السلام عليكم والرحمه00
مشكلتي اني من فتره يصيدني تنمل في القدمين لما اكون متربعه 00
يعني على طول تنمل رجلي00
ممكن تساعدوني واللي مرت عليهم هالحاله ينصحوني شسوي؟؟
تنمل الاقدام
r
18-07-2009 | 02:51 AM
ا
18-07-2009 | 02:57 AM
عادي حبيبتي كلنا تنمل ريولنا لم نقعد على الارض قومي وقعدي على الكرسي وحركيها شوي ويروح التنمل اقلمي نفسج انه شي عادي اتمنى اني قدرت اساعدج
u
18-07-2009 | 03:00 AM
سووووووووووويتي لج بحث صغيروووووووووووون اتمنى يفيدج
إليكم أسباب تنمل القدم أو اليد .
أولاً : الضغط على العصب المغذي للطرف ..
* إما بالجلسة الخاطئة أو النوم الخاطئ !!!
* ميلان في العمود الفقري ،
سواء كان ناتج عن إنزلاق غضروفي أو خلل في النمو !
فمشكلة فقرات العمود الفقري العنقية أو القطنية ، يؤدى إلى الضغط على الأعصاب في الأيدي أو الأرجل
* العمليات اليدوية المتكررة كالعمل على جهاز الكمبيوتر ..
* إلتهاب القناة الرسغية
سبب في تنميل اليدين ..
* السمنة المفرطة وزيادة الوزن ..
ثانياً : نقص فيتامين B
فالضعف العام في الأعصاب بسبب نقص فيتامين ب ، لذا فإن التنميل قد يختفي بتناول أقراص أو حقن فيتامين ب
والمسبب لذلك
** مرض السكر ..
إحتمالية بداية لمرض السكر ، وهنا يجب عمل تحليل لنسبة السكر في الدم ..... لأن الكبد يمتليء بالمركبات السكرية والدهنية ، مما يؤثر على امتصاص الفيتامين من الدم القادم من القناة الهضمية ..
** الرجيم القاسي ..
ثالثا ً : قلة كمية الدم الواصلة للأطراف
ومن الأسباب المسببه
،، شدة البرودة .
،، فقر الدم .. لذلك يجب عمل تحليل دم كامل ونسبة الهيموجلوبين به.
،، إنخفاض ضغط الدم .
،، كمية ضخ الدم للجسم .
،، ضعف التنفس .
،، التدخين . لأن مادة النيكوتين تسبب انقباضاً في الشعيرات الدموية الدقيقة التي تغذي الأعصاب و بالتالي تقل كمية الدم التي تصل إليها ..
وكذال الحال في حالات تنميل وتخدر اليد بعد الإستيقاظ من النوم خاصة إذا تكرر الحال ؟؟؟؟؟
1 / لابد من الكشف عند أخصائي الغدد للكشف عن الإصابة بمرض السكري .
2 / الكشف عند طبيب الأعصاب لتحديد ما إذا كان هذا التنميل يصاحبه نقص في الإحساس أو ضعف في العضلات ، وفحص الانعكاسات العصبية ومدى تأثرها .
3 / عمل بعض الإشاعات لفقرات الرقبة فربما يكون السبب إجهاد عضلات الرقبة ، أو فقرات الرقبة .
4 / زيارة الطبيب العام فلربما كان هذا ناتج عن تأثير لبعض الأدوية الطبية .
أو التعرض للمواد الكيميائية .
أو نقص بعض الفيتامينات .
أو عن التهابات الأعصاب .
وكأبسط تفسير لتخدر أرجلنا عند الجلوس لفتطرة تطول أو تقصر با حركة خاصة أمام التلفاز أو الحاسب ما هو إلا نتبجة للضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم عندما يكون المشط مضغوط على الأرض .
فإذا جلسنا بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة ، فان الجزء العلوي من جسمنا يضغط على أوعيتنا الدموية وأعصابنا ، فتنمل ونشعر بتخدرها تماما .
وهذه الوخزات التي نحس بها هي رسالة من أعصابنا لتلفت نظرنا إلى ضرر بقائنا على هذا الوضع !!
كل ما عليك هو ذكر الله أولا ً ثم بالتدريج نمدها ونحركها ، فيعود إحساسنا الطبيعي بهما و تدريجيا ندلكهما برفق لكن لا نفعل ذلك ونحن مازلنا تضغط عليهما
وأخيرا
تمنياتي القلبية بصحة عامة للجميع .......
أولاً : الضغط على العصب المغذي للطرف ..
* إما بالجلسة الخاطئة أو النوم الخاطئ !!!
* ميلان في العمود الفقري ،
سواء كان ناتج عن إنزلاق غضروفي أو خلل في النمو !
فمشكلة فقرات العمود الفقري العنقية أو القطنية ، يؤدى إلى الضغط على الأعصاب في الأيدي أو الأرجل
* العمليات اليدوية المتكررة كالعمل على جهاز الكمبيوتر ..
* إلتهاب القناة الرسغية
سبب في تنميل اليدين ..
* السمنة المفرطة وزيادة الوزن ..
ثانياً : نقص فيتامين B
فالضعف العام في الأعصاب بسبب نقص فيتامين ب ، لذا فإن التنميل قد يختفي بتناول أقراص أو حقن فيتامين ب
والمسبب لذلك
** مرض السكر ..
إحتمالية بداية لمرض السكر ، وهنا يجب عمل تحليل لنسبة السكر في الدم ..... لأن الكبد يمتليء بالمركبات السكرية والدهنية ، مما يؤثر على امتصاص الفيتامين من الدم القادم من القناة الهضمية ..
** الرجيم القاسي ..
ثالثا ً : قلة كمية الدم الواصلة للأطراف
ومن الأسباب المسببه
،، شدة البرودة .
،، فقر الدم .. لذلك يجب عمل تحليل دم كامل ونسبة الهيموجلوبين به.
،، إنخفاض ضغط الدم .
،، كمية ضخ الدم للجسم .
،، ضعف التنفس .
،، التدخين . لأن مادة النيكوتين تسبب انقباضاً في الشعيرات الدموية الدقيقة التي تغذي الأعصاب و بالتالي تقل كمية الدم التي تصل إليها ..
وكذال الحال في حالات تنميل وتخدر اليد بعد الإستيقاظ من النوم خاصة إذا تكرر الحال ؟؟؟؟؟
1 / لابد من الكشف عند أخصائي الغدد للكشف عن الإصابة بمرض السكري .
2 / الكشف عند طبيب الأعصاب لتحديد ما إذا كان هذا التنميل يصاحبه نقص في الإحساس أو ضعف في العضلات ، وفحص الانعكاسات العصبية ومدى تأثرها .
3 / عمل بعض الإشاعات لفقرات الرقبة فربما يكون السبب إجهاد عضلات الرقبة ، أو فقرات الرقبة .
4 / زيارة الطبيب العام فلربما كان هذا ناتج عن تأثير لبعض الأدوية الطبية .
أو التعرض للمواد الكيميائية .
أو نقص بعض الفيتامينات .
أو عن التهابات الأعصاب .
وكأبسط تفسير لتخدر أرجلنا عند الجلوس لفتطرة تطول أو تقصر با حركة خاصة أمام التلفاز أو الحاسب ما هو إلا نتبجة للضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم عندما يكون المشط مضغوط على الأرض .
فإذا جلسنا بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة ، فان الجزء العلوي من جسمنا يضغط على أوعيتنا الدموية وأعصابنا ، فتنمل ونشعر بتخدرها تماما .
وهذه الوخزات التي نحس بها هي رسالة من أعصابنا لتلفت نظرنا إلى ضرر بقائنا على هذا الوضع !!
كل ما عليك هو ذكر الله أولا ً ثم بالتدريج نمدها ونحركها ، فيعود إحساسنا الطبيعي بهما و تدريجيا ندلكهما برفق لكن لا نفعل ذلك ونحن مازلنا تضغط عليهما
وأخيرا
تمنياتي القلبية بصحة عامة للجميع .......
ا
18-07-2009 | 03:02 AM
ما قصرت قصوبه جابت الاولي والتالي
الله يعطيها العافيه...
الله يعطيها العافيه...
ا
18-07-2009 | 03:12 AM
مقصرت اختنا قصب السكر
الله يجزها خير
الله يجزها خير
ل
18-07-2009 | 12:22 PM
اختي روووز
ماشالله قصوبة جاوبت صح
وعندج انج توج مربي
وهالشي ياثر علينا وااايد لانه احنا مانتحرك ابد ..
عالاقل كملي الشهرين وابتدي امشي في الحوش او روحي المجمعات المهم حركي رجيلج ..
انا كانوا ركبي ومفاصلي كلهاتعورني ..وركبي اذا تربعت ماقدر افردهم عقب كنت اتعب اذا تربعت او قعدت اي قعدة فترة اكثر من ربع ساعة اتعب عشان اتحرك او اغيرها عقب .
ولما صرت ااتحرك واصعد وانزل راح عني الالم وبعد خذت حبوب حديد وفيتامينات ..
ماشالله قصوبة جاوبت صح
وعندج انج توج مربي
وهالشي ياثر علينا وااايد لانه احنا مانتحرك ابد ..
عالاقل كملي الشهرين وابتدي امشي في الحوش او روحي المجمعات المهم حركي رجيلج ..
انا كانوا ركبي ومفاصلي كلهاتعورني ..وركبي اذا تربعت ماقدر افردهم عقب كنت اتعب اذا تربعت او قعدت اي قعدة فترة اكثر من ربع ساعة اتعب عشان اتحرك او اغيرها عقب .
ولما صرت ااتحرك واصعد وانزل راح عني الالم وبعد خذت حبوب حديد وفيتامينات ..
ر
18-07-2009 | 01:47 PM
حبيبتي هذا شي عادي يصير لنا كلنا اذا قعدنه فتره طويله ووالا قعدنا على رجولنه غلط
بعد اختنا قصووبه ماقصرت فادتج وفادتنا الله يجزاها خير
واسمحيلي ع القصوور يالغاليه
بعد اختنا قصووبه ماقصرت فادتج وفادتنا الله يجزاها خير
واسمحيلي ع القصوور يالغاليه
]
18-07-2009 | 03:56 PM
ماقصروا البنات ف ردودهم
بس انتي اذا حسيتي إن هالشي مب طبيعي وبزياده
مافي الا انج تروحين حق دكتور اعصاب ^.^
بس انتي اذا حسيتي إن هالشي مب طبيعي وبزياده
مافي الا انج تروحين حق دكتور اعصاب ^.^
r
19-07-2009 | 02:29 AM
تسلمون فديتكم طمنتوني
*
20-07-2009 | 10:49 PM
انتي عندج بيبي؟ واذا عندج ولدتي طبيعي او قيصري؟ لان انا يصيدني في يديني ورجليني حتى ضهري
ويوم سالت قالوا لي من العملية القيصرية ورحت سويت تحاليل انتظر النتايج
ويوم سالت قالوا لي من العملية القيصرية ورحت سويت تحاليل انتظر النتايج
p
27-07-2009 | 04:39 AM
السلام
اني كم مرة صار ليي
بس اروح اغسلها بماي و يوقف عني التنمل
شكرا
اني كم مرة صار ليي
بس اروح اغسلها بماي و يوقف عني التنمل
شكرا