السلام عليكم
بنات عروس انا وزني 48 وطولي 159ومرات 40 مايزيد عن الخمسين وغير جي جسمي ضعيف يعني يوم اشتري الساعة لزم اذوق منها عشان اتي قياس ايدي الحمدلله ما عندي كرش بس ابي جسمي يمتن اشوي ممكن تساعدوني في حبوب اتمن او حبوب اتخليك تاكل عشان مرات ما يكون عندي قبايل الاكل يعني اكتفي بوجبة وحده واحس جمسي ما يستفيد من الواجبات الي اكلها عمري 27 سنه اتريا حلولكم :confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused:
كيف استوي متينه
ا
10-07-2009 | 04:29 PM
ه
10-07-2009 | 04:35 PM
انا مش نحيفه
بس اللي لاحظته فعلا يزيد الوزن الحلويات وخصوصا الشوكليت
ومره سمعت الدكتور عادل عبدالعال يقول اكتر شئ يسمن
البسكويت
وكان بيحذر منه السمان
ويقول لما يجي لنا احد عايز يسمن ننصحه بالبسكويت
اتمني البنات يفيدوكي بمعلومات اكتررررر ياقمرررررر
بس اللي لاحظته فعلا يزيد الوزن الحلويات وخصوصا الشوكليت
ومره سمعت الدكتور عادل عبدالعال يقول اكتر شئ يسمن
البسكويت
وكان بيحذر منه السمان
ويقول لما يجي لنا احد عايز يسمن ننصحه بالبسكويت
اتمني البنات يفيدوكي بمعلومات اكتررررر ياقمرررررر
م
10-07-2009 | 04:37 PM
مشاء الله مايصير تعطيني وزنج هههه انا اقول عادي وزنج حلو وبمرر الايام وعقب الزواج والعيال صدقيني بتنزلين موضوع شلون اضعف وبتكونين لج رابطه المتان بعد الجسم على حسب مايتعود يمكن انتي متعوده على وجبه وحده في اليوم علشان هالشكل ماتحسين بالجوع اكلي حبوب زيت السمك اعتقد اسمه هالشكل مقوي وفاتح للنفس والعبي رياضه وعقبها على طول اكلي شي دسم لانه معروف عقب الرياضه الواحد ماياكل الا عقب ساعتين لانه الجسم في هالساعتين مايخزن هاي اللي يبي يضعف وانتي علشان بتمتنين بيكون العكس .وقبل لاترقدين اكلي كوافي ونامي وهذا وجهي اذا قلتي :confused:ابي اضعف هههه
ا
10-07-2009 | 04:49 PM
شكرا لج اختي
[
11-07-2009 | 02:53 AM
موتي ولاحزن زوجي;9903352:
مشاء الله مايصير تعطيني وزنج هههه انا اقول عادي وزنج حلو وبمرر الايام وعقب الزواج والعيال صدقيني بتنزلين موضوع شلون اضعف وبتكونين لج رابطه المتان بعد الجسم على حسب مايتعود يمكن انتي متعوده على وجبه وحده في اليوم علشان هالشكل ماتحسين بالجوع اكلي حبوب زيت السمك اعتقد اسمه هالشكل مقوي وفاتح للنفس والعبي رياضه وعقبها على طول اكلي شي دسم لانه معروف عقب الرياضه الواحد ماياكل الا عقب ساعتين لانه الجسم في هالساعتين مايخزن هاي اللي يبي يضعف وانتي علشان بتمتنين بيكون العكس .وقبل لاترقدين اكلي كوافي ونامي وهذا وجهي اذا قلتي :confused:ابي اضعف هههه
أيوة زيت كبد الحوت يقولون يفتح الشهية
أنا حسيته كذا
بس حتى ولو أنا مهما كليت سبحان الله ما أزيد :confused:
مدري وش أسوي بعمري ههههههه
الله يسمنااااا :D
ا
11-07-2009 | 01:20 PM
وين تجاربكم اخواتي
@
12-07-2009 | 03:42 AM
وعليكم السلام
اختي اذا تريدين رقم وحده سعوديه تبيع اعشاب تمتن
انا شخصيا استخدمتها وزدت منها 3كيلووتقريبا في 3 اسابيع
وهي خلطه طبيعيه اشربها ويا الحليب قبل النوم واذا صدق انتي تريدين
تمتننين لازم تزيدين عدد الوجبات
اختي اذا تريدين رقم وحده سعوديه تبيع اعشاب تمتن
انا شخصيا استخدمتها وزدت منها 3كيلووتقريبا في 3 اسابيع
وهي خلطه طبيعيه اشربها ويا الحليب قبل النوم واذا صدق انتي تريدين
تمتننين لازم تزيدين عدد الوجبات
أ
14-07-2009 | 05:10 AM
@@aisha@@;9912565:
وعليكم السلام
اختي اذا تريدين رقم وحده سعوديه تبيع اعشاب تمتن
انا شخصيا استخدمتها وزدت منها 3كيلووتقريبا في 3 اسابيع
وهي خلطه طبيعيه اشربها ويا الحليب قبل النوم واذا صدق انتي تريدين
تمتننين لازم تزيدين عدد الوجبات
انا جربتها بعد وزاد وزني عليها 2 كيلو رغم اني ما منتظمه ابدا" بس بنتظم لان مفعولها بان في المؤخره والصدر
م
16-07-2009 | 11:20 PM
هلا حبيبتي..
المفتقة تسمن بس بصورة مرنبة ..
عندج السيريلاك نفخ حتى وجه اختي اول شئ ومن ثم الجسم بس على سنع
المفتقة تسمن بس بصورة مرنبة ..
عندج السيريلاك نفخ حتى وجه اختي اول شئ ومن ثم الجسم بس على سنع
ح
17-07-2009 | 01:58 AM
@@aisha@@;9912565:
وعليكم السلام
اختي اذا تريدين رقم وحده سعوديه تبيع اعشاب تمتن
انا شخصيا استخدمتها وزدت منها 3كيلووتقريبا في 3 اسابيع
وهي خلطه طبيعيه اشربها ويا الحليب قبل النوم واذا صدق انتي تريدين
تمتننين لازم تزيدين عدد الوجبات
هلا أختي
ممكن تقولين ليي شلون أقدر أحصل هالخلطة الا تسمن ؟؟
وهل تصلح حق وحدة ترضع ؟؟
اني أبي أسمن بس اني أرضع
بلييز ردي عليي ضرووري
ممكن تقولين ليي شلون أقدر أحصل هالخلطة الا تسمن ؟؟
وهل تصلح حق وحدة ترضع ؟؟
اني أبي أسمن بس اني أرضع
بلييز ردي عليي ضرووري
ا
17-07-2009 | 04:35 PM
اختي لو سمحتي طرش رقم الحرمة على الخاص
@
18-07-2009 | 03:24 AM
حبي الغالي;9947314:هلا أختي
ممكن تقولين ليي شلون أقدر أحصل هالخلطة الا تسمن ؟؟
وهل تصلح حق وحدة ترضع ؟؟
اني أبي أسمن بس اني أرضع
بلييز ردي عليي ضرووري
اهلين
هي الخلطه تصلح حتى حق المرضع وانا حاليا ارضع واشرب الخلطه وهي طبيعيه و طرشت الرقم ع الخاص
ب
19-07-2009 | 07:27 PM
@@aisha@@;9952632:
اهلين
هي الخلطه تصلح حتى حق المرضع وانا حاليا ارضع واشرب الخلطه وهي طبيعيه و طرشت الرقم ع الخاص
يالغاليه انابعد ابي الرقم
واكون شاكره لج
ح
20-07-2009 | 09:47 AM
@@aisha@@;9952632:
اهلين
هي الخلطه تصلح حتى حق المرضع وانا حاليا ارضع واشرب الخلطه وهي طبيعيه و طرشت الرقم ع الخاص
انزين خيوو بغيت أسألش
العلبة كم تضل معاش .. شهر أو أقل ؟؟ وكم كيلو تزيد في العلبة ؟؟
الحين انتين جم صار لش من شربتين وجم كليو زدتين .؟؟
وهل أشربها مع حليب المراعي ؟؟ او لازم حليب نيدو ؟؟
اتمنى تجاوبيني ضروري
كنت بطرش لش رسالة خاصه بس يقول ليي انه خاصية الرسائل معطلة عندش