السلااااااااااااااااااااااااااام عليكم ورحمة الله وبركااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااته
بسم الله الرحمن الرحيم
ازيكوووووووووووووووووووووووو ياقمرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات
:gum::gum::gum:
بسم الله الرحمن الرحيم
ازيكوووووووووووووووووووووووو ياقمرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات
:gum::gum::gum:
اتمني تكوونو بكل خيرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر رررررررررررررررررررررررررررررر :shy:
ادخل في الموضوووووووووووووع علطوووووووووول
:21_103:
[COLOR=red][FONT=Comic Sans MS]
الموضوع ده مخصص لكتابة
لتكملة يوميات الاسبوع الخامس :21_157:
بالنسبة
للقوانين:21_103: بتاعة المسابقة
1- الحضوراليومي:21_95: لتسجيل اليوميات واقل شئ تدخليه 4 مرات في الاسبوع هذا بالاضافة الي الدخول في يوم الوزن
_________
2- من تتخلف عن تسجيل النتايج في يوم الجمعة بيلغي اشتراكها نهائيا الا لو كان فيه ظرف يمنع دخولها وتقوله قبل ما تغيب
______________
3- تخريب الدايت ممنوووووع بس لو واحدة خربت الدايت اكتر من مرة في الاسبووع برضه بيلغي اشتراكها
_________
4- الرياضة:21_177::21_177:اقل شئ تمارسيها3 مرات اسبوعيا
_______________
5- الكتابة باللون الاحمر والازرق فقط
كل فريق ولونه
4- الرياضة:21_177::21_177:اقل شئ تمارسيها3 مرات اسبوعيا
_______________
5- الكتابة باللون الاحمر والازرق فقط
كل فريق ولونه
طبعا فيه اوسمة اسبوعية
للملتزمة بالدايت والرياضة لها وسام الالتزام :sa23:
وطبعا الحلوة اللي تخرب مرة يوضع لها هذه الصورة في توقيعها :sa24:
واكتر واحدة تنقص في الفريق الفايز تاخد هذا الوساااام :up:
بالنسبة
للاعضاء اللي مستمرين
في المسابقة
هم اللي سجلو اوزانهم الاسبوع اللي فات
وان شاء الله انزل اسماؤهم
قريبا
يومياااااات موفقة للفريقين وحظ اجمل :wink:للجميييع
وصلي الله علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه اجمعيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين
[/COLOR][/FONT]