معرفة ايام التبويض (؟)

السلام عليكم دكتورة منيرة

اريد ان اعرف موعد ايام التبويض مع العلم بأن دورتي غير منتظمة
كل شهر تتأخر اسبوع

ارجو الرد لأني احتاجه جداً لأنه زوجي يقضي عندي نصف شهر:(