السلااااااااااااااااااااااااااام عليكم ورحمة الله وبركاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااته
بسم الله الرحمن الرحيم
ازيكوووووووووووووووووووووووو ياقمرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااات
بسم الله الرحمن الرحيم
ازيكوووووووووووووووووووووووو ياقمرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااات
اتمني تكوونو بكل خيرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر رررررررررررررررررررررررررررررر 
ادخل في الموضوووووووووووووع علطوووووووووول
ادخل في الموضوووووووووووووع علطوووووووووول
الموضوع ده مخصص
لتكملة يوميات الاسبوع الثالث
لتكملة يوميات الاسبوع الثالث
ويوم الجمعة بتكتبو النتايج هنا
بالنسبة
للقوانين
بتاعة المسابقة
1- الحضوراليومي
لتسجيل اليوميات واقل شئ تدخليه 4 مرات في الاسبوع هذا بالاضافة الي الدخول في يوم الوزن
2- من تتخلف عن تسجيل النتايج في يوم الجمعة بيلغي اشتراكها نهائيا الا لو كان فيه ظرف يمنع دخولها وتقوله قبل ما تغيب
3- تخريب الدايت ممنوووووع بس لو واحدة خربت الدايت اكتر من مرة في الاسبووع برضه بيلغي اشتراكها
4- الرياضة
اقل شئ تمارسيها
3 مرات اسبوعيا
5- الكتابة باللون الاحمر والازرق فقط
كل فريق ولونه
[FONT=Comic Sans MS]
[/FONT]
بالنسبة
للقوانين
بتاعة المسابقة
1- الحضوراليومي
لتسجيل اليوميات واقل شئ تدخليه 4 مرات في الاسبوع هذا بالاضافة الي الدخول في يوم الوزن
2- من تتخلف عن تسجيل النتايج في يوم الجمعة بيلغي اشتراكها نهائيا الا لو كان فيه ظرف يمنع دخولها وتقوله قبل ما تغيب
3- تخريب الدايت ممنوووووع بس لو واحدة خربت الدايت اكتر من مرة في الاسبووع برضه بيلغي اشتراكها
4- الرياضة
اقل شئ تمارسيها
3 مرات اسبوعيا
5- الكتابة باللون الاحمر والازرق فقط
كل فريق ولونه
[FONT=Comic Sans MS]
[/FONT]
طبعا فيه
اوسمة اسبوعية
للملتزمة بالدايت والرياضة لها وسام الالتزام
وطبعا الحلوة اللي تخرب مرة يوضع لها هذه الصورة في توقيعها
واكتر واحدة تنقص في الفريق الفايز تاخد هذا الوساااام
اوسمة اسبوعية
للملتزمة بالدايت والرياضة لها وسام الالتزام
وطبعا الحلوة اللي تخرب مرة يوضع لها هذه الصورة في توقيعها
واكتر واحدة تنقص في الفريق الفايز تاخد هذا الوساااام
[FONT=Comic Sans MS]
[/FONT]
[/FONT]
بالنسبة
للاعضاء اللي مستمرين
في المسابقة
هم اللي سجلو اوزانهم الاسبوع اللي فات
وان شاء الله انزل اسماؤهم
قريبا
يومياااااات موفقة للفريقين
وحظ اجمل
للجميييع
وصلي الله علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه اجمعيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييين
للاعضاء اللي مستمرين
في المسابقة
هم اللي سجلو اوزانهم الاسبوع اللي فات
وان شاء الله انزل اسماؤهم
قريبا
يومياااااات موفقة للفريقين
وحظ اجمل
للجميييع
وصلي الله علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه اجمعيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييين