أبغا بنتين وزنهم 85 وطولهم 157

أم الجوهرتين 29-06-2009 4 رد 763 مشاهدة
أ
بنات كيف حالكم (w)انا اول مره اشارك في هذا القسم وابغا بنتين بس معايا :wink:وزنهم يكون من 85 ل90 وطولهم من 155ل160 نبدا مع بعض ريجيم دشتي(y) كل يوم نكتي يومياتنا وايش بناكل ونشرب ونصير زي الاخوات :15::15::15:بس يابنات ابغا بنات جادات نشجع بعض انا نفسي انقص 25 كيلو ويارب يحققلي هدفي(^)
أ
ياللا يابنات مين تشاركني انا اليوم شربت نيسكافه مع مبيض واتغديت ربع دجاجه مشويه
ح
عندي استعداد اشارك بس بنظام مختلف .. نظام دشتي ما احسه يناسبني
انا وزني 88 وطولي 157 ..
أ
خلاص حنيت اي نظام تبغيه بس ما ابغى تخبيص لازم ننزل من وزننا والله تعبنا من السمنه ايش النظام اللي حتمشي عليه
ا
هلا اختي اني وزني 76

واتمنى اتحداك عشان ننزل

ترا اذا كان في تحدي يكون الشيء ممتع

اتمنى ردك خيو
X