السلااااااااااااااااااااااااااام عليكم ورحمة الله وبركااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااته
بسم الله الرحمن الرحيم
ازيكوووووووووووو
ياقمراااااااااااااااااااااااااااااااات
:gum::gum::gum:
خيررررررررر:shy:
بسم الله الرحمن الرحيم
ازيكوووووووووووو
ياقمراااااااااااااااااااااااااااااااات
:gum::gum::gum:
خيررررررررر:shy:
ان شاء الله هذا ثاني
اسبوع
في الموسم الرابع
من الرابح الاكبر
اتمني انه يكون خير عالكل
وتحققو في هذا الموسم كل امانيكم
وتوصلو لاوزانكم
المثالية:1_81:
الموضوع ده مخصص لكتابة
اليوميات لمدة أسبوع فقط ويوم الجمعة
بتسجلو النتائج بالرابط هذا
http://www.forums.3roos.com/t469911.html
بالنسبة
للقوانين:idea: الخاصة بالمسابقة
1 -الحضوراليومي:21_102: لتسجيل اليوميات واقل شئ تدخليه4مرات في الاسبوع هذا بالاضافةالي الدخول في يوم الوزن
2- من تتخلف عن تسجيل النتايج في يوم الجمعة بيلغي اشتراكها نهائياالا لو كان فيه ظرف يمنع دخولها وتقوله قبل ماتغيب
3-تخريب الدايت ممنوووووع:sa36: و لو واحدة خربت الدايت اكتر من مرة في الاسبووع برضه بيلغي اشتراكها
4 -الرياضة:21_177:اقل شئ تمارسيه 3 مرات اسبوعيا
5-الكتابة باللون الاحمروالازرق فقط
كل فريق ولونه
6-فيه موضوع لتسجيل النتائج الخاصة بكل اسبوع ((وهذا رابطه)):icon9:
http://www.forums.3roos.com/t469911.html
_________
طبعا فيه
اوسمة اسبوعية
للملتزمة بالدايت والرياضة لها وسام الالتزام
________
وطبعا الحلوة اللي تخرب مرة يوضع لها هذه الصورة في توقيعها:down:
___________
واكتر واحدة تنقص في الفريق الفايز تاخدهذا الوساااام :up:
ويوميات مووووفقة للفريقين والفوز لافضل
ان شاءالله
_____________
وربي يجعل المسابقة فاتحة خيرررر عالجميييييييييييييييييع
وصلي الله علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه اجمعيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين
