيتامينات فقط لا تكثري
والله يتمم لك حملك
والله يتمم لك حملك
*
22-07-2009 | 09:32 AM
نفس الوضع
انا وزني 78 @@ الله يعيته
انا وزني 78 @@ الله يعيته
ا
22-07-2009 | 10:19 AM
اختي الكريمة
الافضل تروحين عيادة الحمل والولادة وعندهم قسم تغذيه بالحوامل
وراح تعطيج الاكل المناسب لج وللحمل
لانه بصراحة راح تكسبين وزن زيادة بالحمل
وربي يسهل عليج
الافضل تروحين عيادة الحمل والولادة وعندهم قسم تغذيه بالحوامل
وراح تعطيج الاكل المناسب لج وللحمل
لانه بصراحة راح تكسبين وزن زيادة بالحمل
وربي يسهل عليج
s
22-07-2009 | 11:24 AM
ام نيلا;9980771:
اختي الكريمة
الافضل تروحين عيادة الحمل والولادة وعندهم قسم تغذيه بالحوامل
وراح تعطيج الاكل المناسب لج وللحمل
لانه بصراحة راح تكسبين وزن زيادة بالحمل
وربي يسهل عليج
ق
23-07-2009 | 12:15 AM
انتي اكلي الاكل المفيد وما عليج من الوزن في ناس ما ياكلوا الا القليل ويمتنوا كثير انتي اهم شيء فكري بالبيبي اللحين ولما تولدي فكري بوزنج