بنات من جرابت جهاز أوربت تراك

حبيبتي هذا الجهازحلو لشد الجسم واخفاء البطن
بس بعده لازم تسوين تمارين ارضيه وتمارين تمديد العضلات علشان يجي المفعول اسرع .
واستخدميه وانتي واقفه مو تقعدين على الدراجة وانتي واقفه حلو ويشد الجسم كله استخدميه وانتي اطالعين مسلسل او تتكلمين مع حد لانه متعب علشان تلهين نفسك وما تحسين بتعب.

عندي الجهاز
حلو كتير يشد الجزء السفلي خاصة
بس الصراحة اكسل العب عليه
بس يوم ماتلعبي عليه
ربع ساعة
جسمك يعرررق عرق فظيع
واهم شئ التمارين لتظبيط المقاسات
والله يووووفقك يارب
تحياتي

ياليت البنات يفيدونا أكثر
لااني مفكرة اشتريه :)